Jordana Szeckir

Avaliação psicológica

A avaliação psicológica é uma coleta de dados para se ter um maior conhecimento do paciente. Ela consiste em uma entrevista realizada pelo psicóloga a partir da queixa atual que o paciente trouxe, vinculada com questões da vida pessoal, afetiva, profissional, familiar, entre outras. A avaliação tende a durar em torno de quatro a seis sessões e pode ser complementada com testes psicológicos de personalidade, atenção, depressão, entre outros, dependendo da queixa ou do objetivo do paciente.

Coaching

A palavra Coaching significa Treinamento e é um processo de Desenvolvimento Humano ajudando as pessoas a atingirem seus objetivos e metas despertando todas as suas capacidades. Diferente da Terapia que tem duração indefinida, o processo de Coaching apresenta início, meio e fim, de acordo com o trabalho de desenvolvimento de novas competências do indivíduo. É recomendado tanto para o desenvolvimento no trabalho quanto para a vida pessoal do indivíduo.

Terapia de Casal

A Terapia de casal é procurar compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional de ambas as partes e principalmente para a relação como um todo. O psicólogo atua no processo terapêutico buscando analisar a função dos comportamentos presentes no contexto da vida atual do casal, como resultantes da soma de momentos e vivências do passado. Busca-se identificar os prolemas que levam a desavenças destrutivas, a falta de comunicação e a baixa interação entre o casal. O tratamento tende a buscar uma nova parceria entre o casal, construída através de um repertória amplo, flexível e eficaz.

Ansiedade

A ansiedade está totalmente ligada às emoções. Alegria, medo, tristeza e raiva podem deixar uma pessoa ansiosa em questão de segundos, especialmente se ela não souber como lidar com esses sentimentos. Ter consciência de suas emoções e entender como elas interagem com seus pensamentos e comportamentos é fundamental para não perder o controle e acabar desencadeando uma crise de ansiedade. Pessoas que sofrem com a ansiedade,se preocupa antecipadamente e de forma desproporcional, sendo que esta preocupação geralmente está associada a situações que podem nem ser reais. Sentem que as preocupações não acabam, passando de um problema para outro e se preocupando excessivamente com ele.

Compulsão alimentar

A pessoas compulsivas raramente tem consciência da sua fome fisiológica, usando a comida, consciente ou inconscientemente para lidar com a ansiedade, se acalmar quando está estressado ou para se reconfortar quando se sente triste e solitário. A abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental relacionada pensamento, emoção e comportamento manifesto e o tratamento baseia-se exclusivamente em técnicas de redução da ansiedade, automanejo do comportamento e modificação de cognições desadaptadas. O paciente examina a validade de suas crenças no presente e muda seu comportamento disfuncional.