Perguntas do paciente (17)

A disfunção executiva e o transtorno ansioso por doença podem se interligar de várias formas, principalmente porque ambos afetam diretamente a maneira como a pessoa interpreta informações, organiza pensamentos... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso há tanto tempo. A sensação de desrealização pode ser muito desconfortável e até assustadora, principalmente quando vem junto com ansiedade constante.

Tanto... Mais

Pessoas com um padrão mais rígido de pensamento e comportamento podem, sim, ter maior vulnerabilidade ao esgotamento em alguns contextos. Isso acontece porque costumam ter padrões mais elevados de cobrança,... Mais

A dificuldade de sequenciamento no Funcionamento Intelectual Limítrofe (FIL) está relacionada à dificuldade em organizar informações, etapas ou ações em uma ordem lógica e funcional. Isso pode aparecer... Mais

O que você descreve parece ser extremamente desgastante, principalmente porque não é apenas uma dúvida comum sobre o futuro. Existe um estado de vigilância mental constante, como se sua mente estivesse... Mais

Sinto muito pela perda da sua cachorrinha. Para muitas pessoas, um animal de estimação não é “apenas um pet”, mas um vínculo afetivo muito profundo, cheio de rotina, companhia, cuidado e amor. Quando essa... Mais

O que você está descrevendo não é frescura nem preguiça. Esses sintomas são muito reais e costumam aparecer quando a ansiedade atinge um nível mais intenso. Falta de ar, náusea, alterações no sono e no... Mais

Antes de tudo, é importante dizer que o que você está sentindo é válido e merece cuidado. Você descreve uma história com muitas experiências difíceis e sintomas que vêm se repetindo há bastante tempo,... Mais

Tem um ponto bonito e honesto no que você trouxe: o desejo de se conectar com alguém faz parte da experiência real, e sentir falta disso não é fraqueza, é necessidade emocional legítima. Ainda mais quando... Mais

Emoções que demoram a passar costumam estar relacionadas à forma como o sistema emocional reage e se mantém ativado. Em algumas pessoas, essa resposta é mais intensa e também mais duradoura, o que faz... Mais

A validação é considerada um pilar da co-regulação porque ela ajuda a pessoa a se sentir compreendida e emocionalmente segura, especialmente em momentos de intensidade. Validar não significa concordar... Mais

Sim, a co-regulação pode acabar se tornando um ciclo de dependência em alguns casos, principalmente quando a pessoa passa a precisar constantemente do outro para conseguir se acalmar ou lidar com emoções... Mais

Quando falamos de co-regulação, estamos nos referindo à capacidade de ter o apoio emocional de outra pessoa para ajudar a organizar sentimentos difíceis. Isso começa lá na infância, quando alguém nos ajuda... Mais

A “cascata emocional” é uma forma de explicar como algumas emoções podem crescer muito rápido e ganhar intensidade ao longo do tempo. Geralmente começa com uma situação ou pensamento que desperta um desconforto.... Mais

O encerramento de um processo psicoterapêutico pode acontecer por diferentes motivos, e nem sempre está relacionado a algo que o paciente fez de errado. Em alguns casos, o psicólogo pode perceber que há... Mais

Você passou por muitas situações difíceis em um espaço de tempo muito curto, e faz sentido que isso tenha afetado emocionalmente você. Quando estamos sobrecarregados, é comum sentir necessidade de se afastar... Mais

No Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), os objetivos terapêuticos costumam envolver principalmente a regulação emocional, a melhora dos relacionamentos interpessoais e o desenvolvimento de uma... Mais