Perguntas do paciente (41)

Olá, bom dia. Meus sentimentos pela perda. Entendo o questionamento de talvez teria que ter feito algo a mais, o primeiro passo é ser coerente com a realidade. Isso se dá através de questionamento.… Mais

Olá bom dia. É necessário entender quando e como isso começou para lidar com os gatilhos e modificar as ações e os pensamentos para que esse sentimento mude e te traga uma vida mais leve e mais… Mais

Olá, bom dia.
Primeiramente, sim, um término pode ser considerado um luto (simbólico). E como todo e qualquer luto, é preciso sentir e vivenciar. Claro que precisamos utilizar recursos para… Mais

A psicologia acredita na mudança das pessoas e consequentemente na mudança das relações, porém é necessário que ambos estejam dispostos a assumir a própria parcela de responsabilidades, modificando… Mais

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode te auxiliar no entendimento dos gatilhos relacionados a comida, tratar os sintomas de ansiedade e minimizar os impactos negativos que você vem apresentando… Mais

Para superar o bullying e o trauma é necessário reconhecer e validar os sentimentos e danos causados por estes.
Buscar ajuda profissional para reconstrução de autoimagem, autoestima e lidar… Mais

Os mais comuns são: sentimento de rejeição, de não merecer afeto, cuidado e carinho, desvalia, medo, insegurança, tristeza, raiva, vergonha, baixa autoestima, entre outros.

O tratamento transdiagnóstico trata as causas que mantém o sofrimento psíquico e emocional e não somente os sintomas do diagnóstico apresentado.

Olá, boa tarde.

Sim, um dos sintomas da depressão é o isolamento. A terapia pode te auxiliar neste processo, os medicamentos são necessários, mas não modificam a forma de pensar e… Mais

O objetivo do psicólogo é auxiliar o paciente a ter mais qualidade de vida, aprender a lidar com as dificuldades, melhorar naquilo que causa sofrimento, aprender a se conhecer, entender o próprio… Mais

Boa tarde. A ansiedade está interligada em emoção, pensamento e comportamento. Talvez não tenha acontecido nada no momento exato da crise, mas pode ter acontecido através dos pensamentos automáticos… Mais

Olá, boa tarde.

Realmente só o uso de medicação não trará o efeito desejado. É necessário o acompanhamento psicológico para ressignificar padrões, crenças e comportamentos que dificultam… Mais

Boa tarde.

Sim, o acompanhamento terapêutico é de extrema importância neste momento. Muitos casos de depressão pós parto se dão por não terem tratado ou identificado a depressão durante… Mais

Olá, a terapia pode te auxiliar neste processo de luto e ansiedade. Trazendo mais leveza e mudanças significativas no seu dia a dia. Caso tenha interesse, estou a disposição para te auxiliar.

Ansiedade é uma emoção como qualquer outra (raiva, medo, alegria, tristeza, etc) Mas a ansiedade pode ser repetida, por exemplo: se as pessoas a sua volta são muito ansiosas, você pode acabar se… Mais

Boa tarde, esportes recomendados para quem tem ansiedade são aqueles que necessitam de movimento e atenção plena: corrida, caminhada, musculação, luta, natação, entre outros. São esportes que auxiliam… Mais

Olá, boa tarde.

Sim, a depressão afeta o raciocínio, modificando a forma de ver as coisas, normalmente de uma forma mais densa, mais pesada, e mais pessimista. A terapia pode te auxiliar… Mais

Olá, boa tarde. Atuo com a abordagem TCC, trabalhamos com a reestruturação cognitiva, modificação de pensamentos automáticos e crenças, trazendo clareza dos motivos e das estratégias necessárias… Mais

Boa tarde, são sintomas presentes na depressão, mas é necessário fazer exames de sangue para verificar como estão as vitaminas, pois estas fora do recomendado podem apresentar sintomas semelhantes.

Boa tarde.
É necessário o confrontamento dos pensamentos, de forma que você consiga entender os motivos e o que fazer para amenizar ou enfrentar os pensamentos. Durante a gestação é comum… Mais