Perguntas do paciente (314)

Oi,Tenho um relacionamento de anos com uma pessoa que teve o diagnóstico de bipolaridade a pouco tempo. Tudo era demais, álcool, cigarro, mentiras, sexo com várias. Sempre desaparecia e falava que era devido a depressão. No meio do mês de janeiro ele desapareceu, a poucos dias voltou e me falou que teve…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Na terapia sistêmica, entendemos que o comportamento de uma pessoa com transtorno bipolar pode, sim, envolver instabilidades importantes como impulsividade, excessos e desaparecimentos principalmente... Mais

recentemente, eu comecei a chorar porque minha mãe colocou algo que eu não gosto na minha comida sendo que ela sabia, e eu comecei a achar que ela me odiava e chorei mais ainda, é normal esses pensamentos?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

É mais comum do que parece, sim. Na abordagem sistêmica, reações como a sua são compreendidas como sinais de algo mais profundo do que o simples incômodo com a comida: geralmente estão ligadas a... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Hoje eu e meu namorado tivemos uma conversa profunda, como sempre e rolou o assunto "término". Foi mais uma conversa sobre nosso relacionamento, sobre o que admiramos e não gostamos muito um no outro e sobre como, caso um dia terminemos, seguiremos nossas vidas e o que levaremos conosco. Foi…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

É muito saudável que vocês conversem sobre o relacionamento, inclusive sobre limites e expectativas. Esse tipo de diálogo mostra que vocês estão tentando se compreender melhor e cuidar da relação, e não... Mais

Ola, meu filho de 2 anos começou a ir para creche, nos 3 primeiros dias ele gostou, mais agora não que ir, chora e gruda em mim pra não ficar, e quando fica ele chora e logo depois vai dormir, isso é normal? devo tirar ele? me ajudem não sei o que fazer

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

ntendo como isso pode ser difícil para você e seu filho. O comportamento que você está descrevendo é muito comum em crianças pequenas que começam a frequentar a creche pela primeira vez. Vamos ver o que... Mais

Quando eu éra criança e adolescente, tinha uma deficiência mandíbular chamada de retrognatismo mandibular, devido a isso sofri bullying
tanto na escola quanto do meu pai éra chamado de feio dentuço etc. Aos 24 anos corrigi o problema com cirurgia ortognatica, porém até hoje tenho baixo auto estima…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sinto muito por tudo que você passou ,suas dores são legítimas. Pela terapia sistêmica, emoções como raiva, rancor e baixa autoestima não surgem isoladamente: elas se formam nos contextos onde crescemos,... Mais

Trabalho no que amo e gosto do que faço, mas após a mudança de supervisão, é como se existisse uma nuvem negra que me impede de ter o mesmo brilho. Me sinto inútil , me sinto incapaz de realizar tarefas. Me sinto como se eu não fizesse mais parte da empresa, só sinto vontade de chorar, de dormi, inclusive…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Na abordagem sistêmica, olhamos para isso como um sinal de que algo mudou na dinâmica do ambiente e que seu lugar ali pode estar se sentindo ameaçado ou desvalorizado. Isso gera uma pressão interna... Mais

Estou gostando de uma pessoa no meu trabalho, mas por medo de ser rejeitado não faço nada. Como resolvo isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Na terapia sistêmica, olhamos para o medo de rejeição como algo que pode estar ligado não só ao momento presente, mas também a vivências anteriores familiares, escolares ou afetivas, onde você pode... Mais

Olá tudo bem? Há algum tempo venho seguindo um sonho, o sonho da minha vida, ultimamente tendo fracassado em segui-lo em varios aspectos, isso está me deixando, desanimado, sem vontade de fazer nada, falar com pessoas me deixa cansado, não sinto vontade de fazer as coisas que antes me alegravam, mas…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! sinto muito que você esteja passando por isso.

Na perspectiva da terapia sistêmica, quando um sonho importante começa a desmoronar, não é só ele que sofre é você inteiro que se abala, porque o sentido,... Mais

Quando eu tinha 11 anos, minha mãe me comprou um caderno lindo e super caro pra eu ir pra minha escola nova, mas em menos de uma semana eu perdi esse caderno pq deixei embaixo da carteira da escola e no dia seguinte não estava mais, ela me deu um esporro e comprou outro mais barato para eu estudar, na…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sim, seria muito importante acolher isso em terapia.
Pela visão sistêmica, a culpa que você sente hoje não é apenas sobre o caderno perdido, mas representa um amor profundo pela sua mãe e talvez... Mais

Sou uma mulher na casa dos 30 anos que tem dificuldades em socializar, construir novas amizades, que costuma internalizar muito os sentimentos, situações que carrego desde a infância, e que nos relacionamentos sente uma forte dependência emocional, além de outras questões da vida atual. Pesquisei sobre…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Entendo sua dúvida, cada abordagem tem seu valor, mas vou trazer uma visão baseada na terapia sistêmica:

O que você descreve: dificuldade em socializar, dependência emocional, sentimentos internalizados,... Mais

Eu não estou sabendo o que sinto, não estou conseguindo ter reações para nada. Tenho pensado muito ultimamente, meus sentimentos de cada pensamento se misturaram que nem sei mais o que estou sentindo? Devo buscar ajuda?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sentir que está tudo confuso por dentro, como se os pensamentos e sentimentos estivessem misturados demais para entender, é algo que muitas pessoas vivem em momentos de sobrecarga emocional. E sim,... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Estou em um relacionamento relativamente recente, uns 3 meses. A minha namorada se sente desconfortável com a ideia de eu passar a tarde na casa da minha melhor amiga, e expressou de forma clara o seu desconforto, medo e insegurança, mas não quero deixar de sair com a minha melhor amiga. O que fazemos?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Essa é uma situação delicada, onde os sentimentos de ambos precisam ser respeitados. Na abordagem sistêmica, entendemos que cada pessoa traz consigo suas experiências e inseguranças, que podem afetar... Mais

Tenho pensamentos intrusivos sobre meu passado, posso ficar livre deles com apenas psicoterapia?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sim, a psicoterapia especialmente pela abordagem sistêmica pode te ajudar a lidar com esses pensamentos intrusivos e a encontrar mais leveza na sua história.

Na terapia sistêmica, não olhamos só... Mais

Nao consigo ter relações pessoais com as pessoas nem mesmo com a minha familia, prefiro ter uma relação mais distante por exemplo falar com eles mas não ter um Contato tipo mãe e filha, irmãs e irmãos ou como amigos. Gosto deles mas não sei oque é essa barreira entre agente, parece que quando fica pessoal…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sentir essa barreira nas relações mais próximas pode ser muito doloroso, especialmente quando existe afeto, mas algo impede a conexão mais íntima. Esse distanciamento, muitas vezes, não é uma falta... Mais

Qual a melhor abordagem para alguém com depressão profunda?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Na abordagem sistêmica, entendemos a depressão profunda não como algo isolado dentro da pessoa, mas como um sintoma que faz sentido dentro de um contexto de vida, familiar e relacional. A melhor... Mais

Bom dia. Passei muitos anos da minha infância com muitas dificuldades para socializar. Isso causou que eu tenha muita baixa autoestima. Já tentei ir falar com as pessoas por mim mesmo e não dá certo. Como resolver problemas para socializar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Dificuldades para socializar desde a infância podem impactar profundamente a autoestima. Quando crescemos nos sentindo inseguros ou excluídos, é comum desenvolver a crença de que não somos "bons... Mais

É possível ser feliz vivendo solitário, por exemplo, sem parceiro amoroso, sem amigos?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sim, é possível ser feliz vivendo de forma mais solitária, mas isso depende do significado que a solidão tem pra você. Algumas pessoas realmente se sentem mais em paz e conectadas consigo mesmas... Mais

Eu gosto muito de dormir, durmo com facilidade a qualquer momento do dia.
Vi que isso pode ser fuga da realidade.
Como resolvo isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Dormir muito ou sentir vontade de dormir o tempo todo pode sim ser uma forma do corpo e da mente lidarem com algo mais profundo. Às vezes, o sono vira um refúgio diante de emoções difíceis, da sensação... Mais

Me envolvir sentimentalmente com o marido da minha amiga. Não procurei essa situação, ele sempre em cima de mim, tentei me afastar diversas vezes, sempre tive uma posição referente a isso, sou casada, tenho um marido maravilhoso que também era amigo dele, mas acabei cedendo a situação, por me deixar…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O que você está sentindo agora é profundamente humano. A culpa, a vergonha, a dor de ver sua imagem despedaçada diante das pessoas, e o sofrimento de quem reconhece que errou tudo isso mostra o... Mais

Eu tenho medo de me comunicar com as pessoas. Uma vez que eu precisei falar com alguém da minha sala, pareceu que as palavras ficaram presas na minha boca, elas não sairam.

Acabei de entrar na faculdade e isso dificulta o meu aprendizado. Houve duas situações em que o professor disse:…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Na abordagem sistêmica, olhamos para esse medo como parte de um contexto: sua história, experiências anteriores e padrões familiares podem estar influenciando seu jeito de se colocar no mundo.

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Autor

Dra. Carolaine Siqueira

Psicólogo

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