Perguntas do paciente (301)

Pergunta sobre Ansiedade

Quando eu penso em sair com alguém ou estou para sair começo a ter crises de ansiedade tem tratamento para me acalmar? Isso é normal?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sim, isso é tratável! A ansiedade antes de sair com alguém pode estar ligada a inseguranças, medo do julgamento ou experiências passadas, mas não precisa controlar sua vida.

Na terapia, podemos... Mais

Pergunta sobre Depressão

Olá, estou com dúvidas que eu esteja com depressão.
As vezes fico triste do nada, sem motivo algum. Bate um desânimo total.
Tem vezes que quero só ficar deitada o dia todo, tenho dor de cabeça na maioria do tempo, talvez eu precise de uma ajuda de um psicólogo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

A tristeza sem motivo aparente, o desânimo constante e a vontade de se isolar são sinais importantes a serem observados, e buscar ajuda é um passo muito válido. O que você está descrevendo pode... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

O que é ansiedade? Quais o sintomas? Quando procurar ajudar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A ansiedade é uma reação natural do corpo diante de situações de ameaça ou incerteza. O problema é quando ela se torna exagerada, frequente e começa a atrapalhar a vida.

Sintomas mais comuns:

Preocupação... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Lido com Transtorno de ansiedade, depressão e pânico. Como complemento, devo procurar um psicanalista ou um psicólogo?
Já fazia acompanhamento com um psiquiatra.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O ideal é procurar um psicólogo, pois ele tem formação para tratar transtornos como ansiedade, depressão e pânico com técnicas baseadas em evidências. A terapia te ajudará a entender suas emoções, aprender... Mais

Pergunta sobre Depressão

Eu tinha uma vida feliz, mas do nada tudo deu errado; eu ja não tenho mais ânimo pra nada e não tenho expectativas para o meu futuro; eu estou completamente perdida e preciso de ajuda.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sinto muito por você estar passando por essa situação difícil. Sentir-se perdida, sem ânimo e sem expectativas para o futuro é um sinal de que você pode estar atravessando um momento muito desafiador,... Mais

Olá!
Eu tenho uma mania mental.
A minha vida não anda como eu gostaria em termos de produtividade e etc. Então eu decido que dia X eu vou mudar. Por exemplo, hoje é dia 18, decido que dia 20 irei mudar toda a minha rotina e minha forma de agir. E na minha mente, a partir desse dia serei…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Primeiro, quero dizer que o que você está vivendo não é frescura, nem exagero. É muito mais comum do que parece e, sim, pode ser profundamente desgastante e solitário viver nesse ciclo de “recomeços... Mais

Pergunta sobre Escitalopram

Eu estou muito mal estou estressada chorona pq será nada pra mim tá bom .tudo perdeu a graça e a cor não estou nem ai pra nada só quero ficar na cama.porque está acontecendo isso comigo.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sinto muito que você esteja se sentindo assim.

Quando tudo perde a graça, o choro vem fácil, e você sente vontade de se isolar, seu corpo e sua mente estão tentando te dizer algo: você está sobrecarregada,... Mais

Tenho 45 anos e um filho de 2 anos e 4 meses.Tem quase um ano que estou perdendo a vontade de fazer sexo com meu esposo e de uns quase três meses para cá,estou sem vontade nenhuma e nem consigo sentir prazer.Para mim,tem se tornado um verdadeiro fardo ter que fazer sexo para agradar marido.Tenho passado…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O que você está sentindo é muito mais comum e mais legítimo do que se fala por aí. Quando você diz que o sexo se tornou um fardo, dá pra sentir o quanto tem carregado tudo isso sozinha, tentando... Mais

Por que que depois de eu interagir bastante socialmente, no outro dia eu me sinto muito mal? Me sinto um lixo, fico muito triste, parece que eu não sou boa o suficiente.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O que você descreve é mais comum do que parece muitas pessoas sentem um "baque emocional" depois de interações sociais intensas. Isso pode acontecer por várias razões: esgotamento emocional, uma... Mais

Meu namorado esta sofrendo de ciúmes retroativo. Me faz CENTENAS de perguntas ao dia. Centenas mesmo. Se ja fiquei com fulano ou ciclano. Muitas vezes eu menti e isso piorou muito. Decidi não responder mais esses questionamentos. Hoje ele terminou comigo por que diz que a única forma que eu posso ajudar…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Não, responder tudo não é o caminho mais saudável nem para você, nem para ele.

O ciúmes retroativo geralmente está ligado a inseguranças profundas, medo de abandono, controle e até questões mal... Mais

Toda vez que eu começo um relacionamento, eu "enjoo" da pessoa e quero me ver livre. Isso é caracteristica de bloqueio emocional?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sim, uma característica de bloqueio emocional, especialmente quando esse padrão se repete em diferentes relacionamentos.

Na Terapia Sistêmica, olhamos para esse tipo de reação não como algo “errado”... Mais

Como identificar um bloqueio emocional pra RELACIONAMENTOS? Porque eu sempre tenho problema pra manter um pois me sinto muito sufocada e incomodada mesmo quando o relacionamento tá tranquilo e saudável

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Esse sentimento que você descreve de se sentir sufocada e incomodada mesmo quando o relacionamento parece estar tranquilo e saudável pode ser um sinal claro de um bloqueio emocional, que tem raízes... Mais

Sofri abuso sexual na infância.. Hoje sou casada e tenho dificuldade de lidar com toques e carícias... ao ser beijada ou tocada me faz reviver todas as cenas do abuso e isso me causa nojo repulsa e muito sofrimento sem falar nos pesadelos horríveis. Fiz muitas terapias mas o problema volta toda vez ...…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Sinto muito por tudo que você viveu. Nenhuma criança deveria passar por algo tão devastador e o que você sente hoje não é frescura, exagero ou falta de esforço. É a dor real de um trauma profundo,... Mais

Por que me sinto mais tímido, fechado com certas pessoas? Normalmente, são as pessoas que mais admiro, q tenho mais respeito por elas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Quando você se percebe mais tímido ou travado justamente com as pessoas que mais admira, isso pode estar ligado a um movimento interno de insegurança, medo de julgamento ou até a uma necessidade... Mais

Eu e a minha companheira estamos casadas faz 5 anos, esse último ano deixamos as coisas entrarem na rotina e nos desconectamos emocionalmente e afetivamente (Ignoramos a manutenção do nosso casamento). Acabei me envolvendo emocionalmente com um homem e a traí, tive um grande arrependimento das minhas…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O que você está vivendo é profundamente doloroso. Carrega arrependimento, saudade, amor e um desejo sincero de reconstruir algo que foi especial. E quando a outra pessoa decide ir embora, mesmo depois... Mais

Estou em um relacionamento de 8 anos, sendo 3 anos sem sexo (porque não rola tesão com ele) e me faz muita falta. Amo meu parceiro, mas todos os homens da face da terra parecem mais atraentes e sou jovem demais pra viver assim, nem tenho 26. O físico, a baixa auto estima, a performance sexual dele e…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Um relacionamento longo, construído sobre companheirismo, amizade e objetivos em comum, é algo valioso. Mas quando o desejo sexual desaparece, especialmente por tanto tempo, isso se torna um ponto... Mais

Boa tarde, estou casado a 3 anos mais minha mulher não bloqueia o contato com seu ex das redes.. esses dias após uma discussão que tivemos ela voltou atrás de mim dizendo que me amava.. dez dias depois esse rapaz dizendo ela ser primeiro namorado mandou foto dele duas.. uma deitado.. e outra de frente..…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O que você está sentindo é totalmente compreensível. Em um relacionamento, confiança e transparência são pilares fundamentais. Quando algo foge disso como manter contato com um ex de forma ambígua... Mais

Olá eu quero me libertar mais não consigo .pq quando eu saio eu não consigo me interagir da forma que eu queria , eu quando era mais pequeno eu interagia com todo mundo mais hoje em dia eu não consigo mesmo eu queria muito uma opinião de vcs ,o que fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Esse sentimento de querer se libertar e não conseguir pode ser muito angustiante, especialmente quando você se lembra de como era diferente no passado. Na Terapia Sistêmica, entendemos que mudanças... Mais

as vezes sinto que reprimo a maioria das minhas emoções, que sou uma pessoa fira em alguns momentos e sou ligada no 220, tenho alto estima até boa e sou extrovertida e bem humorada, mais quando se tratar de demonstra sentimentos tenho um dificuldade enorme. seria algum transtorno ou trauma?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Você não está sozinha nesse sentimento. Muitas pessoas, mesmo sendo bem-humoradas, extrovertidas e com boa autoestima, sentem dificuldade em acessar ou demonstrar emoções mais profundas. Na Terapia... Mais

Pergunta sobre Depressão

Porque eu sinto uma sensação de que ninguém gosta de mim? eu sinto que toda coisa que eu faço tá errado

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Essa sensação de que ninguém gosta de você e de que tudo que faz está errado pode estar ligada a experiências de rejeição, críticas ou comparações que marcaram sua história. Quando isso acontece repetidamente,... Mais

Autor

Dra. Carolaine Siqueira

Psicólogo

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