Perguntas do paciente (301)

A baixa autoestima pode estar associada à depressão, mas nem sempre ela é um sinal direto dessa condição. A baixa autoestima é frequentemente um sintoma de que a pessoa está passando por dificuldades emocionais,... Mais

Olá!

Sim, a autoestima baixa pode estar relacionada à depressão, mas nem sempre significa que uma coisa causa a outra. Quando a autoestima está baixa, a pessoa pode se sentir insuficiente, desmotivada... Mais

Olá! Eu imagino o quanto você está se sentindo travada por dentro. Quando até sair de casa vira um desafio, quando a cobrança te paralisa e o corpo começa a reagir com dor, tensão e sintomas físicos é... Mais

Olá!

O comportamento que você descreve pode estar relacionado a uma dificuldade no controle alimentar, e sim, pode ser útil procurar a ajuda de um psicólogo para entender melhor o que está acontecendo.

Existem... Mais

Olá!

Bom dia! O descontrole alimentar pode ter várias causas, e na abordagem sistêmica olhamos para além do sintoma. Podemos investigar como suas relações, emoções e rotina influenciam esse padrão.

Isso... Mais

Olá!

O que você sente é muito compreensível. Na terapia sistêmica, olhamos para como suas relações influenciam seu bem-estar, e parece que a falta de conexão com a cidade pode estar mais ligada à ausência... Mais

Olá!

A depressão é um transtorno emocional caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza, desânimo e perda de interesse pelas atividades que antes eram prazerosas. Ela vai além de uma "fase ruim"... Mais

Olá!

Quando se trata de dificuldades em se comunicar com mulheres, é importante observar o sistema de relações e contextos em que essas dificuldades surgem. A dificuldade pode estar relacionada a dinâmicas... Mais

Para tratar fortes sentimentos de culpa e remorso, podemos trabalhar na minha abordagem a terapia sistêmica. Nessa abordagem vou te ajudar a entender as raízes desses sentimentos, muitas vezes ligados... Mais

Pelo que você descreveu pensamento acelerado, culpa nas decisões, cansaço constante, insônia, desânimo e inquietação o mais indicado é procurar um psicólogo.

Na abordagem sistêmica, posso te ajudar a:

Compreender... Mais

Olá!

Na terapia sistêmica, a imparcialidade do terapeuta é essencial. Atender os dois individualmente pode ser complicado, pois cada sessão traria informações diferentes, tornando difícil manter uma posição... Mais

Olá!

Essa é uma dúvida muito comum e importante. Quando estamos com síndrome do pânico ou transtorno de ansiedade, a sensação de falta de ar não é causada por problemas nos pulmões, mas sim pelo próprio... Mais

Olá!

O estresse na gestação é algo comum, especialmente em uma primeira gravidez e com tantas mudanças acontecendo ao mesmo tempo. Buscar ajuda psicológica pode ser muito benéfico para lidar com essas... Mais

Olá! Entendo como deve ser desconfortável sentir essa falta de reação e estranheza em relação às coisas e ao ambiente.

Sim, isso pode estar relacionado à ansiedade não tratada quando ela se prolonga,... Mais

Olá!

A ansiedade nem sempre precisa de um motivo claro para aparecer. Ela pode ser resultado de padrões emocionais, experiências passadas, expectativas internas ou até mesmo fatores biológicos. Na terapia... Mais

Olá!

Sim, buscar ajuda é essencial nesse momento. A depressão na gestação pode ser desafiadora, mas você não precisa passar por isso sozinha. A terapia sistêmica pode te ajudar a entender como suas relações... Mais

Olá! E é desesperador quando a gente faz todos os exames possíveis, ouve que “não tem nada” mas continua sentindo tudo, o tempo todo, como se estivesse vivendo um pesadelo acordado.

Mas a verdade é... Mais

Olá!

Sim! O tratamento da depressão e da ansiedade não depende apenas da medicação. A terapia é essencial para entender as causas emocionais, identificar padrões de pensamento e comportamento que intensificam... Mais

Olá! Entendo a angústia que você está sentindo. Esses pensamentos compulsivos realmente podem trazer muita culpa e atrapalhar a rotina, mas é importante saber que isso tem tratamento e você não precisa... Mais

Olá!

É importante entender que as imagens mentais e os pensamentos que surgem quando estamos sobrecarregados podem ser uma forma de o cérebro tentar processar e liberar a tensão emocional acumulada. No... Mais