Perguntas do paciente (48)
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Existe algum problema de tomar leite sem lactose se não tenho intolerância?
Existe algum problema de tomar leite sem lactose se não tenho intolerância?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Não há problema nenhum em tomar leite sem lactose mesmo sem ter intolerância — é totalmente seguro.
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O consumo de líquidos e a atividade física podem interferir no resultado elevando a gordura corporal
O consumo de líquidos e a atividade física podem interferir no resultado elevando a gordura corporal ou aumentando o peso? Ou diminui ambos? Todas as respostas que vi disseram que atrapalham, mas não foram conclusivas quanto a essa questão.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Antes da avaliação corporal (bioimpedância, balança de composição, etc.), o consumo de líquidos pode afetar os resultados momentaneamente, mas não aumenta a gordura corporal real.
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Quais são os riscos ao sistema nervoso causado pela deficiência de vitamina B 12?
Quais são os riscos ao sistema nervoso causado pela deficiência de vitamina B 12?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. A deficiência de vitamina B12 pode causar uma série de problemas ao sistema nervoso, uma vez que essa vitamina é essencial para a saúde dos neurônios e a produção de mielina, a camada de proteção…
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Quando está tratando da H pylori, qual queijo pode comer ?
Quando está tratando da H pylori, qual queijo pode comer ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ao tratar a H. pylori, é importante escolher queijos que sejam mais leves e fáceis de digerir, pois alimentos muito gordurosos ou fermentados podem irritar o estômago.
Queijos recomendados:
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Olá Tenho 14 anos e sou falso-magro, ou seja, uma pessoa que é magra mas possui barriga. Queria
Olá
Tenho 14 anos e sou falso-magro, ou seja, uma pessoa que é magra mas possui barriga.
Queria saber o que devo fazer para deixar de ser um falso-magro e assim me tornar uma pessoa mais saudável. Não estou feliz com o meu corpo, além da barriga, tem locais no meu corpo…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Entendo sua preocupação, e é ótimo que você já esteja buscando maneiras saudáveis de melhorar seu corpo e bem-estar. Ser falso-magro significa que você tem um percentual de gordura mais alto…
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Uva pode comer quem e diabético? E mamão e suco de saquinho?
Uva pode comer quem e diabético?
E mamão e suco de saquinho?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Uva e mamão podem ser consumidos por diabéticos, mas com moderação devido ao teor de frutose. O ideal é comer com fibras ou proteínas para evitar picos de glicose.
Uva: Prefira porções…
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Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento é fundamental para preservar força, saúde metabólica e evitar o "efeito rebote". Aqui estão as principais estratégias:
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Quais as frutas são boas para anemia e leucócitos baixos?
Quais as frutas são boas para anemia e leucócitos baixos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Algumas frutas são excelentes para auxiliar no tratamento da anemia e leucócitos baixos, pois são ricas em nutrientes que ajudam a estimular a produção de células sanguíneas e fortalecer o sistema…
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A Ginsana abre o apetite? ou provoca o aumento de peso? obrigada
A Ginsana abre o apetite? ou provoca o aumento de peso?
obrigadaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Ginsana não é conhecida por abrir o apetite nem provocar aumento de peso diretamente. No entanto, respostas individuais podem variar, e se você perceber esses efeitos, pode ser devido a outros…
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Se eu parar de tomar o cobavital, corro o risco de emagrecer?
Se eu parar de tomar o cobavital, corro o risco de emagrecer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Se você parar de tomar Cobavital, há a possibilidade de que o apetite diminua, já que um dos efeitos do medicamento é justamente estimular o apetite. Caso você tenha utilizado o Cobavital…
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Existe muita diferença de absorção entre a "vitamina c revestida" que "passa batido" pelo estômago e
Existe muita diferença de absorção entre a "vitamina c revestida" que "passa batido" pelo estômago e a "vitamina c" comum ácido ascórbico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, existe diferença entre a absorção da vitamina C comum (ácido ascórbico) e a da vitamina C revestida.
A vitamina C comum é ácida e pode ser rapidamente absorvida no estômago…
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Qual medico eu busco informação sobre o medicamento supervit? Para que serve esse remédio?
Qual medico eu busco informação sobre o medicamento supervit? Para que serve esse remédio?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Para obter informações sobre o medicamento Supervit, o ideal é consultar um médico clínico geral ou um nutricionista. Eles podem avaliar se a suplementação é realmente necessária e indicar…
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Olá Boa Noite...Pra quem tem Pedra na Visicula, pode comer Camarão?
Olá Boa Noite...Pra quem tem Pedra na Visicula, pode comer Camarão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Para quem tem pedras na vesícula, é recomendável evitar alimentos que sejam ricos em gorduras, pois eles podem estimular a vesícula biliar a liberar bile, o que pode agravar a dor e o desconforto.…
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Qual o melhor horário pra tomar o LAVITAN DE A a Z ? (Vitamina) Antes ou após as refeições ?
Qual o melhor horário pra tomar o LAVITAN DE A a Z ? (Vitamina)
Antes ou após as refeições ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. O melhor horário para tomar vitaminas e multivitamínicos, geralmente é junto a uma refeição, pois algumas vitaminas (como as A, D, E e K) são solúveis em gordura e precisam de uma pequena…
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Estou pre diabeticae não sei o que comer, nem de doce e nem de sal! Pode me ajudar? Meu nome e Carm
Estou pré diabética e queria saber: quais alimentos dar preferência e quais evitar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para controlar a pré-diabetes, prefira carboidratos integrais (aveia, batata-doce, arroz integral), proteínas magras (frango, ovos, peixe) e gorduras saudáveis (azeite, castanhas, abacate). Inclua…
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Boa tarde ,um aluno quere fazer uma avaliação física mas tem um parafuso no pé .Pode realizar o exam
Boa tarde ,um aluno quere fazer uma avaliação física mas tem um parafuso no pé .Pode realizar o exame da balança bio impedância ?Obrigado
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o aluno pode realizar o exame de bioimpedância mesmo com um parafuso no pé. O parafuso metálico no corpo não interfere diretamente nos resultados da bioimpedância, pois o exame utiliza uma…
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É possivel estar obeso e desnutrido ao mesmo tempo?
É possivel estar obeso e desnutrido ao mesmo tempo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Sim, é totalmente possível estar obeso e desnutrido ao mesmo tempo — e isso é mais comum do que parece.
Como isso acontece?
A obesidade geralmente está ligada ao excesso…
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Bom dia! Estou tomando calzigan. Suplemento de cálcio, zinco vitamina d e b 12 se tomar alguma bebid
Bom dia! Estou tomando calzigan. Suplemento de cálcio, zinco vitamina d e b 12 se tomar alguma bebida alcoólica, faz mal, ou corta o efeito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Consumir uma bebida alcoólica ocasional enquanto toma o Calzigan (cálcio, zinco, vitamina D e B12) geralmente não causa efeitos adversos graves ou "corta" diretamente os benefícios do…
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A creatina pode causar dano aos rins? Estou em processo de emagrecimento e comprei para tomar, posso
A creatina pode causar dano aos rins? Ela não atrapalha o processo de emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Creatina faz mal aos rins?
Não, se os rins forem saudáveis.
A creatina não causa danos renais em pessoas saudáveis, mesmo com uso prolongado.
O que acontece…
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Olá, eu faço um shake de aveia, cacau e granola com whey, eu poderia fazer e guardar na geladeira pa
Olá, eu faço um shake de aveia, cacau e granola com whey, eu poderia fazer e guardar na geladeira para consumir depois? perde o efeito? perde nutrientes?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, você pode preparar um shake e guardar na geladeira para consumir depois, desde que ele seja consumido em até 24 horas para preservar ao máximo o sabor e o valor nutricional. Espero ter…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…