Perguntas do paciente (18)

Oi! Pode sim. O congelamento é a melhor forma de conservação dos alimentos. Abraços

Oi!

Não fique triste com o resultado da bioimpedância, ela sofre interferência de vários fatores: se está em jejum ou se comeu logo antes da avaliação, estado de hidratação (se está… Mais

Olá!
Não tem problema algum você consumir o chá e tomar a creatina.
O efeito diurético se dá por conta da eliminação de água que fica do lado de FORA das células (é a água que causa… Mais

Olá, como a colega informou, de acordo com o IMC, você está com sobrepeso. Gostaria de destacar que o IMC é um índice que leva em consideração apenas seu peso e sua altura (sem avaliar o quanto… Mais

Oie! O que vai engordar é você consumir mais energia (calorias) do que está gastando, e esse excesso pode vir de diversas formas: fugidas da "dieta", excessos final de semana, porções… Mais

olá, pode sim! mas é interessante incluir fonte de fibras, como verduras, legumes, aveia, psyllium. a tapioca não é um alimento rico em fibras, então sugiro que você tente incluir esses alimentos… Mais

Oi, Pedrina! tudo bem?
Para ganhar massa muscular, primeiro tem que haver estímulo (treino de força, musculação, algum exercício onde você precise fazer força com o músculo).
Em seguida,… Mais

Oie, tudo bem?
Não sei exatamente de qual suplemento você está falando, mas o ideal seria avaliar se há necessidade do suplemento através de exames, sinais e sintomas e suplementar caso haja… Mais

Oie! Vai depender também do que você usou para fritar o ovo e do quanto você usou. Use preferencialmente azeite e em quantidade pequena, apenas para untar a frigideira.

Oie, são suplementos com propostas diferentes.

O ensure possui proteínas, carboidratos e gorduras na composição, além de ser enriquecido com vitaminas e minerais. Possui a proposta… Mais

Além do que os colegas falaram, outro ponto importante é você manter uma alimentação com alimentos prebióticos. Os alimentos prebióticos são ricos em fibras e servem de alimento para essa nova… Mais

Olá!
Assim como o nosso fígado, o fígado do boi também é responsável pela metabolização do organismo e esse processo pode acabar acumulando muitas toxinas e metais pesados no fígado. Por… Mais

Olá, tudo bem?
O melhor whey protein para doença de chron é o hidrolisado.
Isso porque na doença de chron existe uma inflamação intestinal principalmente nas áreas de maior absorção… Mais

Olá! Pão integral e arroz não fazem mal pra quem tem disposição a ter pedra nos rins.
É importante você beber bastante água (você pode fazer o cálculo de 35ml x seu peso (kg) pra descobrir… Mais

Oie, o ideal é fazer sem, porque a bioimpedância pode ser influenciada por vários fatores. Não só pelo piercing, mas também pelo grau de hiratação, período menstrual, se foi ao banheiro ou não...… Mais

Oi! Não tem problema nenhum comer ovo, mas na hora de untar a frigideira, tenha cautela pra não usar muita gordura!

Primeiro, sugiro que tente observar o que causou a gastrite, porque… Mais

O principal para hipertensos controlarem a pressão é reduzir a quantidade de sódio. Evitar sal, alimentos industrializados, temperos prontos, biscoitos, molhos prontos, embutidos (presunto, salame,… Mais

Oie! pode consumir biscoito de polvilho sim.
Na dúvida, você pode olhar o rótulo dos alimentos, no final da lista de ingredientes eles colocam um aviso quando o alimento contém lactose. Isso… Mais