Perguntas do paciente (18)

Oii! Espero que você esteja bem.
Só de se perguntar sobre isso, já existe um movimento de perceber que talvez o medo da rejeição esteja presente na sua vida.
Cada pessoa sente a rejeição… Mais

Oii! Espero que esteja bem.
Uma forma de começar a perceber isso é observar como você se sente depois de expressar a raiva. Ela não tem uma única forma “certa” de se manifestar, existem infinitas… Mais

Oii! Espero que esteja bem
Sim, é normal. Todos nós temos pensamentos negativos de vez em quando, eles fazem parte da nossa vida psíquica. Às vezes podemos até nos assustar com eles, porque… Mais

Oi! Espero que você esteja bem.
Sinto muito por saber que passou por uma experiência desconfortável assim.
Confesso que nunca tinha escutado um relato como esse, com o uso do celular… Mais

Oii! Obrigada por compartilhar isso comigo.
Talvez para você, essas “coisas simples” que traz não são tão simples assim. Começar olhando para elas com a importância que elas têm para você,… Mais

Oii! Espero que esteja bem
Que pergunta importante a sua! Muitas pessoas me perguntam isso e acredito que compartilham da mesma dúvida. E acredito que a resposta para essa questão pode variar… Mais

Oii! Espero que você esteja bem.
A ansiedade pode, sim, ser trabalhada para que os sintomas diminuam e a qualidade do seu dia a dia melhore. E isso pode acontecer COM ou SEM o uso de medicamentos.… Mais

Oii! Espero que esteja bem.

Gosto sempre de lembrar que, quando se trata do que sentimos, não existe certo ou errado, normal ou anormal.

Se você ainda sonha com ele, é… Mais

Oii
Sinto muito que você tenha tido essa experiência! O que você sente importa e merece atenção.
É importante saber que não se conectar com um(a) profissional não significa que a terapia… Mais

Oii
Não existe uma única abordagem ‘ideal’ para tratar a ansiedade. O mais importante é procurar um(a) psicólogo(a) com quem você se sinta acolhido(a) e que tenha experiência com ansiedade.… Mais

Oii!
Nem sempre a tristeza aparece ligada a um motivo claro ou a algo que conseguimos explicar de forma mais “lógica”. O fato de você perceber esse desânimo, a insegurança, a irritação com… Mais

Oii
Imagino que lidar com esse sentimento no dia a dia não seja fácil! E sim, a terapia é uma ferramenta que pode te ajudar com esses desconfortos. Muitas vezes, olhamos para a ansiedade… Mais

Oii!
O processo de elaboração de um luto não acontece apenas quando alguém morre, mas também como você trouxe: a mudança de cidade, o fim de uma fase ou a despedida de um objeto carregado… Mais

Oii!
Sinto muito em saber que você está passando por isso.
As medicações podem ser muito importantes, mas também exigem um tempo de adaptação, e nesse período podem aparecer efeitos… Mais

Oii! Espero que esteja bem
A ansiedade nem sempre está ligada a um motivo claro, então quando você a sente (da forma que sente, por expressões no corpo, angústia) pode parecer sem motivo… Mais

Oii!
Eu sugeriria procurar um (a) psicólogo (a) clínico (a). Dentro da Psicologia, tem diferentes abordagens, mas acredito que o (a) psicólogo (a) possa seguir qualquer uma delas: psicanalítica,… Mais

Oii! Espero que esteja bem
Acredito que não há um tipo específico de psicólogo para tratar timidez ou insegurança. Essas são questões que podem ser acolhidas por qualquer profissional da… Mais

Oii!
Obrigada por compartilhar isso! É muito compreensível que você esteja tentando entender o que está acontecendo. Não é “normal” ou “anormal” sentir tudo isso. Todos os sinais que você… Mais