Perguntas do paciente (36)

Não, mas conseguimos identificar sintomas com rastreamento de hábitos. Todo excesso de energia é estocado em 3 maneiras principais: gicogênio (músculo), fígado (gordura no fígado) e/ou células de gordura.... Mais

Faça um registro diário em um caderno, anotando a data, consistência das evacuações, alimentos consumidos antes do efeito e o humor. Esse mapeamento ajuda a entender o que está acontecendo. Muitas intolerâncias,... Mais

Olá, tudo bem? Olha, minha conduta seria diferente. Em 500ml de água de coco teria por volta de 18-20g de carboidrato. Vamos pensar que você fez uma caminhada e tomou essa água? Pode ser que não seja uma... Mais

Sim, conforme a tolerância do paciente. As frutas com menor teor são: limão e morango. Você pode fazer um sorvete com morango triturado + leite vegetal.
Lembre-se de tratar o intestino para diminuir sinais... Mais

Não é a intolerância à frutose que poderia causar. Mas, o consumo de carboidratos em sí podem aumentar o risco a longo prazo. Resumindo: Quando comemos o CARBOIDRATO de maneira isolada -> aumenta a concentração... Mais

Olá, tudo bem? Minha amiga... não tome nada. Tire os alimentos que irritam e causam os sintomas em você (se observe) e comece a tratar seu intestino com probiótico e alimentos de fácil digestão que sejam... Mais

Para intolerância à frutose não há restrição para alho e cebola. Imagino que sua dúvida seja devido ao estufamento e gases, mas isso acontece por conta das bactérias desreguladas a nível intestinal (é... Mais

Olá! Não recomendo, você poderá induzir uma intolerância à lactose já que seu corpo não terá que produzir a enzima lactase. É importante manter contato com a lactose sempre. Entretanto, é importante lembrar... Mais

Sim, de maneira geral o coco é uma das frutas com maior teor de gorduras e menor teor de frutose. Consuma e observe sinais e sintomas. A tolerância varia de paciente para paciente.

Olá, tudo bem? Dentro desse relato, pense que o milho seja a ponta de um iceberg. O iceberg inteiro seria: por que tenho diarreia constante? por que minhas fezes são ácidas? Sugiro um tratamento mais profundo... Mais

As frutas que contem menor de frutose são: morango, limão, abacate e coco. Porém, o desconforto varia de paciente para paciente. A primeira fase é a exclusão total para um correto tratamento da lesão intestinal,... Mais

Oieee! Bom, isso não vai resolver seu problema! O nosso intestino é composto por milhões de bactérias, os probióticos são as comidinhas para essas bactérias. Porém, precisamos avaliar sua alimentação e... Mais

Oiee, tudo bem?
Olha, isso varia de caso para caso.
Existem vários graus de aceitação de frutas na intolerância à frutose, por isso é importante avaliar. Normalmente as frutas que contem menor teor de... Mais

Olá, pode comer sim!
É importante que a gema fique bem cozida e não fique com nenhum aspecto de má cozimento. Os alimentos consumidos de maneira crua podem conter algum tipo de bactéria já que não passou... Mais

Oláaa, tudo bem?
Você pode saborizar com geleia de morango caseira, geleia sem açúcar, abacaxi picado, banana, uva passa, damasco, pasta de amendoim, cacau, canela....

A melhor forma de absorção da vitamina D é pelo sol, aquele sol fraco das 10:00 ou as 16:00, sem protetor solar. A vitamina D é sintetizada na pele, cai na corrente sanguínea, passa pelo fígado e é convertida... Mais