Perguntas do paciente (92)

Question 1

Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo

Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo ficar o tempo necessario trsbalhando, sempre me distraio com conteúdos/perfeccionismo. A TCC ou psicoterapia podem me ajudar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Ambas podem te ajudar

Question 2

Repetir uma pequena frase ou uma palavra por algumas dezenas de minutos tem mesmo efeito relaxamento

Repetir uma pequena frase ou uma palavra por algumas dezenas de minutos tem mesmo efeito relaxamento e calmante na mente e faz alterar as ondas cerebrais rápidas para as mais lentas?
Mas pode ser verbalmente? Ou funciona melhor se for Mentalmente

Muito obrigado…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Até pode funcionar mas é melhor buscar um autoconhecimento at´raves da terapia para ter tecnicas mais eficazes

Question 3

Tenho muita dificuldade em concentração no trabalho, agitação, pensamento acelerado. O que posso faz

Tenho muita dificuldade em concentração no trabalho, agitação, pensamento acelerado. O que posso fazer nessa situação?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Foque em algo , dificilmente irá se dsitrair

Question 4

Tenho 19 anos e, há cerca de 1 mês e meio, comecei a ter episódios diários (cerca de 4–5 vezes por d

Tenho 19 anos e, há cerca de 1 mês e meio, comecei a ter episódios diários (cerca de 4–5 vezes por dia) em que surgem “flashes” muito rápidos e involuntários de tragédias, acidentes, assassinatos ou mortes envolvendo pessoas ao meu redor ou, às vezes, eu mesmo. Eles aparecem do nada, em qualquer…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Sei o que tem , mas seria interessante fazer uma consulta para podermos falar do caso abertamente e dar o contexto.

Question 5

Olá, estou em uso de Sertralina 50mg há 22 dias. Neste período já noto melhora significativa na ansi

Olá, estou em uso de Sertralina 50mg há 22 dias. Neste período já noto melhora significativa na ansiedade, nunca mais tive as crises. Porém, estou me sentindo "muito tranquila", o que me causa até certa estranheza. Comentei com a psiquiatra que acompanha meu tratamento e a mesma afirmou…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Procure repensar sua relação com medicamento

Question 6

Sou diagnosticada com TDAH e Bipolaridade e sempre fiz TCC, mas nao sinto que me ajuda muito. Gosta

Sou diagnosticada com TDAH e Bipolaridade e sempre fiz TCC, mas nao sinto que me ajuda muito. Gostaria de saber se a Terapia DBT é adequada, mesmo que eu não tenha borderline.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Psicanalise , Gestalt dbt é muito focada para alterações comportamentais serias como bipolaridade , talvez não fosse o caso

Question 7

Sou mulher, 45 anos e sem experiência sexual com alguém. Recorro a porno eventualmente (fico meses s

Sou mulher, 45 anos e sem experiência sexual com alguém.
Recorro a porno eventualmente (fico meses sem acessar, não tenho vontade).
Em 2015 me deparei com vídeos mais bizarros, como de zoo por exemplo e parei ali mesmo. Mas isso desencadeou uma crise enorme em mim.
Na época…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Como é ter relacionamento, para voce ? Não se julgue , pelo que vive, entendo perfeitamente como se sente - se resolver mesmo assim fazer uma consulta, acredito que seria benefico para suas questões… Mais

Question 8

Minha filha de 7 anos, tem um panico absurdo mesmo, de ficar travada gritando quando ve um cachorro,

Minha filha de 7 anos, tem um panico absurdo mesmo, de ficar travada gritando quando ve um cachorro, um pombo, um gato, etc....Qual especialista devo procurar?
Muito obrigado

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Um psicologo mesmo

Question 9

Olá está bem difícil por aqui, pois minha filha está ficando bem irritada , as coisa Tenque ser tudo

Olá está bem difícil por aqui, pois minha filha está ficando bem irritada , as coisa Tenque ser tudo do jeito dela , arruma uma cama tenq ser do jeito que ela bota se muda pronto já faz escândalo começa a jogar os brinquedos pro alto , as vezes que me bater me morde , as vezes colocar uma meia…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Faz parte da ideia fazer birra e testar limites, normalmente os responsáveis podem procurar formas dela se regular emocionalmente sobre, as placas talvez pode ser que seja nervosismo ou pode procurar… Mais

Question 10

Há 4 anos conheci uma garota, não chegamos a namorar, mas nunca esqueci ela, errei com ela, penso ne

Há 4 anos conheci uma garota, não chegamos a namorar, mas nunca esqueci ela, errei com ela, penso nela todo dia, até cheguei a namorar outra pessoa depois, mas nunca me senti feliz com o meu relacionamento recente

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Deveria procura-la para conversar , dizer como se sente , sobre o seu relacionamento , tente pensar sobre o que está fazendo voce se sentir ( deslocado) num relacionamento em que uma pessoa deveria… Mais

Question 11

Suspeito estar no espectro autista, possuir TDAH, e, potencialmente, depressão. Com qual profissiona

Suspeito estar no espectro autista, possuir TDAH, e, potencialmente, depressão. Com qual profissional deveria falar primeiro?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Deve -se procurar um neuropsicologo e psiquiatra , diagnostico é necessário uma junta médica e não apenas um profissional.

Question 12

Fico lembrando o tempo todo, de pessoas conhecidas que já morreu, fico com sentimento de pena.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Porque

Question 13

Sinto que depois que minha esposa engravidou eu comecei a ficar mais tempo preso ao celular rolando

Sinto que depois que minha esposa engravidou eu comecei a ficar mais tempo preso ao celular rolando feed, depois de um tempo comecei a buscar tbm uma necessidade em pornografia que acabou se tornando uma compulsão, olhava no trabalho ou sempre que ela não estava por perto, qual a melhor ajuda…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Costuma gerar compulsão. Quanto menos olhar , menos sentirá vontade de assisitir

Question 14

Há alguns anos cometi uma infidelidade no meu relacionamento. Meu parceiro soube de tudo na época, n

Há alguns anos cometi uma infidelidade no meu relacionamento. Meu parceiro soube de tudo na época, nós conversamos sobre o assunto e ele decidiu me perdoar. No entanto, eu não consigo me perdoar. Frequentemente surgem lembranças daquele período, acompanhadas de culpa e remorso intensos. Mesmo…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

com pensamentos e exercicicos de forma terapeutica é possivel lidar com essa culpa de uma forma que seja mais leve, que não te atrapalhe tanto.

Question 15

Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no t

Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no trabalho ou simplesmente se eu ficar fora de casa 2,3 h, isso me deixou um pouco triste e confusa, seria uma compulsão ou é coisa da minha cabeça?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Desconfiança.apenas

Question 16

Recebi pouco afeto na minha criação, percebo que às vezes tenho dificuldade de ver quando me apaixon

Recebi pouco afeto na minha criação, percebo que às vezes tenho dificuldade de ver quando me apaixono por alguém e uma vez percebi que gostei de uma pessoa quando ele cortou o contanto quando tive uma coragem pra falar com ele. É possível eu conseguir não só amar como também identificar com mais…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Trate de não pensar dessa forma , o ideal para poder se relacionar de forma saudável é conseguir marcar uma consulta para que possa entender melhor sobre o caso.

Question 17

Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar

Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar com a ansiedade e angústia nos dias em que não tenho sessão. Queria saber se é uma prática comum na psicologia os profissionais entregarem algum tipo de material físico para o paciente levar para…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Sim , isso é muito possível chama-se material terapeutico , em algumas abordagens funcionam como um norte para quando o paciente estiver perto da próxima sessão de terapia ou caso tenha tido a… Mais

Question 18

Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com

Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com muita dor no coração e ansiedade por deixa lá só. O que devo fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Sua mãe tem as faculdades mentais ( não questoes de memoria ou saúde), voces poderiam morar perto dela, já consideraram essa possibilidade ?

Question 19

Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia

Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia ter feito mais,cuidado mais e em como poderia ter evitado que ela partisse. Imaginava ela velhinha ao meu lado e ela se foi aos 9 anos. Até mesmo ver as pessoas com seus cachorrinhos na rua,nas…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Não se culpabilize , voce fez tudo o que pode naquele momento !

Question 20

Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Answer

Depende, tem como voce delegar para outras pessoas?

Perguntas do paciente (92)

Autor

Dra. Leticia Milesi

Perguntas frequentes

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Após retomar o Pondera, os sintomas da interrupção geralmente melhoram em…