Perguntas do paciente (262)

  • Tenho alguns problemas psicológicos que gostaria de estar avaliando para saber se é normal, tenho pr

    Tenho alguns problemas psicológicos que gostaria de estar avaliando para saber se é normal, tenho problemas com foco, procrastinação, administração de tempo e sempre esqueço de coisas pequenas do dia dia; passei uma infância solitária então gostava de imaginar e criava varias cenas e histórias na minha cabeça sobre desenhos ou livros hoje isso me perturba pois agora é sobre minha vida imagino das piores as melhores coisas; não tenho ânimo e muito menos motivação para nada me sinto cansado sem ter me esforçado, um vazio e vitórias minhas que não me deram satisfação; graças a má influência (penso eu) sinto ciúmes ou inveja exagerada eu nao consigo ver alguém ou um amigo que esteja em um cargo superior ou adquirindo coisas melhores, mantenho a postura mas é angustiante; tenho alguns problemas de comunicação desde que comecei a caçar o meu lugar na sociedade não consigo fazer amizades fico tremulo ou erro o português ao falar com pessoas novas ou com profissionais (da atendente da sorveteria a entrevistadora do processo seletivo). Gostaria de saber oque eu tenho ou qual profissional eu devo buscar

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Ola, sinto muito pro seu sofrimento. Como meus colegas já salientaram é indicado que procure um profissional da psicologia clínica que lhe inspire confiança.
    Seria importante investigar como você se vê.
    Não busque rótulos, mas sim entender o que se passa com você. Nesse processo você encontra clareza de si e ferramentas para transformar sua realidade.
    É um processo, não há como determinar de antemão quanto tempo irá levar. Nota-se que você já possui elaborações sobre você mesmo e isso é muito importante pro processo terapêutico que visa aprofundar mais as elaborações.
    Não se acomode com o incômodo.
    Um abraço.


  • Olá , eu estou no meu primeiro relacionamento e agr estou noiva ,eu sempre quis me guardar ao um úni

    Olá , eu estou no meu primeiro relacionamento e agr estou noiva ,eu sempre quis me guardar ao um único parceiro não por religião mas pq eu queria ser especial e amar um único homem e me entregar a ele . Só q meu noivo teve três relacionamento, e um deles a qual eu conheci a ex ele fala q só não teve relações com ela pq se sentia inseguro com o próprio corpo. Eu fiquei muito mal quando ele falou isso as vezes acabo me sentindo como uma qualquer . Será q essa insegurança vem de mim ? Ou ele desencadeou?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Seria importante você avaliar bem sua decisão. Você tem esse desejo de se casar Virgem e também deseja que seu parceiro seja assim? Se não for esse o caso, você continuaria disposta a casar mesmo assim?
    O passado e escolhas dele interferem no seu sonho? Te deixam insegura?
    Converse com ele sobre como ele se sente ou como enxerga as relações sexuais, talvez esclareça algo que esteja te deixando insegura.
    Espero ter ajudado. Não hesite em procurar um profissional da psicologia pra te ajudar pensar sobre o assunto.
    Um abraço.


  • Olá, hoje tive uma crise de ansiedade com gatilho mais besta que já tive. Eu estava na aula e o pess

    Olá, hoje tive uma crise de ansiedade com gatilho mais besta que já tive. Eu estava na aula e o pessoal não parava de conversar e não deixava a professora falar e isso me deixou ansiosa e me deu crise de choro. Gostaria de saber o que pode ser essa sensibilidade repentina,coisas simples me deixam assim para pior.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Essa crise de choro repentina pode estar lhe mostrando que nem tudo parece simples. Talvez você esteja se sentindo sobrecarregada sem dar a devida atenção a isso. É tempo de se escutar e se dar atenção. É recomendável que faça isso. Não se acomode com o incômodo e procure um profissional que lhe inspire confiança.


  • Minha filha tem 11 anos ela arranca os fios do cabelo tá ficando careca o que eu faço

    Minha filha tem 11 anos ela arranca os fios do cabelo tá ficando careca o que eu faço

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Ola, procure investigar junto de sua filha o que pode estar ocorrendo emocionalmente com a mesma. Esse ato tende estar vinculado a emoções como raiva ou medo. Seria importante buscar suporte profissional com uma psicóloga que lhe inspire confiança.


  • Tenho um filho de 14 anos que apresenta alguns sintomas característicos de Transtorno Obsessivo-Comp

    Tenho um filho de 14 anos que apresenta alguns sintomas característicos de Transtorno Obsessivo-Compulsivo - TOC e isso é tudo muito novo para ele e nós. Enquanto familiares, temos tido muita dificuldade para lidar com esses pensamentos e surgem muitas dúvidas sobre como agirmos diante das compulsões, as quais têm gerado muitos conflitos dentro do lar e, principalmente, impactado nos compromissos dele (inclusive, escolares) e os nossos. Tem algum tratamento para o TOC ou abordagem psicológica que seja considerada mais eficaz?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, busque uma profissional da psicologia que lhe inspire confiança pra cuidar do seu filho e orientar vocês, os pais. Qualquer abordagem da psicologia é eficaz pra lidar com o TOC, o importante é seu filho confiar e se sentir seguro com a profissional.
    Espero ter lhe ajudado.


  • Geralmente me sinto muito insegura com o meu namorado e suas amizades entre mulheres, pois toda vez

    Geralmente me sinto muito insegura com o meu namorado e suas amizades entre mulheres, pois toda vez que digo que me sinto insegura com alguma delas, ele sempre aparece se aproximando mais dela logo após (não sei se pode ser coincidência, mas acontece todas as vezes). Sempre fui uma pessoa que internaliza sentimentos e reprimo até não aguentar e explodir (o que é errado), mas estou tentando ser mais transparente com ele sobre essas coisas, pois o mesmo já relatou incômodo quando não digo o que sinto. Hoje mesmo estava conversando com ele, logo após irmos no cinema com os seus amigos... Uma amiga em específico dele, nem me comprimentou, olhou no meu olho apenas uma vez, e mesmo eu estando ao lado dele, ela direcionava a atenção para o mesmo como se eu não estivesse presente no momento. Quando chegamos, eu perguntei se ele tinha muita proximidade com a amiga dele, ou se eram apenas colegas de trabalho, se conversavam coisas a mais no WhatsApp. Ele disse que mal falava com ela no WhatsApp, mas toda vez que tem oportunidade fala como ela é adorada por ele. Ele questionou o porquê da pergunta e eu disse sobre minha insegurança, fui totalmente aberta com ele, e ele respondeu "ah sim, entendi. Sinto muita pena de vc :(" e não falou mais nada. Não sei o que pode ter significado, se ele vai se aproximar dela como fez com as outras, se vai me taxar de louca... O que fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Você sempre se se tou insegura nas suas relações amorosas? E nas de amizade ou até familiares?
    Sua insegurança nesse relacionamento vem apenas de você ou ele ajuda a você ter inseguranças? (Da motivos).
    São questões iniciais que precisam de respostas. É importante avaliar bem o caso para não incorrer em uma culpabilização que vai te deixar mais insegura ainda.


  • Problemas na articulação de palavras, nervosismo, ansiedade e estresse, podem causar erros na hora d

    Problemas na articulação de palavras, nervosismo, ansiedade e estresse, podem causar erros na hora da fala, depois de ler que alzheimer pode causar alteração na linguagem, desenvolvi medo de falar, medo de errar as palavras, ou trocar palavras e isso já aconteceu antes de ler sobre a doença, caso eu erre algo na pronúncia já fico assustado, tanto que quando vou falar minha voz sai trêmula, fico ofegante, a voz sai travada, embargada, e a boca não abre, como se tivesse tensionada, tô obcecado com essa idéia, queria saber se quem tem alzheimer tem consciência dos erros que comete, tenho 31 anos, tenho medo exagerado de doenças, e agora não sei se isso é manifestação somática ou de fato é algum problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Sugiro a procura de um profissional da psicologia que lhe inspire confiança, pois você demonstra muita insegurança frente as doenças como se fosse muito vulnerável para combatê-las. O processo de psicoterapia tende a te ajudar a lidar com essa insegurança e se fortalecer psiquicamente.


  • Já sofro de ansiedade há mais ou menos um ano. Hoje já está bem controlada, mas ainda tenho algumas

    Já sofro de ansiedade há mais ou menos um ano. Hoje já está bem controlada, mas ainda tenho algumas quedas. Queria saber se ansiedade pode me deixar doente fisicamente. Sou relativamente saudável, porém ainda tenho esse medo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, como já relatado pelos colegas a ansiedade pode gerar sintomas físicos (que não são considerados doenças), tais como dor na barriga, diarreia, enjoos, dores de cabeça, respiração ofegante, aumento dos batimentos cardíacos e sensação de desorientação.
    Há caso de somatização que não necessariamente estão ligadas apenas a ansiedade, é necessário realizar uma análise para investigar o caso. Nessas situações casos como alergias, problemas no trato gastrointestinal, distúrbios de sono, dores musculares ou articulares e etc. É importante consultar um médico especialista e caso seja descartado causas físicas é indicado que se procure um psicólogo clínico.


  • O TOC aparece normalmente em que idade? Existe um padrão onde a maioria desenvolve o TOC?

    O TOC aparece normalmente em que idade? Existe um padrão onde a maioria desenvolve o TOC?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, não existe idade certa ou padrão certo para os sintomas de TOC surgirem.
    Mas busque ajuda profissional pra cuidar do seu sofrimento, não se acomode com o incômodo.
    Um abraço.


  • Tenho 24 anos , trabalho bastante , não costumo sair de casa só saiu pra trabalhar e volto pra casa.

    Tenho 24 anos , trabalho bastante , não costumo sair de casa só saiu pra trabalhar e volto pra casa. Em casa só mora eu, eu tento ou converso com mulheres pessoas em geral pelo celular mais só converso Mesmo não sinto nada apego. Nem nada. Isso e normal ? Pois já estou sozinho a um bom tempo e gostaria de ter uma família ou tentar mais do jeito que eu estou não sei se vou conseguir pois não sinto nada por ninguém.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, a construção de qualquer relacionamento exige investimento, interesse e cuidado.
    Se perceba nos diversos relacionamentos que você já possui, seja na família, no seu trabalho e com amigos. Você se interessa por alguém, tem curiosidade, aprecia a companhia? Se sim, perceba que aspectos dos outros te chamam a atenção?
    Em um relacionamento amoroso a paixão ou o amor podem não vir de forma instantânea, mas vir surgindo conforme o tempo de convívio aumenta.
    Pense em algo que gosta de fazer e construa laços com pessoas que compartilhem do gosto.
    Procure um profissional caso não consiga encontrar alternativas sozinho.


  • Existe tempo mínimo para tratamento de ansiedade de desempenho?

    Existe tempo mínimo para tratamento de ansiedade de desempenho?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, cada caso é singular, por isso em algumas abordagens da psicoterapia não se apoiam em estimativa de tempo de recuperação. É comum que um quadro de ansiedade esteja ligado a outras situações da vida que implicam na recuperação.
    O indicado seria procurar um profissional que lhe inspire confiança para analisar contigo este incômodo na sua vida.


  • O que o paciente precisa fazer para a terapia ter sucesso?

    O que o paciente precisa fazer para a terapia ter sucesso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Escolher um profissional com quem sinta confiança e acolhimento e engajar-se com seu tratamento. Isso consiste em ter consciência do que te aflige, perceber em terapia os caminhos alternativos que podem surgir para ultrapassar os limites e persistir na mudança.


  • Tenho muitas questões pessoais como medo de sair de casa ou medo de trabalhar. Simplesmente não cons

    Tenho muitas questões pessoais como medo de sair de casa ou medo de trabalhar. Simplesmente não consigo e infelizmente a independência é o maior dos meus sonhos. Infelizmente me casei com um rapaz que não quer crescer ele tem 28 anos parece ter 15 ... não quer fazer cursos para melhorar a nossa finança... já que não consigo trabalhar ele trabalha com meu pai... que não paga muito ... as despesas estão cada vez mais apertadas e sei que se ele tem possivelmente síndrome de Peter Pan há uma boa parcela de culpa minha e da minha família, mas deixar o controle da situação na mão dele me parece a pior ideia de todas... se não sou a escolher um aluguel mais barato então terei de lidar com muitas crises minhas, nao consigo respirar... entao vo la e faço a unica coisa que elw faz é dizer se gosta ou não... não tem responsabilidade financeira então se não policio nosso dinheiro é um fato a falência... me sinto sozinha e mt triste, não tenho culpa de ter uma mãe narcisista "com diagnostico" mas temos culpa pelos relacionamentos que nos metemos... não tive essa sorte de ter uma boa relação... não tive ajuda... crises são constantes o que devo fazer Para ser livre?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, um trabalho de psicoterapia seria o mais indicado para cuidar do seu caso.
    Parece que você se sente sem recursos internos pra conquistar o que deseja e se sente só, sem ajuda do próximo. E isso é desolador, eu sei.
    Você possui uma certa clareza pra avaliar a sua situação e a do próximo, o que é ótimo. Mas precisa ir um pouco além nesse trabalho (o ideal seria com ajuda profissional) para reconhecer seus próprios recursos e limites ou trabalhar para construí-los.
    Não se acomode com o incômodo.
    Consulte um profissional que lhe inspire confiança. Fico à disposição.


  • Boa tarde, depois que me tornei mãe me sinto incapaz de trabalhar fora, é como se eu não fosse conse

    Boa tarde, depois que me tornei mãe me sinto incapaz de trabalhar fora, é como se eu não fosse conseguir exercer nenhuma atividade, como se eu não fosse saber fazer nada. Isso me causa uma sensação de nervoso e aceleramento. Possuo duas filhas a 1a eu trabalhava e voltei ao trabalho de forma normal a segunda eu saí do meu emprego e não me sinto capaz de voltar. Incapacidade, medo, nervoso tudo eu sinto. Fiz varias entrevistas mas acho que meu estado de nervos me atrapalharam. E minha cabeça só diz que eu não consigo.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, a maternidade tende ser exaustiva e isso aumenta se vc não tiver uma rede de apoio.
    Seria importante analisar o quanto de tempo se dedica aos cuidados dos seus filhos e o quanto isso te exige física e emocionalmente. Acredito que ao vir o segundo filho os cuidados dobraram, talvez por isso você se sinta menos capaz de trabalhar fora. Mas isso é uma hipótese que vem para mim a partir do seu breve relato. Seria importante levar sua preocupação a um profissional para avaliar melhor.
    Fico à disposição.


  • Não consigo sair do lugar. Sem querer adotei o sofá como a minha cama, eu passo dia e noite nele pro

    Não consigo sair do lugar. Sem querer adotei o sofá como a minha cama, eu passo dia e noite nele procurando incessantemente por entretenimento. As vezes passo dias deitado sem me levantar pra fazer nada e eu fico cada vez mais frustrado por isso e me culpando por tudo. Quando eu tento me levantar, é como se tivesse um peso enorme em cima de mim q me impede de me mexer e assim eu adio tudo por horas e horas, por mais simples q seja, desde ir ao banheiro até colocar uma blusa de frio. Não me sinto cansado e nem triste, pelo menos não o tempo todo, é como se fossem só aqueles 30 minutos depois do trabalho q vc deita um pouco pra relaxar, mas na verdade eu nunca to satisfeito, parece q nunca é suficiente. Até q chega um momento em q eu começo a me frustrar e me decepcionar comigo mesmo, tentar mudar, mas sempre acaba da mesma forma. Eu já procurei várias vezes o pq q isso tá acontecendo comigo, mas nunca encontrei nada parecido, se alguém puder me dar ao menos uma dica. Eu não aguento mais ser um peso morto, queria ser produtivo, mas cada dia q passa fica mais difícil

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, eu sinto muito pelo seu momento. Mas reconhecer e buscar ajuda são os passos mais importantes para uma possível mudança de quadro.
    É importante investigar essa contradição entre sentimento (sensação de peso, indisposição, desmotivação) e vontade (e até necessidade) de ser produtivo.
    É indicado que se faça um processo de investigação particular com a finalidade de esclarecer essa contradição.
    A partir do seu breve relato me surgem alguns questionamentos: você gostaria de ser produtivo em que? Com o que você se imagina ou gostaria de estar envolvido? Saber pra onde se quer ir, ter um sentido na vida é crucial para reunir energia pra caminhada, caso contrário o resultado é a dispersão.
    Quando você tem claro isso em mente experimente sentir o que surge diante da possibilidade de realização desse projeto? Se sente capaz ou não? Se não, reconheça o que aparece de impedimento.
    Se você achar que essa investigação inicial for muito difícil pra você não hesite em solicitar a ajuda de um profissional que lhe inspire confiança.
    Se não tiver condições financeiras busque ajuda no serviço público ou em faculdades de psicologia que atendem por um preço mais acessível.
    Não se acomode com o incômodo.


  • Um autista leve/antigo Asperger pode se fixar em uma pessoa, ter hiperfoco em namorada, por ex? Obce

    Um autista leve/antigo Asperger pode se fixar em uma pessoa, ter hiperfoco em namorada, por ex? Obcessao por alguém ao invés de um tema, um assunto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Sim, é possível!
    Mas esse fato pode muito bem ser trabalhado em sessões de psicoterapia a fim de ampliar a visão sobre esse fato, tal como os prejuízos causados pelo hiperfoco e balancear os interesses.


  • Olá, meu nome é Vitoria tenho 19 anos quero compartilhar com vcs alguns problemas que a muito tempo

    Olá, meu nome é Vitoria tenho 19 anos quero compartilhar com vcs alguns problemas que a muito tempo venho enfrentando. Tenho muitas dificuldades em conversar com as pessoas, falar o que eu sinto ou o que se passa na minha cabeça, nos últimos dias eu venho tendo muitas crises de ansiedade, dificuldades em respirar, me sinto muito sensível. Meu humor varia muito, uma hora estou com raiva, outra feliz demais outra horas infeliz demais me sentindo incapaz e insuficiente, sinto muito cansaço, sono excessivo, penso demais e quase sempre não tenho ânimo pra fazer nada...

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Olá, Vitória! Procure um profissional da psicologia que lhe inspire confiança para te ajudar nesse processo de elaborar seus conteúdos mentais e emocionais. A situação que você relata é mais comum do que imagina e se deve a falta de intimidade consigo mesmo. É indicado fazer psicoterapia para esses casos para te ajudar a ter confiança pra falar o que pensa e sente, nomear, acolher e elaborar. Espero ter ajudado. Não se acomode com o incômodo. Fico à disposição.


  • Eu tenho me sentido triste, pra baixo, incapaz, sentimentos de que eu estou perdido no tempo e não c

    Eu tenho me sentido triste, pra baixo, incapaz, sentimentos de que eu estou perdido no tempo e não consigo fazer nada produtivo . Sinto mal em trabalhar onde estou ultimamente tem sido sofrido, mas ao mesmo tempo sinto que posso está sendo ingrata. Mas sinto que não estou bem psicologicamente. Mente agitada . Sei lá, eu acordo na madrugada depois de um sonho. Barulhos me incomoda muito, na hora de dormir e quando tenho que ter alguma concentraçao . Mesmo dormindo se fazem barulho parece que meu inconsciente capta coisas e aquilo fica em meu sono como algo ruim , ou até mesmo uma tortura. Posso está exagerando, mas quando acordo me sinto mal e com vontade de chorar por aquilo ter acontecido por ter sido incômoda no meu sono. Desde pequeno tenho dificuldade de concentração, faço coisas pela metade porque sempre esqueço de terminar ou lembro que tenho outra coisa pra fazer . E muitas das vezes minha mãe brigava comigo por isso . Na minha vida adulta também é assim . Não consigo concluir algo e me sinto frustada por ter desistido . Me sinto perdida. O que eu devo fazer

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    O processo de psicoterapia é o mais indicado para a situação que relata. Você se encontra em um momento que está muito sensível aos estímulos cotidianos e o caminho que pode aliviar isso é compreendendo melhor seus conteúdos emocionais e mentais. O sofrimento é uma porta pra buscar a cura. Não adie mais essa parte, o encontro consigo mesma.


  • É normal não saber viver sem alguém mandando você fazer algo? A escola me controlava e fazia-me sen

    É normal não saber viver sem alguém mandando você fazer algo?
    A escola me controlava e fazia-me sentir vivo(a)
    Relacionamentos que me controlavam.
    Horários...
    Sem isso, sinto-me perdida(o), sem um real controle da vida, k

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Eu diria que é compreensível sentir-se assim num primeiro momento, mas vc é capaz de buscar se encontrar nessa situação. Se estiver difícil busque ajuda profissional e persista nessa busca. Vc vai precisar criar suas próprias regras, interesses, gostos e propósito para criar sua vida e caminhar em direção àquilo que faz sentido pra você.


  • Quero parar de fazer jogo e não consigo,oque faço Pra parar, ultimamente tou pensando cada coisa ru

    Quero parar de fazer jogo e não consigo,oque faço
    Pra parar, ultimamente tou pensando cada coisa ruim,e críticas da família

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Lorena Léa Braga

    Em casos que se chama de dependência, seja por qualquer objeto, é importante começar avaliando o que levou a essa restrição de afeto. Inicialmente alguns questionamentos surgem para mim, tais como:
    Não há outra coisa que te divirta? Você possui outros interesses, atividades, ambições? Sua vida social é ativa? E o campo profissional e de educação, como andam? Você gosta de esporte, música, leitura, cinema? Você se conecta com alguma religião ou filosofia de vida?

    Se estiver muito difícil refletir sobre isso pondere procurar ajuda de uma profissional da psicologia que lhe inspire confiança.
    Não se acomode com o incômodo.
    Um abraço.


Perguntas frequentes

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