Perguntas do paciente (22)

É normal nossa autoestima oscilar, tem dias que nos sentimos melhores por dentro e por fora, outros nem tanto, mas se chegamos ao ponto de ignorarmos a nós mesmos e nos afastar dos outros por isso, é sinal bem importante pra cuidar.
Busque um psicólogo de sua confiança ou indicação, e ele te auxilIara a fortalecer sua autoestima, auto aceitação, e autocuidado.
Se amar é fundamental, mesmo não estamos bem, precisamos nos amar.
Espero que fique bem!

Olá!!
Nos período do pós parto (puerpério) é muito comum sentirmos um misto de sentimentos, além de toda questão hormonal, existe toda uma mudança de sentimentos e descobertas, um novo papel do ser mãe, muda relação com seu cônjuge, com sua própria mãe, os medos, as inseguranças...
busque colocar essas lágrimas para fora, mas também busque tentar descansar quando bebê dorme e se alimentar bem.
Uma rede de apoio de outras mães é essencial, tanto ajuda em casa, quanto para desabafar e trocar ideias e sentimentos.
Procure outras mães que tb tiveram bebês recentemente.
Fique atenta aos sinais prolongados da tristeza para que não se torne em uma depressão pós parto, vale a pena pesquisar sobre o assunto.

Alguns colegas já te deram o caminho da psicoterapia, sem dúvida, irá te ajudar para que possa resgatar seus valores, o que realmente é importante para você e transformar tudo isso em aprendizado, para melhoria dia após dias. Melhora, tranquilidade e positividade dos pensamentos, naturalmente te trarão benefícios físicos.

Essa sua dúvida é muito comum entre os pacientes e sim, os profissionais podem atender dois familiares, desde que ele tenha muito cuidado em manter o sigilo de informações. Vejo esta possibilidade de uma forma muito positiva, pois faz com que o profissional tenha uma visão ampla das relações de proximidade. Pra ter ideia, já atendi uma mulher, onde outros meses depois veio o marido e a sogra, foi muito legal pois puder perceber a família deles com diferentes percepções e cada um trazia uma questão pessoal diferente.
Se for o caso de casal e as questões forem comuns, vale as sessões individuais e também com o casal. =)

Sim, a depressão e a ansiedade podem andar em conjunto.
Você já deu o primeiro passo, que é perceber que algo não está bem e pesquisar sobre o assunto. Aqui podemos dar algumas dicas e orientações, porém uma depressão por exemplo, pode ser confundida com uma tristeza, por isso é importante a avaliação e acompanhamento de um profissional especializado, assim terá um diagnóstico e tratamento correto. Podemos aprender a encarar todas essas situações, acredite :)

Vale a pena consultar com uma nutricionista infantil e uma psicóloga também infantil. Lembrando que as consultas são para as crianças mas também com orientação e participado dos pais. A criança já frequenta a escola? Como é a alimentação dele por lá?

Olá!! A adolescência é uma fase nova e diferente, então que tal curtir da melhor maneira?
Procure a ajuda de um psicólogo, juntos vcs poderão encontrar maneiras para vc se sentir mais alegre, leve, fazer novas amizades, pensar no colégio e faculdade, pra poder curtir essa fase tão especial e logo se preparar pra vida adulta.
Espero ter ajudado.

Existem diferentes tipos de transtorno de bipolaridade, o ideal seria procurar uma segunda avaliação médica.
E que tal curtir esse lado amoroso dele? Isso é muito bom.

Olá, você já procurou ajuda profissional? O importante é que vc já percebeu que algumas coisas Estão em desequilíbrio e precisa cuidar. Seria interessante o acompanhamento com um psicólogo para identificarem os motivos de vc descontar em algo, como a comida no momento. O que tem feito vc perder esse controle. Tbm pode ser feito uma avaliação junto a um psiquiatra para verificar se há a necessidade de alguma medicação para diminuir a ansiedade e assim poder ter condições de voltar a ter o "controle da situaçao". Uma consulta com nutricionista tb ajudaria, pois quanto mais doce ingerimos, mais doce o nosso corpo quer.
Espero ter ajudado.
Um abraço Melina

A ansiedade pode causar varias alterações no nosso corpo, além do batimento cardíaco acelerado, pode também vir acompanhado de suor, tremor, dor de estômago... o nosso corpo sinaliza que algo não está legal.
Você pode buscar um médico clínico geral para fazer um checkup e ver se fisicamente está uso bem, caso esteja tudo ok e vc continue com os batimentos acelerados, seria legal você fazer um acompanhamento com psicólogo para descobrir o que no seu dia a dia, situações que tem te causado tanta ansiedade e assim lidar com elas :) espero ter ajudado por enquanto.

É importante que sua mãe retorne ao mesmo médico para relaxar os efeitos e assim ele poderá orientar uma nova dosagem ou até mesmo mudança da medicação. Importante lembrar que não devemos nos auto medicar, nem alterar a medicação sem orientação médica.
Ela já pensou em paralelo buscar a ajuda de um psicólogo? Assim poderá cuidar da ansiedade e consequentemente também poderá ajudar na labirintite.

Depende de como está a intensidade desta ansiedade... ela não enlouquece, mas nos atrapalha.
A ansiedade é boa quando nos impulsiona, nos anima, nos dá energia, mas ansiedade de mais atrapalha, tira nosso sono, atrapalha nossos pensamentos e podemos até começar a fazer várias coisas, sem terminar nenhuma delas.
Veja se a sua ansiedade está atrapalhando a sua rotina e o seu dia a dia.. se sim, vale procurar uma ajuda profissional, um esporte, relaxamento, passeio... devemos procurar alterativas para gastar essa energia que está "sobrando" e voltar a ter controle da situação.

Tanta tristeza faz com que a gente fique “preso” aos mesmos pensamentos e acabamos deixando de lado tantos outros que estão no nosso dia a dia. E isso às vezes faz com que fique mais triste, por possivelmente sentir que “está sem o controle da situação.” É importante saber que a tristeza é comum e vamos ter que encarar ela varias aos longo da vida, mas temos que ficar atentos quando dura muito tempo e começa a atrapalhar no seu dia a dia, na sua rotina. Espero ter ajudado :)

O cognitivo comportamental é uma das abordagem que um psicólogo pode trabalhar, mas existe varias outras que possam ajudar.
Há vários locais que o paciente buscar ajuda profissional, muitos apenas com um valor simbólico - hospitais, centros sociais, igrejas, universidades. :)

Um diagnóstico de depressão crônica deve ser feito com muito cuidado e após um bom acompanhamento. Mas saiba que a depressão pós parto é mais comum do que imaginávamos. Além de toda desordem hormonal, também temos poucas horas de sono, medo do novo e desconhecido (mesmo na 2a gestação tudo é novo, de novo), encontramos nossos medos, os palpites e tantas outras coisas e sentimentos. No pós parto busque não só a ajuda profissional,’as também outras mães que estam vivenciando a 2a gestação, a troca é muito importante!!

Ambos os profissionais podem ajudá-los. Ambos podem trabalhar em paralelo, conforme cada caso. Por exemplo, seu eu estiver me sentindo muito triste, desanimado, o psicólogo poderá me ajudar a lidar com este sentimentos, entender as causas e como encarar isto; As vezes acontece um desequilíbrio biológico no nosso organismo que precisamos de algum medicamento, ai será o caso de um psiquiatra, por ser médico. Procure qualquer um dos dois, ambos poderão te orientar ao melhor caminho.

Para mulheres que já tiveram depressão antes da gestação, tem uma maior probabilidade de desenvolver uma depressão pós parto, mas saiba que mesmo mulheres que nunca tiveram, também podem se deparar com a depressão após o nascimento do bebê. Após o parto, existem novas descobertas e diariamente o nosso corpo vai se reorganizando, equilibrando oa hormônios, vamos encarando nossos medos, insegurança, o cansaço...
é muito importante ter sempre ajuda por perto, de mães, amigas, vizinhas, se já foram mães, melhor ainda, pois iram entender como vc se sente :)

Junto com a gestação vem diversas mudanças - hormonais, seu papel como mãe, filha, esposa, o foco no trabalho, além dos medos e inseguranças... Acredito que algumas abordagens como: logoterapia (focada no sentido de vida), comportamental e sistêmica, podem ser bem interessantes para te auxiliar neste momento. São abordagens com foco em terapia breve, principalmente por você estar vivenciando mudanças diariamente. Fico a disposição caso tenho outras dúvida sobre o assunto :)

Olá! É importante que a gestante pergunte para seu obstetra. Verificar se há real necessidade da medicação.
Um alto nível de ansiedade é muito natural durante a gestação por diversos motivos. Que tal pensar também em outras alternativas? Buscar mais informações, conversas com outras mulheres gestantes para compartilhar os medos, as angústias, a insegurança pode vir naturalmente pois é um momento novo e único! Eu especificamente já trabalhei com um grupo de gestantes, onde a troca de experiências ajudou muito a diminuir a ansiedade, pois foi possível compartilhar com outras mulheres que estão no mesmo momento.

Olá!
Procure por profissionais que se denominam "Home care", eles atendem na própria casa do paciente, em casos de impossibilidade de irem até o consultório.
Mas antes disso é importante também que ela queira receber este profissional.
Parabéns pelo seu cuidado como sua mãe, o amor dos filhos é fundamental em qualquer tratamento.