Perguntas do paciente (51)

Olá, como você está?
É normal sentir algum nervosismo ao falar em público ou realizar atividades que exigem mais atenção, mas se os sintomas, como palpitações e tremores, são intensos ou frequentes, pode... Mais

Olá,
Sinto muito que você esteja passando por isso, e quero que saiba que o que está sentindo é válido. A sensação de que tudo deu errado e a falta de ânimo para o futuro podem ser sinais de um momento... Mais

Olá, como você está?
Diferenciar preguiça "normal" de procrastinação ou de outros problemas, como os relacionados à saúde mental, pode ser um pouco desafiador, mas é importante reconhecer as diferenças,... Mais

Olá, como você está?
O exercício físico é um excelente aliado no processo de regulação emocional, além de contribuir no estimulo e liberação de hormônios importantes para a uma boa saúde mental. Sinto... Mais

Olá, como você está?
A combinação da síndrome do pânico com preocupações excessivas sobre a saúde pode se manifestar como Transtorno de Ansiedade de Doença (hipocondria), onde o corpo é constantemente... Mais

Olá, como você está?
Sinto muito que esteja passando por isso. O medicamento é utilizado para controlar a intensidade da ansiedade no momento da crise. Porém, o ideal é investigar através da avaliação... Mais

Olá, como você está?
A Terapia Cognitivo Comportamental pode proporcionar uma melhoria significativa na qualidade de vida de uma pessoa com TOC, e muitas vezes ajuda a controlar e reduzir os sintomas de... Mais

Olá, como você está?
Diferenciar os pensamentos causados pelo Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) dos seus próprios pensamentos não intrusivos pode ser desafiador, mas existem algumas características... Mais

Olá, como você está?
Primeiramente, quero dizer que o que você está sentindo é totalmente válido, e você não está sozinha. A adolescência é uma fase de muitas mudanças, e muitas pessoas passam por dificuldades... Mais

Olá, como você está?
Esses sentimentos de comparação e insatisfação com você mesmo podem ser realmente dolorosos, e é muito válido que você queira encontrar uma maneira de aliviar isso. Em primeiro lugar,... Mais

Olá, como você está?
Ajudar alguém a superar o trauma de abuso envolve criar um espaço seguro e sem julgamentos, onde a pessoa se sinta ouvida e compreendida. Reconhecer o impacto do trauma e validar seus... Mais

Olá, como você está?
Sugiro que através do diálogo possa expor sua percepção a ela. A partir disso, também poderá escutá-la para compreender como ela se sente ou se isso a incomoda. Caso esteja afetando... Mais

Olá, como você está? O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) pode causar irritabilidade. Este transtorno envolve pensamentos intrusivos (obsessões) que levam a comportamentos repetitivos (compulsões).... Mais

Olá, como você está? O TOC pode, sim, influenciar indiretamente a dificuldade na fala, embora isso não seja um sintoma direto do transtorno. Quando uma pessoa com TOC está muito ansiosa ou presa em pensamentos... Mais

Olá, como você está?
Sinto muito pela sua perda e pela momento que está vivenciando. O processo de luto é angustiante e acaba afetando diversos campos da vida. O ideal neste momento é buscar o atendimento... Mais

Olá, como você está?
As nossas crenças centrais conduzem a nossa forma de ver a nós mesmos, os outros e o mundo (são como as raízes de uma árvore), a partir delas desenvolvemos as nossas crenças intermediárias... Mais

Olá, como você está? Compreendo a sua frustração. Manter um relacionamento à distância pode ser desafiador. Mas, para um bom funcionamento das dinâmicas em relacionamentos é importante comunicar seus sentimentos... Mais

Olá, como você está? Entendo o quanto essa situação deve estar sendo difícil para você, e é importante reconhecer o impacto que ela está tendo na sua saúde mental. Primeiramente, quero que saiba que é... Mais

Olá, como você está?
O psicólogo pode tratar uma ampla gama de condições psicológicas e emocionais, ajudando a pessoa a lidar com desafios mentais e comportamentais que afetam seu bem-estar e qualidade... Mais

Olá, como você está?
Sim, é possível controlar a ansiedade patológica sem medicação embora isso dependa de cada caso e da gravidade dos sintomas, logo é importante uma avaliação profissional. A Terapia... Mais