Perguntas do paciente (59)
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Tenho 21 anos atualmente. Tenho ansiedade desde a época da escola porém nos últimos anos a ansiedade
Tenho 21 anos atualmente. Tenho ansiedade desde a época da escola porém nos últimos anos a ansiedade vem aparecendo mais e mais ao ponto de quase todos os dias eu sentir nem que seja um pouco de ansiedade. Não posso mais passar por nenhuma situação estressante que a ansiedade fica bem elevada e já cheguei a ter crises de pânico. Nunca gostei de barulho nem festas nem música alta pois dependendo do quão alto está sinto até mesmo a vibração do som passando pelo meu corpo coisa que os outros parecem não sentir, já até perguntei. Brigas, gritaria ou barulhos altos mesmo que seja pessoas festejando causam ansiedade em mim, outro dia fiquei com ansiedade, dificuldade pra respirar e coração batendo rápido por causa de um ônibus de viagem que passou na rua com pessoas buzinando festejando um jogo de futebol, nada demais mas meu corpo reagiu de forma exagerada. Recentemente vi algumas fotos bonitas de quando eu tinha 3 anos de idade e comecei a ficar mal com ansiedade, coisa que antes não acontecia comigo quando eu via essas mesmas fotos, achei estranho. Tenho dificuldade em dormir se me estresso ou fico triste e SEMPRE muitos pesadelos desde que nasci e até hoje. Manter rotinas é o maior desafio para mim, muito dificil mesmo. Penso demais minha mente nunca para (escrevo textos gigantes por isso também) e as vezes para dormir se torna difícil por isso também. Faço psicoterapia paga e no posto de saúde em grupo também mas apenas falar dos meus problemas não parece estar dando o resultado que eu esperava na parte da ansiedade e outros como minha terapeuta disse que daria, apenas deu resultado na parte da depressão pois eu estava em um ponto de desistir de tudo na vida e não ver mais motivos para seguir meus sonhos e nem significado no trabalho, projetos ou tudo que faço. Sempre que falo do meu passado começo a chorar demais e muitas vezes nem sei o motivo das lágrimas. As vezes me questiono se posso ter algum transtorno mental como TDAH ou outro já que muitas pessoas desde minha infância me perguntaram se eu possuo algum problema mental pela minha maneira de agir e até hoje perguntam. Me sinto perdida, eu não sei o que há comigo e quais profissionais específicos deveria buscar para ter melhores resultados e mais rápido.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia!
Se for confortável para você, aconselho que converse com sua terapeuta sobre essas frequências e intensidades que vêm sentindo não só a ansiedade, mas também os episódios sonoros e corporais. Como tem interferido em seu dia a dia veja se existe a possibilidade de se consultar com um psiquiatra, tentar um diagnóstico mais fechado e se necessário alinhar medicações junto a psicoterapia.
É bom também compreender se são dois processos psicoterapêuticos individual e em grupo, caso sejam ambos psicoterapia podem haver interferências em seu caso, mas caso sejam diferentes, não sendo ambas psicoterapia, o grupo será mais uma ferramenta de auxilio para lidar com assuntos em outras perspectivas e relações.
Um abraço.
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Ficar tendo um mesmo tipo de sonho estranho, no mesmo lugar e tendo a mesma sensação é normal? Ao qu
Ficar tendo um mesmo tipo de sonho estranho, no mesmo lugar e tendo a mesma sensação é normal? Ao que eu me lembre tive um sonho 2 vezes em anos diferentes e era um desconforto absurdo sempre me lembro do lugar escuro e do homem estranho lá comigo, pensei ser alguma coisa que eu vi e ficou marcado na memória, não sei.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa tarde!
Os sonhos podem trazer muitas sensações e sentimentos que na em sua maioria não são muito claras. Mas se desejar compreender melhor não só as sensações que vem com eles mas as que tem em seu dia a dia , aconselho que busque psicoterapia. Assim poderá ter auxilio para compreender e enxergar coisas que talvez sozinho seja mais desafiador.
Abraço
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Estou sentindo muito ciúme da minha amiga e me sinto muito mal com isso, como faço pra me libertar d
Estou sentindo muito ciúme da minha amiga e me sinto muito mal com isso, como faço pra me libertar do ciúme?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa tarde!
Seria interessante buscar psicoterapia para lhe ajudar em seu autoconhecimento, autoconfiança e compreensão maior do significado dessa relação para você.
O ciumes pode estar relacionado a insegurança, medo de perda, posse, mas também pode ter outras interferências, no sentido de como você acredita que essa amiga pode estar ou não em sua vida e na vida de outras pessoas.
Seria necessário mais informações e compreensão de outras sensações que você tem para que você pudesse escolher formas saudáveis de lidar com esse sentimento. Durante o processo psicoterapêutico você teria a possibilidade de se cuidar nesse e também em outros sentidos.
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Namoro a 1 mês e 13 dias, eu e meu namorado somos muito apaixonados pelo outro, mas de um tempo pra
Namoro a 1 mês e 13 dias, eu e meu namorado somos muito apaixonados pelo outro, mas de um tempo pra cá a gente tem brigado e discutido bastante. Maioria das vezes por minha culpa, tenho um temperamento muito forte, e brigo por qualquer coisa q não devia, quero muito ajuda para mudar isso. Temos somente 1 mês de namoro e estamos assim, amo ele e ele me ama, quero fazer valer a pena.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa tarde.
Primeiro precisariamos entender melhor o que quer dizer com essa descrição de temperamento forte, depois observar como é que surgem essas discussões, se envolve a forma como vocês se comunicam um com o outro e também que emoções atravessam essa comunicação.
Na relação, seja ela amorosa ou não, a comunicação e o autoconhecimento são ferramentas muito importantes, alem de muitas outras que vão surgindo a longo do tempo.
Seria interessante se pudesse observar melhor como e onde seu "temperamento" surge, se esse brigar por "qualquer coisa" tem relação com alguma insegurança, sensações que ainda não sabe descrever, ou jeito de comunicar que aprendeu até agora.
Se puder, busque o auxilio da psicoterapia, será um processo que te ajudará a lidar com seus sentimentos, a forma como se relaciona com as outras pessoas, e também a forma como você irá se relacionar com você mesma.
Na relação amorosa inicialmente se foca muito no casal e nos desconfortos que surgem, mas pouco se fala sobre o quanto isso mexe em sentimentos individuais e esses sentimentos interferem e muito no jeito que ambos lidam com os conflitos. A psicoterapia pode ajudar.
Um abraço ;-)
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Nos últimos anos meu quadro apenas foi piorando. Logo após a morte do meu pai, o uso de drogas, a po
Nos últimos anos meu quadro apenas foi piorando. Logo após a morte do meu pai, o uso de drogas, a pornografia... Sei lá, são tantas coisas. Não tem como dizer que hoje não tenho mais vontade. Isso é todo santo dia, durante dez anos. Aquela falta de priorização das metas, sonhos, objetivos, tudo se foi. A minha única esperança, eu conseguir destruir... É tão difícil eu me abrir com outra pessoa, porque logo em seguida eu vejo que ela tem seus problemas e isso me deixa irritando comigo mesmo, porque eu não sei resolver meus problemas. Não sei quanto tempo ainda tenho. Isso que está dentro de mim, já me destruiu. Eu prometi pra mim mesmo que faria diferente. Mas aqui estou, com os pensamentos que todo tem seus problemas e eu só quero atenção. Desculpa.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá boa tarde!
Só o fato de ter se aberto aqui ja significa muito.
Aconselho que busque um processo psicoterapeutico para te auxiliar na sua estima, nesse processo de luto que tem vivênciado e também em sua relação com os outros e com você.
Você tem usado ferramentas para lidar com essas situações mas parece que a sensação de que falta algo e a dor não tem aliviado, entre outras muitas sensações que devem vir junto com o antes, durante e depois do uso.
A psicoterapia pode de auxiliar com tudo isso, e aos poucos você vai se sentir confortável para conseguir falar sobre seus sentimentos não só com a psicóloga(o) mas também com outras pessoas.
Sei que dá um pouco de medo, mas você não esta sozinho(a).
Abraço
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Posso mandar uma mensagem ao meu psicológico no dia do psicólogo? Uma mensagem (um textão, rsrs) diz
Posso mandar uma mensagem ao meu psicológico no dia do psicólogo? Uma mensagem (um textão, rsrs) dizendo o quanto a terapia é importante para mim, que gosto da terapia, agradecendo ao meu psi... Tenho medo de ele não gostar...
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa tarde!
Mesmo com abordagens mais ortodoxas esse diálogo diz sobre a forma como você estrutura uma relação e como demonstra isso.
Sua mensagem pode ser um agradecimento e significar muito pra ti e também para o profissional que lhe atende.
E que bom que esta satisfeita com seu processo ;-)
Abraços
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Olá tenho 33 anos e sofro com problemas de baixo autoestima e timidez e isso tem atrapalhado bastant
Olá tenho 33 anos e sofro com problemas de baixo autoestima e timidez e isso tem atrapalhado bastante a minha vida social e profissional.
Me disseram para fazer a Reprogramação Mental através de áudios com ondas theta e afirmações positivas durante o sono ou durante o dia.
Gostaria de saber se esse tipo de abordagem realmente funciona, e se existe benefícios em fazer esse tipo de tratamento ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá boa tarde!
A funcionalidade de cada tratamento pode váriar muito de acordo com o caso.
Mas como tem sentido que essa dificuldade em relação a sua estima e isso tem interferido no seu dia a dia, seria uma tentativa buscar o auxilio de um processo psicoterapêutico.
Assim, você tem a possibilidade de compreender melhor as questões que envolvem sua estima, quais os momentos que se sente mais timido e quais outros pontos envolvem tudo isso.
Sei que as vezes é complicado expor sua vida para outras pessoas, principalmente quando a timidez interfere, mas um profissional da psicologia poderá te ajudar a passar por isso e juntos vocês terão a possibilidade de enxergar melhor os caminhos para desenvolver sua estima e te fortalecer nas outras áreas de sua vida.
Você não precisa fazer isso sozinho(a). ;-)
Abraços
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Depressão pode causar inibição dos sentimentos? Faz uns 5 dias que eu não tô sentindo nada pela
Depressão pode causar inibição dos sentimentos?
Faz uns 5 dias que eu não tô sentindo nada pela minha esposa sendo que eu tô sofrendo muito com isso porque eu sei que amo ela, mas não sinto as sensações de antes (5 dias atrás quando eu a amava mais do que tudo)RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa tarde!
Depressão pode causar a ausência de sentimentos, desejos e sensações, a depender do nivel do quadro e também da forma como esta sendo tratada.
Mas, apesar de ter algumas dessas sensações ausentes devido a depressão pode também existir questões individuais ou do casal que podem envolver tudo que você tem ou não sentido.
Aconselho que se você ja tem o diagnóstico e faz acompanhamento médico relate essas sensações, a frenquência e intensidade em que elas acontecem. Acrescento que também é importante um auxilio em psicoterapia para conseguir identificar melhor quais são esses sentimentos e como pode lidar com eles.
Abraços
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Olá, eu me relacionei com 4 meninas esse ano e nenhuma deu certo, eu tive muitas perdas esse ano, pe
Olá, eu me relacionei com 4 meninas esse ano e nenhuma deu certo, eu tive muitas perdas esse ano, perdi o meu cachorrinho e a minha namorada e só depois eu fui perceber que eu não consegui chorar, isso é algum bloqueio emocional ou algo do tipo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa tarde!
Pode ser um bloqueio, mas pra afirmar de forma mais segura seria necessário acompanhamento psicológico.
Como são muitas perdas, e cada pessoa tem uma forma de lidar com os lutos, a psicoterapia poderia lhe ajudar a compreender a sua forma de sentir e como você se permite ou não passar por esse processo.
Um abraço
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Tenho extrema obsessão por criar cenas na minha mente todo dia, todo momento, toda hora e é cansativ
Tenho extrema obsessão por criar cenas na minha mente todo dia, todo momento, toda hora e é cansativo porque quando eu tento parar de pensar fico com angústia pq uso essas "cenas" pra sair da minha própria realidade, inclusive fico hiperativa quando crio essas cenas na minha mente , devo procurar um psicólogo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! ;-)
Caso isso seja algo que esteja te incomodando e ou interferindo em seu dia a dia e você queira investigar mais a fundo, é bom buscar a psicoterapia pra te ajudar não só a compreender essas cenas, mas tambem os momentos em que elas ocorrem, como você se sente sobre elas e os personagens que estão nela...Elas dizem sobre a forma que você enxerga e sente sobre algo.
Não será somente sobre isso a terapia, mas com certeza isso é um motivo pra ajudar a se compreender e entender como lidar com as sensações que vem com elas.
Um abraço
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Estou com problemas com relação a sexo, sou "virgem" não consigo manter ereção. Por conta de um víci
Estou com problemas com relação a sexo, sou "virgem" não consigo manter ereção. Por conta de um vício em pornografia, e isso tá matando minha mente. Qualquer psicólogo é apto a me ajudar com isso ou somente um psicanalista ou psicologo especializado em sexo? Na minha cidade não tem nenhum desses.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa noite!
Normalmente qualquer psicólogo pode ajudar, visto que algumas dessas questões estão relacionadas a processos emocionais e de desenvolvimento.
Se conhecer e compreender um pouco mais desse comportamento e das sensações que ele traz pra ti é um caminho.
É necessário compreender um pouco do que você entende por vicio e também a forma e momentos que busca pela pornografia, junto a isso acompanhar mais das emoções que tem antes, durante e após esse contato.
Busque um profissional que se sinta confortável, que consiga expressar aos poucos o que pensa e sente, e quando puder fale do assunto. Caso não tenha alguem em sua cidade que possa atendê-lo pessoalmente, existe também a possibilidade do online.
Quem sabe vale a tentativa ;-)
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Estou grávida de 38 semanas , e tenho bartolinite desde aos 37semanas. Devo ir a genocologia ,ou agu
Estou grávida de 38 semanas , e tenho bartolinite desde aos 37semanas. Devo ir a genocologia ,ou aguardar o parto. Estou com muito medo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá boa tarde querida!
Sim, o ideal é que seu ginecologista acompanhe todas as mudanças e incômodos que podem ser gerados não só durante a gravidez mas antes e depois dela também.
Não deve estar sendo confortável pra você, então ele poderá lhe orientar e ajudar a amenizar alguns sintomas, inclusive o medo se estiver vinculado somente a isso.
Caso suas emoções estejam sendo complicadas, que nesse momento costumam ser né? Se achar possivel busque auxilio da psicoterapia.
Um abraço
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as vezes sem motivo algum eu fico mordendo muito os lábios, rancando as pelinhas ou passando os labi
as vezes sem motivo algum eu fico mordendo muito os lábios, rancando as pelinhas ou passando os labios no ferro do aparelho pra sentir a dor porque é estranhamente muito boa (???) as vezes também me pego apertando as partes de baixo da gengiva com a unha para sentir a dor, quando faço isso é uma sensação muito boa porém eu sinto que não é suficiente e é como se eu necessitasse de mais e essas manias não sendo o bastante para preencher. Queria saber porque do nada e sem motivo eu faço isso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, bom dia!
É importante identificar em que momentos isso acontece, quando começou, a frequencia, e entre outros aspectos, se isso interfere no seu dia a dia e na sua relação consigo e com as outras pessoas.
Não temos como diagnosticar somente com essas informações, pois esse comportamento pode surgir em vários situações emocionais e fisicas. Mas o mais importante é tentar compreender e buscar ajuda.
O auxílio psicólogico pode te ajudar a perceber com mais facilidade isso, também será um caminho para compreender formas de lidar com esse tipo de prazer, ou se isso também pode ser uma saida para sensações que você sente antes de se causar essa dor, assim, em seguida poderá tentar outros caminhos.
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Estou em um relacionamento a quase 3 anos, porém ontem mesmo descobri um assunto dele pessoal, que t
Estou em um relacionamento a quase 3 anos, porém ontem mesmo descobri um assunto dele pessoal, que teve relação com uma pessoa (peguete), porém, sempre perguntei desde o início para ser aberto comigo, perguntei se teve mais relações com outras pessoas além do primeiro relacionamento passado (eu n ligo para esse). O problema disso tudo é que ele sempre escondeu, falava que não era uma pessoa desse tipo, que era tranquilo, sempre me escondeu, e pela forma que descobri sobre essa relação e que me contaram em detalhes, agora estou com nojo e raiva sabe? Porque ele sempre me negava tudo isso, batia no peito que nunca teve alguma outra relação.. é errado eu sentir tudo isso? Devo desculpar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa noite!
Todo sentimento quer dizer alguma coisa, e parece que não vem sentindo somente nojo, que tem outras sensações junto com essa descoberta.
Uma sugestão é que busque auxilio em psicoterapia para que possa compreender essas sensações e buscar uma forma saudável de lidar com elas, até para que você consiga expressa-las a seu parceiro e ambos compreenderem como caminhar juntos com isso.
Um abraço.
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cloridrato de sertralina corta o efeito do anticoncepicional?O meu é o genérico do diane
cloridrato de sertralina corta o efeito do anticoncepicional?O meu é o genérico do diane
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite,
Existem algumas medicações que interferem no funcionamento do anticoncepcional, como antibióticos por exemplo. Chamamos essa interferencia de uma medicação na outra de interação medicamentosa, No caso de alguns antidepressivos as vezes pode existir essa interação.
Aconselho que converse com o médico que lhe receitou, e também com seu ginecologista para adequar as medicações e deixa-los informados de todo o seu quadro, junto a isso buscar outras opções de contraceptivo como a camisinha também pode ser uma ajuda.
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Fui fazer a prova do Detran. Fiquei tão nervosa que esqueci até como liga o carro . O que fazer para
Fui fazer a prova do Detran. Fiquei tão nervosa que esqueci até como liga o carro . O que fazer para me acalmar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá boa noite!
Seria interessante que pudesse fazer um acompanhamento psicológico, para compreender melhor as sensações que você teve antes e durante a prova, se isso ja aconteceu em outras circunstâncias e buscar em conjunto com a psicoterapeuta as formas mais saudáveis de lidar com isso.
Podem existir muitos motivos: ansiedade, receio de ser avaliado, pressão da prova em não passar e até por passar, entre outros motivos que podem interferir na estratégia que se usa pra se acalmar.
Algumas pessoas usam:
Exercicios de respiração ao longo do tempo, não somente no dia da prova;
Meditação, também ao longo do tempo;
Ouvir musicas ou outra atividade que gere algum tipo de relaxamento.
Mas a indicação da psicoterapia vem para que você possa construir novas formas individuais e sentir o que funciona pra você e para momentos e sensações diferentes ao longo dos dias, semanas, meses e anos.
Um abraço
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Há uns 6 meses tive a primeira crise de ansiedade, sensação de medo, medo da morte, coração saindo p
Há uns 6 meses tive a primeira crise de ansiedade, sensação de medo, medo da morte, coração saindo pela boca. Percebi nas crises posteriores que a intensidade dependia do meu medo, então consegui me controlar e não tenho mais crises, porém sinto muitos sintomas de ansiedade, tais como: temores nos músculos e pálpebras, as vezes dores no corpo e taquicardia, percebi tb que esses sintomas ocorrem 90% quando estou em casa, quando estou no trabalho, praia ou academia não ocorre. Devo procurar um cardiologista antes de procurar um psicólogo? Ou se meu caso já é de TAG?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa noite!
São sintomas de ansiedade, mas também é necessário buscar um médico para compreender se essas ações do corpo tem alguma justificativa biológica também.
Nossa mente e corpo trabalham juntas então, a ajuda psicológica virá para te ajudar a compreender melhor os sentimentos e sensações que você tem antes, durante e após essas crises. Bem como auxiliar você com mais ferramentas para lidar com elas até que elas possam diminuir e não persistir.
Um abraço
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Olá, gostaria que alguém me ajudasse, então, eu tenho relações sexuais e quando estou chegando ao or
Olá, gostaria que alguém me ajudasse, então, eu tenho relações sexuais e quando estou chegando ao orgasmo eu consigo ejacular normalmente, mas aquela sensação de ter um orgasmo que eu tinha anteriormente que dava na cabeça( aquela sensação de satisfação, euforia) no termino do ato sexual sumiram, eu já fiz exames de sangue e está tudo normal a parte hormonal, estou assim a alguns meses e não sei mais onde procurar por ajuda.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá boa tarde.
Caso tenha descartado todas as questões biológicas com seu médico, pode ser algo emocional, seja em relação a si ou a(s) pessoa(s) com as quais tem se relacionado.
Mas claro que seria bom que você explicitasse com um psicoterapeuta um pouco mais de como era e como tem sido essa sensação atualmente. Se envolve prazer, no antes e durante, mas não após, ou se a sensação se tornou outra. Entre outros aspectos que podem ocorrer.
Um abraço
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Olá! bom dia,eu tomo carbamazepina as 10 da noite e 6 da manhã, está certo o Horário de tomar?
Olá! bom dia,eu tomo carbamazepina as 10 da noite e 6 da manhã, está certo o Horário de tomar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde!
Os horários e mg dependem muito de cada quadro clinico.
Aconselho que retorne a seu médico e consulte com ele se esse é o melhor horário dentro de seu quadro. Analisando um pouco a relação os sintomas que vocês em conjunto estão focados de tratar.
Um abraço
Autor
Perguntas frequentes
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Olá! Estou no segundo dia de tratamento para sintomas de TOC com a associação de um antidepressivo e
Saudações! É comum, sim. Aguarde uns dez dias. Se não resolver, procure novamente…