Perguntas do paciente (48)

Olá, o que você descreve é uma resposta traumática muito clara: o evento da tempestade ficou "congelado" na sua memória emocional. Quando o céu escurece, seu cérebro não entende que o… Mais

Alguns estudos observam associações estatísticas entre canhotismo e certas condições (como TDAH ou transtornos do humor), mas isso não significa relação de causa e efeito.

Essas associações… Mais

Na regulação emocional de mulheres autistas, a TCC atua como uma 'ponte' entre a sensação interna e a ação. O papel principal é ajudar a paciente a identificar sinais corporais de sobrecarga… Mais

Embora o caráter (personalidade) influencie, a 'sinceridade excessiva' no autismo é, muitas vezes, uma forma autêntica e transparente de ler o mundo. Na terapia, ajudamos a paciente a… Mais

Em mulheres autistas, o perfeccionismo muitas vezes surge como uma estratégia de sobrevivência chamada camuflagem social (ou masking).

Para evitar julgamentos ou falhas na interação,… Mais

O que você descreve pode estar relacionado a distúrbios do sono, como movimentos involuntários durante sonhos intensos.
O ideal é procurar um neurologista ou médico do sono para uma avaliação… Mais

Enquanto a TCC foca em soluções práticas e modificação de comportamento, a Terapia Existencial foca em significado, liberdade e responsabilidade diante do sofrimento imposto pelo bullying.

O bullying causa traumas profundos porque atinge diretamente a base da segurança e da identidade do indivíduo, especialmente durante fases de desenvolvimento. Psicologicamente, a exposição prolongada… Mais

Na psicoterapia, você pode falar sobre tudo aquilo que impacta sua vida emocional, mental ou relacional. Isso inclui ansiedade, estresse, autoestima, relacionamentos, traumas, medos, inseguranças,… Mais

Você pode procurar psicoterapia quando percebe que está tendo dificuldades para agir com iniciativa, tomar decisões, sair da zona de conforto ou manter o foco em metas pessoais ou profissionais.… Mais

A ausência de propósito pode gerar sentimentos de vazio, desmotivação e desânimo, aumentando o risco de ansiedade, depressão e estresse.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)… Mais

Se a emoção está paralisando sua vida ou é excessivamente duradoura ou intensa, ela se tornou um problema que a TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) pode ajudar a modular.

O adoecimento existencial geralmente surge quando a pessoa perde o sentido da vida, sente um vazio constante ou um cansaço emocional profundo. Para superá-lo, o primeiro passo é reconhecer que… Mais

Uma crise existencial pode ser desencadeada por situações que nos fazem questionar o sentido da vida, nossas escolhas, valores ou identidade. Isso pode ocorrer em momentos de transição importantes,… Mais

O adoecimento mental compromete a funcionalidade global do indivíduo, gerando um impacto que vai muito além do sofrimento emocional. Na prática, ele se manifesta através de um desgaste físico real,… Mais

Construir um sentido pessoal para a vida é um processo que acontece aos poucos e é diferente para cada pessoa. Geralmente começa com a disposição de se escutar com mais honestidade, reconhecendo… Mais

A ressignificação da vida geralmente envolve revisar crenças e experiências que moldaram a forma como você enxerga a si mesmo, os outros e o mundo. Muitas vezes, vivências passadas, especialmente… Mais

O tratamento em psicoterapia é um processo estruturado, baseado no diálogo e na construção de estratégias para lidar com dificuldades emocionais, comportamentais ou cognitivas.

Na… Mais

O TOC costuma funcionar como um ciclo: pensamentos indesejados geram ansiedade, a pessoa sente necessidade de realizar rituais ou comportamentos para aliviar esse desconforto, mas o alívio é só… Mais

A psicoterapia incentiva o autoconhecimento ao oferecer um espaço seguro e técnico onde o paciente pode observar seus próprios padrões de pensamento e comportamento sob uma nova perspectiva. Diferente… Mais