Perguntas do paciente (51)

É muito importante o acompanhamento com um psiquiatra de sua confiança para saber qual o melhor medicamento indicado para o seu caso!

Com acompanhamento médico e psicológico unido a práticas de exercícios físicos e qualidade no sono, sim! Dá para aliviar sintomas de ansiedade, sim.

No corpo, o sedentarismo aumenta o risco de diversas doenças e compromete a disposição no dia a dia. Na saúde mental, pode intensificar sintomas de ansiedade e depressão, reduzir a energia e afetar a autoestima.... Mais

Costuma ser mesmo muito difícil querer conversar com alguém e não ser correspondido, mas você pode aproveitar esse momento para refletir o que aconteceu até chegar a esse ponto, qual a sua responsabilidade,... Mais

Para abordar a agressividade em crianças e adolescentes, é fundamental compreender o sentido desse comportamento dentro da história e do contexto em que ele surge. Na perspectiva da terapia existencial,... Mais

Pode sim! É uma ferramenta muito poderosa, mas não substitui tratamento individual e especializado.

Sim, é possível praticar sozinho. O mindfulness é uma técnica antiga baseada em modelos de meditação e pode ser praticada onde e como você se sentir mais confortável.

Nenhum!!!

Não!!!

Para que se realize o diagnóstico diferencial.

É quando uma pessoa autista que, geralmente tem dificuldades no desenvolvimento global, se destaca muito em alguma área muito específica, música, cálculo, etc. Não é o mesmo que SD/AH, mas podem ser congruentes.... Mais

Imagino que no momento politico social que vivemos, estar cercada de certezas pode ser justamente o que nos deixa incertos. Parece que essa dinâmica te faz mal, seria interessante procurar saber como você... Mais

Sim, ao contrário do que diz a canção, é possível ser feliz sozinho. Pois a felicidade, como toda emoção, é cíclica e parte da vida. Existem pessoas que vivem muito bem sozinhas, por opção. Outras preferem... Mais

Que pensamento interessante. Você disse que estando mal as pessoas te notam e então você passa a existir. Indico que procure compreender a ligação que você fez entre existir e ser percebido, o que em não... Mais

Após o recebimento da avaliação, você pode procurar ajuda especializada para o seu diagnóstico e trabalhar questões específicas que te causam prejuízo. Ou você pode buscar uma psicoterapia existencial,... Mais

Entendo! Sugiro que procure psicoterapia para discutir sobre seus medos e angústias de forma clara e aberta.

Tudo sim e com você? A boca seca pode sim ter ligação com sintomas de ansiedade, assim como sua preocupação de estar viciada em beber água. Sugiro que explore mais sobre isso com sua terapeuta.

Geralmente, na primeira sessão, a profissional te pergunta o que a levou até a terapia. Caso não pergunte, você mesmo pode contar o que está te afligindo ao ponto de procurar ajuda. Caso seja muito difícil... Mais

Boa pergunta! O que pode te ajudar nessa questão é tentar se colocar em terceira pessoa, por exemplo: se o que acontece comigo, estivesse acontecendo com minha melhor amiga/minha filha/alguém extremamente... Mais

Sim, é perfeitamente normal! O que você pode procurar em psicoterapia é como poder lidar com essa exaustão, com a escolha que foi definida e as implicações dela em sua vida, principalmente se seu sofrimento... Mais