Perguntas do paciente (23)

Qual e o diagnostico da Sindrome Burnout em estudantes?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O burnout é um esgotamento fisico e mental causado por stress crônico, e tem tres principais características:
- cansaço extremo, quanto a gente não tem vontade de fazer nada, com falta de energia
- perda... Mais

Pergunta sobre Ansiedade nas provas de concurso

Preciso fazer exame médico admissional , mas sou muito ansiosa e as vezes altera a pressão , oq fazer para não fica ansiosa na hora do exame ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Oi! Você já tentou fazer exercícios de respiração para ajudar a controlar a ansiedade?
Se não, aqui fica uma dica: inspire contando até 4 - segure a respiração, também contando até 4 - solte a respiração... Mais

Pergunta sobre Síndrome de burnout

Trabalho em uma função muito estressante em uma escola, coordenação financeira; de uns tempos pra cá ando cansado, com insônia; fadiga, me irrito muito facilmente; às vezes sinto até tonturas, estou com pressão alta; às vezes também me esqueço de algumas coisas, tem dia que sinto desanimo e vontade de…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve — cansaço extremo, insônia, irritabilidade, lapsos de memória, desânimo e pressão alta — são, sim, sinais que podem estar associados à Síndrome de Burnout, especialmente em contextos... Mais

Autor

Renata Almeida

Psicólogo

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