Perguntas do paciente (56)

Olá, tudo bem?
A beterraba é um excelente alimento pré treino pois é rica em açúcares que vão fornecer energia; e nitrato, que ajuda a aumentar o fluxo de sangue nos músculos, melhorando a performance, e consequentemente, retardando a exaustão.
Neste sentido, o suco de beterraba pode sim auxiliar no ganho de massa muscular pois permitirá a execução de treinos com maior resistência pois o aporte sanguineo aumentado nos músculos irá retardar a exaustão/falha.
Para se maximizar os resultados, o suplemento com nitrato (no caso, o suco de beterraba) deve ser consumido em torno de duas a três horas antes da atividade física, preferencialmente com a realização de uma fase de carregamento de dois a seis dias.
Para maiores esclarecimentos estou a disposição para atendimento online. Se cuide!
Sílvia Belicuas

Olá, tudo bem?
Quem tem gordura no fígado apresenta na verdade uma doença muito séria que precisa de acompanhamento direto com um nutricionista, além do médico da sua confiança. Se não tratada pode desencadear uma cirrose ou até mesmo um câncer hepático.
Sabendo esse fato isoladamente, sem conhecer o restante da sua alimentação não é possível informar o melhor óleo para você consumir pois você pode na verdade precisar de ajustes nutricionais que vão além dos óleos e gorduras, e que passam também pelos carboidratos (pães, doces, etc).
Sobre a hipertensão e o sal o raciocínio é o mesmo, é preciso saber todo o contexto alimentar para dizer qual o melhor sal, em qual quantidade, etc. Não deixe de procurar ajuda,
Me coloco à disposição para atendimento online. Se cuide!
Sílvia Belicuas

Olá, tudo bem?
Alimento remoso é um termo popular (não científico) empregado para os alimentos que podem dificultar o bom funcionamento do corpo e também provocar alguma inflamação. Eles dificultam a cicatrização, sendo contraindicados na dieta de pessoas que recentemente fizeram tatuagem, piercing ou estão em processo pós-operatório. Também estão associados à obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Exemplos: adoçantes artificiais, gordura Trans, alcool, industrializados de um modo geral.
Espero ter ajudado.
Um grande abraço,
Sílvia

Boa noite, tudo bem?
Sim você pode consumir tranquilamente os colágenos tipo I, II e magnésio dimalato ao mesmo tempo. O magnésio vai ajudar no efeito dos colágenos no seu corpo.
Espero ter ajudado.
Um grande abraço,
Sílvia Belicuas

Boa noite, tudo bem?
De acordo com o seu relato você não apresenta diabetes gestacional, apenas uma tolerância diminuida à glicose. Ainda assim é muito importante que um nutricionista possa te acompanhar e prescrever uma dieta adequada para evitar um descontrole futuro na sua glicemia.
Espero ter ajudado!
Um grande abraço,
]Sílvia Belicuas

Boa noite, tudo bem?
Para ganhar peso de maneira harmoniosa, ou seja, mantendo a composição de massa magra e massa gorda adequada para sua idade é necessário ajustar a sua dieta para completar o treino que você já está fazendo. Se durante sua consulta com um nutricionista for identificado que apenas com alteração da sua dieta não será possível atingir os valores nutricionais necessários serão indicados os suplementos adequados para você, de maneira personalizada.
Jamais tome um medicamento sem prescrição médica, você pode prejudicar e muito a sua saúde.
Espero ter ajudado!
Um grande abraço,
Sílvia Belicuas

Olá, tudo bem?
Durante a amamentação há uma alta demanda por nutrientes que podem ser obtidos diretamente de uma alimentação equilibrada, não sendo obrigatoriamente necessária o uso de suplementação. Apenas um profissional da saúde/nutricionista poderá te avaliar e então te indicar um suplemento específico para as suas necessidades. Não faça uso de qualquer suplemento nutricional sem o devido aconselhamento de um profissional nutricionista, ok?
Um grande abraço!

Olá, tudo bem?
Sendo a mãe e o pai do grupo O, qualquer filho deste casal será obrigatoriamente do grupo O também.
Para que um dos pais tenha um filho do grupo A teria que ter como outro genitor uma pessoa do grupo A ou AB.
Espero ter auxiliado com sua dúvida.

Olá, tudo bem?
A balança de bioimpedância irá passar uma corrente pelo seu corpo apenas quando você estiver tocando os sensores, que é por onde a corrente é emitida para passar pelo seu corpo. Portanto, dependendo do modelo da balança que você usa, sim a corrente estará sendo passada pelo seu corpo, mas na grande maioria dos modelos de balanças disponíveis do mercado é possível realizar apenas a pesagem sem a passagem da corrente elétrica, que é mínima mas deve ser evitada em alguma situações, como em gestantes por exemplo.
Espero ter ajudado.
Um grande abraço,
Sílvia

Meu caro,
Sendo a mãe e o pai O+ os filhos necessariamente serão O+ ou O-, nunca A.

Olá, tudo bem?

A melhor e mais saudável maneira de emagrecer é por meio de uma dieta equilibrada associada à prática regular de atividade física.

Se você já faz ambas e ainda assim não consegue emagrecer você pode considerar duas situações: a primeira é uma causa psicológica para o ganho de peso, e neste caso minha sugestão é que procure um psicólogo especialista em transtornos alimentares para te ajudar a encontrar a causa do seu ganho de peso, que pode ser por ansiedade, depressão, entre tantas outras.
A segunda situação é algum problema fisiológico, o que precisará do acompanhamento de um médico especialista em obesidade (um endocrinologista ou clínico geral), uma nutricionista e um psicólogo.
Espero ter ajudado.
Grande abraço!!

Bom dia!
É muito importante que a sua mãe se consulte com uma nutricionista clínica para avaliação do quadro de baixo peso (que pode ser até consequência de uma desnutrição) para identificar os motivos dela estar nesta situação e então planejar uma dieta adequada, que pode inclusive incluir suplementação nutricional. Nesta consulta vários aspectos da saúde dela serão avaliados como por exemplo a prática ou não de atividade física, patologias presentes, uso de medicamentos, etc.

Bom dia! O Ensure é um suplemento alimentar e portanto deve entrar na dieta apenas para completar alguma falta ou necessidade. Portanto, seria interessante você passar por uma avaliação detalhada com uma nutricionista para verificar a real necessidade do uso deste produto. O ideal é que todas as suas necessidades nutricionais venham da sua alimentação, e apenas em casos específicos sejam prescritos suplementos nutricionais.

Olá, tudo bem?
Em primeiro lugar é necessário entender a causa das suas acnes, que podem ser problemas hormonais, efeito colateral de algum medicamento, alguma patologia como SOP, entre tantas outras.
Entendido isso é necessária uma avaliação nutricional completa para realizar ajustes na sua dieta e caso seja necessário, recomendar a suplementação. Entretanto, o mais interessante seria obter todo nutriente
que necessita por meio da alimentação.

Boa tarde! Para aumento de massa muscular seria necessário o uso de exercícios de força, a suplementação alimentar não é capaz de promover isoladamente esse aumento que você almeja.
Mas imagino que você esteja interessado em evitar na verdade a perda de massa muscular, comum durante alguns tratamentos de neoplasias.
Para manutenção da massa muscular é necessária uma avaliação que leve em consideração sua dieta como um todo, analisando sua condição física atual, o tratamento a ser empregado e como seu organismo irá reagir a ele. Você terá alteração de paladar? Alteração de apetite? Gastrite? Essa avaliação vai definir se será necessária a suplementação, e se necessário, com qual tipo de suplemento, em quais horários, etc. Para tudo isso é recomendada uma consulta com uma nutricionista, que poderá ajustar um plano alimentar específico para você, considerando todas essas variáveis.

Olá, tudo bem?
É muito importante antes de adotar qualquer conduta que seja identificada a causa da sua falta de apetite.
Seria interessante você se consultar com uma nutricionista, presencialmente ou online para avaliação da sua condição física e caso seja necessário encaminhamento para acompanhamento médico ou não. De toda maneira, a consulta com a nutricionista irá te fornecer orientação e planejamento de uma dieta adequada.

O Sustagen é um tipo de suplemento alimentar prescrito por nutricionista para complementar a alimentação, quando necessário. O uso de qualquer suplemento em pacientes renais crônicos deve ser avaliadao por uma nutricionista que irá entre outros fatores, analisar os exames bioquímicos deste paciente.
Pessoas portadoras de insuficiência renal em geral necessitam de uma dieta com valor adequado de proteínas dependendo do tipo de insuficiência renal, valores bioquímicos de potássio e fósforo, taxa de filtração glomerular, entre outros fatores. Portanto, é importante realizar uma consulta com uma nutricionista, pra que ele avalie todos esses fatores, calcule e recomende um plano alimentar individualizado que seja mais adequado para você.
Espero ter ajudado.
Saúde!
Forte abraço!

Olá, tudo bem?
Durante o período de amamentação a mulher passa por necessidades nutricionais específicas e é muito importante que ela possa fazer uma consulta nutricional (presencial ou online) para adequação da sua dieta de acordo com sua condição física, prática de atividade física ou não, medicamentos ou não, além das necessidades da amamentação.

Bom dia!
O diabético pode consumir qualquer alimento, desde que na quantidade adequada, e em combinações favoráveis. Para definir a quantidade adequada para cada pessoa é necessária uma consulta com uma nutricionista, que pode ser realizada presencialmente ou mesmo online. Nesta consulta diversos fatores da sua rotina serão avaliados como sua condição física, uso ou não de insulina, hábitos alimentares, prática de atividade física, exames laboratoriais, entre outros, para só assim ser planejado adequadamente uma dieta precisa para você.

Boa noite, tudo bem?
Você é muito jovem, com um acompanhamento nutricional personalizado e atividade física constante você conseguirá diminuir a flacidez sem a necessidade de cirurgia plástica.
Espero ter ajudado!
Um grande abraço,
Sílvia Belicuas