Perguntas do paciente (76)

  • Como ajudar alguém com "Inteligência Limítrofe" a melhorar a memória?

    Como ajudar alguém com "Inteligência Limítrofe" a melhorar a memória?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Em geral o ideal seguir as necessidades apontadas na avaliação neuropsicológicas.

    Na maioria das vezes o problema de memória é segundário a atenção ou linguagem e se esse for o caso devemos criar estratégias compensatórias ou de reab para as funções alvo


  • O que é a distorção de pensamentos no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

    O que é a distorção de pensamentos no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    As distorções cognitivas são interpretações automáticas e imprecisas da realidade, que costumam surgir quando as emoções estão intensas.

    Raciocínio emocional ocorre quando a pessoa usa o que sente como prova da realidade. A lógica é: “Se eu me sinto assim, então isso é verdade.”
    Exemplo: sentir-se muito triste e concluir “sou infeliz” ou “ninguém gosta de mim”, desconsiderando outros fatores objetivos.

    Pensamento dicotômico (tudo ou nada) acontece quando as situações são avaliadas apenas em extremos, sem nuances.
    Exemplos: se o interesse amoroso diz que não pode hoje, a pessoa conclui “ele não quer nada comigo”; se diz que ela é especial, conclui “sou o amor da vida dele”.

    Essas distorções reduzem a flexibilidade cognitiva e tendem a intensificar o sofrimento emocional ao transformar experiências pontuais em conclusões absolutas.


  • Oi... Então... Tenho dúvida sobre uma mania minha desde criança que NÃO consigo largar, de jeito nen

    Oi... Então... Tenho dúvida sobre uma mania minha desde criança que NÃO consigo largar, de jeito nenhum!
    Basicamente eu pego um lápis, ou uma caneta, ou canetinha, marca texto, ou qualquer outro tipo de objeto que tenha o tamanho, o formato, e o peso de um lápis grande, e fico girando o lápis na mão (pode ser qualquer uma das mãos, não faz diferença)
    O problema é que sempre que eu tô em algum lugar, sozinho ou com pessoas, eu fico querendo fazer isso!
    E não, eu não consigo fazer isso com alguém me olhando(só com as pessoas próximas e íntimas que já sabem dessa minha mania), e quando alguém assiste eu fazer isso, eu automaticamente paro na hora, pra pessoa não me julgar.
    E toda vez que eu NÃO faço isso, e estou com vontade, me vem uma sensação estranha de desconforto, começo a ficar nervoso e tento procurar algo que seja um lápis, ou caneta... Enfim.... Pra poder "realizar" ou "satisfazer" meu "vício".
    Não, eu não me lembro como, quando e nem porque isso começou, só sei que eu acompanho isso durante um longo período da minha vida e eu até hj não sei oq é!
    Também não sinto desconforto ao fazer isso, pelo contrário, o desconforto é NÃO fazer, entende?!
    Enfim, era isso... Caso algum profissional experiente nesse assunto possa me ajudar, eu vou ficar MAIS que agradecido e aliviado.
    Obrigado pela atenção!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Boa noite!!!

    esse sintoma por si só pode ser tratado facilmente com terapia cogntivi-comportamental;

    Deve -se atentar 'ao buscar um profissional a responder todas as perguntas pois esse sintoma pode ser parte de algum transtorno caso se some a outros incômodos ou prejuízos . Então busque uma avaliação;


  • Olá. Sabe-se que autistas possuem sensibilidade ao toque físico. Existe algum transtorno ou outra de

    Olá. Sabe-se que autistas possuem sensibilidade ao toque físico. Existe algum transtorno ou outra deficiência que cause esse tipo de sensibilidade também?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    A sensibilidade ao toque pode ser uma caraterística sua;

    caso essa sensibilidade esteja afetando a sua vida de maneira significativa como dificultando relações, rotinas de vida, temos de avaliar.

    Ha os transtornos do processamento sensorial e outros diagnósticos que podem ter esse sintoma compartilhado. Caso te incomode muito busque avaliação.


  • Olá é normal vc está namorando e senti atração por alguns famosos que vc vê na internet? Isso é ruim

    Olá é normal vc está namorando e senti atração por alguns famosos que vc vê na internet? Isso é ruim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Atualmente estudamos os seres com estímulos e resposta. O desejo é uma resposta a um estímulo ( você sente) , as vc pode escolhe a maneira como e comportar diante de um estimulo. Sou terapeuta sexual e as vezes podemos usar destes recursos para autoconhecimento e para jogos entre parceiros sexuais.


  • Eu tenho depressão e fobia social, as duas bem fortes, eu perdi a esperança e tentei me suicidar rec

    Eu tenho depressão e fobia social, as duas bem fortes, eu perdi a esperança e tentei me suicidar recentemente. Vocês acham que alguém como eu, que sempre teve enormes dificuldades de interagir com as pessoas e por isso se isolou por grande parte da vida a ponto de querer deixar de viver, tem chance de conseguir a cura com o uso da terapia cognitivo comportamental e então no futuro ter uma vida normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Bom dia !!!

    Depressão e ansiedade ocorrem por questões químicas, (hormonais e de neurotransmissores) envolvidas. No geral algumas práticas comportamentais e cognitivas podem favorecer estas questões químicas , mas em alguns casos podemos auxiliar com tratamento medicamentoso. A tcc terapia cognitivo comportamental é padrão outro para tratamento de depressão e ansiedade , mas dependendo da severidade a medicação ( trabalho multidisciplinar) deve ser feito. Não desista , busque acompanhamento com psicólogo e psiquiatra e faça o tratamento.


  • A alguns dias amanheci com uma falta de ar intensa, desde então já fazem 7 dias, tem hora que piora

    A alguns dias amanheci com uma falta de ar intensa, desde então já fazem 7 dias, tem hora que piora ou melhora mas não passa. É normal você ficar com falta de ar e sensação de sufocamento por causa de ansiedade por tanto tempo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Sim !! Quando estamos falando de uma ansiedade já patologia esses sintoma é esperado. A ansiedade normal é uma reação fisiológica que lhe prepara para luta e fuga, sendo assim recruta sistemas endócrinos , musculares e esqueléticos para tal, o que qdo em excesso gera estes sintomas. Sugiro buscar ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para o tratamento.


  • O psicólogo pode dar diagnostico baseado no DSM-5?

    O psicólogo pode dar diagnostico baseado no DSM-5?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Sim !!! Ao psicólogo fica facultado o ato diagnóstico. Nosso conselho permite essa ação.


  • Boa tarde, por gentileza eu gostaria de saber se toda obsessão é considerada compulsiva.

    Boa tarde, por gentileza eu gostaria de saber se toda obsessão é considerada compulsiva.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    A obsessão está ligada aos pensamentos e a compulsão aos atos intencionais pós pensamentos.

    Estes atos são gerados com intensão de aliviar o incômodo da obsessão. O que pouco de fala é que as compulsões podem vir em forma de pensamentos também .

    Caso se incomode com eles , busque ajuda especializada.

    Abraços


  • gostaria de saber qual a importância da neuropsicologia na avaliação de problemas cognitivos e trast

    gostaria de saber qual a importância da neuropsicologia na avaliação de problemas cognitivos e trastorno mentais

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    A neuropsicóloga estuda a fundo as funções cerebrais, e por meio de testes padronizados com alto fator de fidedignidade avalia tais funções.

    Os testes são parte da avaliação , mas é preciso entender outros fatores que podem ou não colaborar para o desenvolvimento de algum problema ou transtorno.

    Com uma boa avaliação é possível traçar um plano de intervenção , para melhora dos sintomas , para diminuir o avanço ou apenas estabilizar.


  • Olá, tenho pensamentos repetitivos sobre a minha sexualidade e eu não consigo fazer isso parar, já f

    Olá, tenho pensamentos repetitivos sobre a minha sexualidade e eu não consigo fazer isso parar, já faz alguns meses que eu tenho isso e não vai embora, e está prejudicando a minha vida, não consigo mais fazer atividades que antes eu apreciava. Devo procurar um psicólogo? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Me parece que estes pensamentos cursam em meio aos pensamentos obsessivos, o que é bem comum no TOC. Sugiro acompanhamento psiquiátrico ou psicológico para lhe auxiliar nesse diagnóstico e aliviar sua angústia.


  • Sinto vontade de morrer todos os dias, me esforço tanto no presente e mesmo assim sinto que não tere

    Sinto vontade de morrer todos os dias, me esforço tanto no presente e mesmo assim sinto que não terei nada no futuro, morro de medo de não conseguir um emprego bom e alguém que me ame, cheguei a desejar estar no lugar de pessoas doentes ou que ja morreram, sinto uma tristeza constante choro pelo menos 10x ao mês, fiz terapia e tive que parar, morro de medo de ir no psiquiatra e ser diagnosticada com alguma doença pois isso vai fazer eu sentir que realmente não vou ser amada por ninguém

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Bom dia ! A psicoterapia cognitivo comportamental te ajudará a lidar melhor com esses pensamentos de não ser Amada ou sobre o futuro além de te ajudar a regular suas emoção tristeza e ansiedade que me parecem estar em alta. Já sobre o psiquiatra ele te ajudara com medicação a regular essas emoções de maneira rápida , pois nestes casos sabemos que deve ter um desajunte, e a medicação serve para isso . Não tenha medo. O médico de ajudará. Psicólogo e médico são indicados no seu caso.


  • É normal enquanto esta namorando, sentir atração por outras pessoas (aleatórias) e olhar para outras

    É normal enquanto esta namorando, sentir atração por outras pessoas (aleatórias) e olhar para outras porque achou bonita etc?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Bom dia !! Sim. Inclusive desejo sexual. O ciclo do desejo e das emoções ocorrem à partir de um estímulo detectado, Esse estimulo nem sempre é percebido conscientemente , mas as emoções são geradas.

    Logo sentir desejo não é algo que controlamos, apenas surge à partir do estímulo. O que controlamos são nossos comportamentos. Um exemplo disso seria:

    Estimulo: pessoa bonita
    emoção :desejo
    comportamento: ficar olhando para ele e beijá-lo, ou sair de perto.

    Estou a disposição.

    abç


  • Como é feito o diagnostico de uma deficiencia intelectual leve? Há um teste? Ou é so por meio da ter

    Como é feito o diagnostico de uma deficiencia intelectual leve? Há um teste? Ou é so por meio da terapia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Sim , existem testes que podem ser realizados e sinais que são observáveis pelos clínicos por meio de entrevistas e observações comparando ao que é esperado dentro dos marcos do desenvolvimento


  • Qual a melhor maneira de um adolescente se defender de um bully? Tanto verbalmente quanto fisicament

    Qual a melhor maneira de um adolescente se defender de um bully? Tanto verbalmente quanto fisicamente. Tentando sempre manter a ética e a integridade dos dois.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Se há contato físico isso pode ser considerado violência , agressão. No caso do bullying é recomendado fortalecer o jovem a buscar apoio de adultos de autoridade ( professores , coordenadores , diretores , país ...). Precisa capacitar o jovem a se defender , muitas vezes a esquiva pode ser uma opção dependendo do contexto.


  • Meu filho tem 5 anos e chora para dormir .. E nao dormi antes das 3 hs da manhã , mesmo tendo um dia

    Meu filho tem 5 anos e chora para dormir .. E nao dormi antes das 3 hs da manhã , mesmo tendo um dia agitado ele nao dormi.. Ele luta para não dormir, sempre foi assim !! Mesmo tomando chá e calmantes ... Qual a orientação ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Sugiro uma avaliação multidisplinar com psicólogos , neurologista, pediatra e psiquiatra.

    Estes especialistas vão avaliar a fundo a condição de seu filho. O diagnóstico vai por exclusão. Traçamos um hipótese e vamos excluindo conforme avaliações.
    Práticas ambientais podem favorecer a agitação noturna, ou seja como vivem. Outra questão importante que se leva em conta é o hereditariedade.

    Mas lhe digo é muito importante melhorar a qualidade do sono do seu filho, pois o sono tem papel fundamental em nosso desenvolvimento e desempenho.

    As vezes parece impossível achar algo que dê conta , até mesmo medicações, mas isso é comum dentro da saúde mental. Você não está sozinha. A boa notícia é que sim, podemos melhorar as noites de sono de vocês.

    Abraço.


  • O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ans

    O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ansiedade? Ir tb no psicologo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    O tratamento ouro para transtorno de ansiedade e depressão é medicamentoso +psicoterapia.
    A medicação dará conta das questões orgânicas e a psicoterapia te ensinará habilidades importantes e mudança de comportamentos para evitar recaídas ou sair de crises. Já se sabe que existem muitos comportamentos que mantém os transtornos mentais e exatamente nesse ponto a psicoterapia te ajudará. Não é algo fácil , tampouco rápido ! Em media um ano de tratamento que requer muita empenho , mas os resultados são sustentados. Busque um profissional que se identifique.


  • Sou um adulto de 30 anos diagnosticado com Síndrome de Aspeguer e TDAH, e iniciei meu acompanhamento

    Sou um adulto e diagnosticado com Síndrome de Aspeguer e TDAH, e iniciei meu acompanhamento a 5 meses.
    Como de esperado ainda não encontrei um profissional que a abordagem seja adequada a minhas características e necessidades.
    Gostaria de saber se é possível encontrar o seguinte tratamento:
    - Foco na aplicação da TCC;
    - Utilização de estratégias digitais de engajamento e acompanhamento da terapia;
    - Preferência por mindfulness, exercícios e alimentação do que farmácia terapia;
    - Integração da comunicação com psiquiatra;

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Olá !! Então a tcc ajudaria no seu diagnóstico. Primeiramente uma avaliação para entender o que há de problema , excessos ou faltas e depois definíramos um plano de intervenções para cada ponto a ser trabalhado.


  • Olá, eu não consigo dormir porque meus pensamentos não param de chegar e quando não são eles me ator

    Olá, eu não consigo dormir porque meus pensamentos não param de chegar e quando não são eles me atormentando eu me imagino em um joguinho de celular qualquer comandando e minha mente não para, meus pensamentos não param de chegar, o que posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Olá !! Busque ajuda psiquiátrica e ou psicológica.

    Existem exercícios que podem direcionar sua atenção para outra situação além dos pensamentos que lhe atormentam e algumas medicações que podem diminuir o fluxo de pensamentos intrusivos.


  • eu sou bipolar maníaco,ou seja, não tenho episódio depressivo, então porque eu tenho tantos pensamen

    eu sou bipolar maníaco,ou seja, não tenho episódio depressivo, então porque eu tenho tantos pensamentos positivos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Tatiane Sanches

    Quando estamos com funções mentais altercadas no polo pra cima , comumente os pensamentos podem acompanhar. Assim se estivesse com seu humor para baixo seus pensamentos estariam congruentes a ele. Inclusive isso é um bom sinal prognóstico.


Perguntas frequentes

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