Perguntas do paciente (38)

Como a dificuldade de aceitar a própria existência se manifesta na aceleração mental?

Como a dificuldade de aceitar a própria existência se manifesta na aceleração mental?

Olá, preciso de alguma opinião profissional envolvendo meu estado emocional. Ultimamente, estou me s

Olá, preciso de alguma opinião profissional envolvendo meu estado emocional. Ultimamente, estou me sentindo completamente exausto, não exatamente um cansaço físico (as vezes sim) mas um cansaço mental. Pela manhã antes de ir trabalhar, não sinto a mínima vontade de se levantar e ir, e ultimamente nem estou fazendo questão de chegar no horário no meu trabalho, tenho uma certa dificuldade para dormir, indo dormir tarde muitas vezes. Não vejo futuro para mim, sinto que irei fracassar em alguma coisa na minha vida, sinto que não sou importante, que não sou especial, muitas vezes me pego pensando em como sou um desastre. Nunca tentei me suicidar e nem nada do tipo, mas estou preocupado com a minha saúde, pois tenho um longo histórico de depressão e ansiedade na minha família por parte de pai (meu avô, pai e tia tinham/tem depressão gravíssima, e meu irmão tem ansiedade e alguns ataques de pânico) minha dúvida é se eu tenho a chance de ter alguma coisa, e se eu deveria me consultar com alguém?

Sinto que tem algo de errado comigo, mas não sei dizer o que é. Não me sinto normal. Essa incerteza

Sinto que tem algo de errado comigo, mas não sei dizer o que é. Não me sinto normal.
Essa incerteza fica me incomodando no dia-a-dia e parece uma luta interna. Tenho medo de piorar e me afetar no futuro.

Meu pai faleceu a 2 anos e eu cuidei dele no período que ele estava doente. Eu levei ele pra tomar u

Meu pai faleceu a 2 anos e eu cuidei dele no período que ele estava doente. Eu levei ele pra tomar uma medicação no hospital e o médico enternou ele, tentei tira- logo de lá pra levá-lo para um hospital melhor, mas por não ter um diagnóstico fechado os médicos não deixaram. Depois de algum tempo transferiram ele, mas o estado dele já era crítico e veio a falecer. Ao receber a notícia fiquei sem reação e não chorei, ajeitei tudo na funerária, escolhi o caixão e parecia que eu tava dopada, mas não tomei nenhuma medicação. Hoje quase 2 anos estou sentindo ansiedade e vende chorar, passo o.dia deitada e sem ânimo pra nada, sinto como se eu estivesse no dia do velório dopada e vontade de chorar. Não consigo ir trabalhar angustiada e meu corpo trêmula, não gosto de conversar com ninguém, pois tenho medo de chorar e as pessoas me perguntarem e não saber responder. Preciso de ajuda, pois não sei mais o que fazer.

É normal sentir como se tivesse em luto ao por um fim em um relacionamento, mesmo que seja sua própr

É normal sentir como se tivesse em luto ao por um fim em um relacionamento, mesmo que seja sua própria escolha... Por não achar que seja a pessoa certa para você?

É normal eu me sentir triste na maioria do tempo? , em momentos legais fico feliz, mas logo no outro

É normal eu me sentir triste na maioria do tempo? , em momentos legais fico feliz, mas logo no outro dia a tristeza volta.
Passo a maior parte do tempo neutra e não consigo achar um modo de me sentir mais alegre no dia a dia, já vi muitas brigas dentro da minha própria casa e isso me persegue até hoje.
(Isso vem me atormentando, porque imagino meu futuro sendo algo ruim)

Existe deixar de gostar do namorado sem motivo? Eu, homem, 33 anos, namoro há 2 quase anos. Em abril

Existe deixar de gostar do namorado sem motivo? Eu, homem, 33 anos, namoro há 2 quase anos. Em abril de 2024 comecei a notar redução da libido, fui no medico os hormônios tudo normais. De lá pra cá, tenho ficado angustiado pensando q não gosto mais do meu namorado. Quando estou sozinho com ele fico angustiado, quando estamos juntos com família, amigos, fico bem. É um namoro saudável, ele é atencioso, carinhoso. Meus últimos relacionamentos todos foram conturbados. Na minha infância não tive presença paterna e minha mãe também foi um pouco ausente, sendo criado mais pelos avós. Não sei o que faço, se estou em autosabotando ou se é sentimento que não ha mais

Sou gay. Já tive outros relacionamentos onde desenvolvi dependência emocional e não deram certo. Hoj

Sou gay. Já tive outros relacionamentos onde desenvolvi dependência emocional e não deram certo. Hoje estou em um relacionamento (2 anos de namoro) onde recebo atenção, amor, carinho. E sinto que nos últimos 8 meses venho ficando angustiado, duvidando dos meus sentimentos, como se eu me auto sabotasse. Minha infância não tive presença paterna e tive relação um pouco conturbada com minha mãe. Então hoje sinto que neste relacionamento minha mente tivesse trabalhando contra mim, pois o relacionamento que vivo é saudável, mas quando estou sozinho com meu namorado sinto que a presença dele não é suficiente, quando estamos em família, estou bem, mas somente eu e ele fico angustiado. Não quero ter que acabar sem entender o que tá acontecendo com minha mente.

Há 2 meses terminei um relacionamento, vida que segue, mas desde lá percebo que venho sentido um med

Há 2 meses terminei um relacionamento, vida que segue, mas desde lá percebo que venho sentido um medo constante de não encontrar mais ninguém, medo até mesmo de ficar muito muito tempo sem beijar ou ter relações sexuais, sinceramente as vezes me acho até feia. O que me deixa mais triste, digamos assim, é que eu convido minhas amigas para sair nos finais de semana, mas elas quase nunca aceitam, então minha vida acaba sendo do trabalho pra casa e vice versa. Já pensei até em sair sozinha, mas não sei se teria coragem. O que fazer com esses pensamentos? Devo parar de pensar nisso (no medo) e deixar a vida acontecer?

Gostaria de saber qual especialidade da psicologia devo procurar em caso de trauma de uma suposta traição?

Gostaria de saber qual especialidade da psicologia devo procurar em caso de trauma de uma suposta traição?

Olá! Gostaria de um conselho, tenho bastante dificuldade em conversar com as pessoas, não consigo fa

Olá! Gostaria de um conselho, tenho bastante dificuldade em conversar com as pessoas, não consigo fazer amizades, isso tem me atrapalhado muito, principalmente em meus estudos, não consigo me aproximar de ninguém da sala, e nos trabalhos em grupo eu sempre fico de lado, sempre tenho problemas quando tenho que apresentar algum trabalho. Gostaria de saber o que posso fazer pra mudar essa situação,isso me entristece muito.

O que fazer quando a culpa vem de mãos dadas com o luto? Minha vó faleceu ontem a tarde depois de lu

O que fazer quando a culpa vem de mãos dadas com o luto? Minha vó faleceu ontem a tarde depois de lutar quase 3 meses contra um câncer. Não consigo superar, sei que ela agora descansa mas sinto que não passei tempo com ela porque estava muito mais ocupada mofando em meu quarto para tirar 15 minutos do meu dia para ir visitar ela quando ela ainda estava bem, eu tinha tantas coisas para falar para ela, eu prometi que, quando ela melhorasse, iria ir morar junto de mim e os meus pais, que eu a levaria na igreja como ela tanto queria, que faria um café do bom pra ela... Não vou poder mais ver ela, falar com ela, abraçar ela, falar o quanto eu a amava e cumprir as minhas promessas... Sinto como se meu coração estivesse se despedaçando e não tem nada que diminua a minha dor. O pior de tudo é que eu tive que ouvir do meu irmão e da minha mãe que agora eu estava chorando mas, quando ela estava viva, eu não me importava e isso só ajudou a me corroer por dentro.

Sou homem gay, 33 anos. Na infância tive ausência paterna. Os relacionamentos que tive até agora for

Sou homem gay, 33 anos. Na infância tive ausência paterna. Os relacionamentos que tive até agora foram falidos, eu sempre queria mais, gostava mais, que acabava sufocando. Hoje, conheci um rapaz que é extremamente atencioso, carinhoso, amoroso, namoramos há quase 2 anos. Mas sinto que o sentimento mudou. Parece que me ausaboto, e não sou digno de receber esse "amor".

eu tenho uma pergunta.. sentir os sintomas da ansiedade e ter paz psicológica e emocional é normal!

eu tenho uma pergunta..
sentir os sintomas da ansiedade e ter paz psicológica e emocional é normal!?
eu pensei que estava ficando de virose, mas quando eu tomei o sertralina os sintomas sumiram e eu fiquei sem entender nada até hj.

Já não sei mais responder algo com convicção. Em algum momento passei a responder "eu não sei" frequ

Já não sei mais responder algo com convicção. Em algum momento passei a responder "eu não sei" frequentemente:
O que você gosta? Hobbie favorito? Profissão que quer seguir? Comida favorita? O que te deixa feliz? Porque parou de fazer isso, cê gostava tanto? O que te aflinge? O que sente?... Acho que comecei a viver no automático, só passando tempo e aceitando o que acontece e isso me preocupa, o que pode ser/fazer?

Eu gosto de ser a parte frágil e dominado pela parceira, mas vejo que muitas pessoas acham que eu nã

Eu gosto de ser a parte frágil e dominado pela parceira, mas vejo que muitas pessoas acham que eu não faço o meu "papel de homem" isso é normal?

Oi... escrevo aqui pra pedir ajuda numa situação que tá acabando comigo por dentro. Eu me envolvo

Oi... escrevo aqui pra pedir ajuda numa situação que tá acabando comigo por dentro.

Eu me envolvo com uma garota que tem namorado. A gente estudava junto ano passado, quando tudo começou, e ela já namorava com ele. Nos víamos todo dia, então a gente ficava diariamente. Porém, no fim do ano, o curso acabou. Mesmo assim, a gente continua se falando, com até mais intimidade no sentido de companheirismo do que naquela época, e ela me trata com carinho, preocupação, e diz que me ama. Ela diz que sente amor, mas depois volta atrás e diz que me vê só como amigo. Me parece muito mais por falta de coragem de bancar o que sente por mim. E isso me confunde muito. A gente às vezes se encontra e sempre acontece alguma coisa.

Recentemente, ela me chamou pra sair no dia da festa de aniversário do namorado dela. Fomos juntos comprar presente pra ele, e a gente ficou, se beijou várias vezes. Depois, ela foi pra casa dele. E isso me destruiu. Nesse dia, deixei de sair com outra pessoa (que tava sendo legal comigo) pra estar com ela. Tudo isso me faz me sentir descartável ou em segundo plano na vida dela.

Mesmo com toda essa confusão, a nossa relação já virou uma rotina. Tanto pra mim quanto pra ela, e a gente não consegue largar isso. Eu já me acostumei, mas, ao mesmo tempo, sei que isso não pode continuar desse jeito, e isso me machuca mais a cada dia.

Ela quer largar porque não quer enganar o namorado. E eu quero largar porque não quero ser eternamente uma segunda opção. Mas a verdade é que a gente não consegue fazer isso. Porque, no fundo, a gente realmente se gosta. E, de um jeito ou de outro, a gente sempre acaba se vendo de novo.

Eu tô perdido. Já não sei mais o que fazer, nem como sair disso. Me vejo preso num ciclo que machuca, por ela sempre me contar o que os dois fazem juntos como se eu fosse o diário dela, mas ao mesmo tempo me dá esperanças, por ainda dizer me amar e ainda sair comigo, mesmo que poucas vezes. Eu não sei mais o que fazer, não aguento mais ver a mulher que eu amo com outra pessoa, porém qualquer decisão que eu tomar me parece prejudicial... ficar e continuar vendo ela com outra pessoa, ou me afastar e sofrer com a ausência da mulher que eu amo?

Não consigo me abrir mais com as pessoas próximas. Acho fácil e até falo muito mais com colegas de t

Não consigo me abrir mais com as pessoas próximas. Acho fácil e até falo muito mais com colegas de trabalho por exemplo, do que com a família. Eu sinto que me bloqueia. Meus pensamentos ficam a mil e pensam em mil palavras mas não sai. Eu falo o básico e é só. Isso tem me atrapalhado muito pois eu sei que algo está errado. Eu sinto uma dor forte no peito que me acompanha o dia todo praticamente. Me sinto sem utilidade, fraca, incapaz. Sinto que não sei quem eu sou. Qual seria a terapia ideal pra fazer?

Não sei bem se é coisa da idade ou algo assim, mas tenho a constante sensação e o pressen

Não sei bem se é coisa da idade ou algo assim, mas tenho a constante sensação e o pressentimento de que vou morrer cedo. Não é algo que me causa medo ou angústia, é só uma certeza. Mesmo que eu consiga imaginar algum tipo de futuro, não sinto que vou chegar lá. Parece que tem uma parede que eu não sou/serei capaz de atravessar. Esse sentimento tem uns bons anos já. Só decidi perguntar isso aqui depois da minha mãe e da minha amiga, que estava presente na hora, me falarem que eu deveria ter reagido de um jeito diferente quando quase sofri um acidente um dia desses. E acho que elas estavam certas, não senti nenhuma preocupação, desespero ou coisa do gênero. Na hora, apenas aceitei a situação, acho que até pensei um "Então é isso" (mas tudo foi muito rápido, portanto não tenho tanta certeza). Mesmo logo depois, nada mudou, realmente só fiquei mal por ter atrapalhado o dia do motorista. Eu ainda não sei muito bem o que concluir disso... É normal?

Namoro a 2 anos com a mesma pessoa, porém, não sinto mais atração sexual por ele, mas sinto por outr

Namoro a 2 anos com a mesma pessoa, porém, não sinto mais atração sexual por ele, mas sinto por outras pessoas.
Gosto demais dele e da forma como ele me trata, sempre foi extremamente carinhoso comigo, mas quando ele tenta algo no sentido sexual eu recuso, por não sentir a mínima atração. O que posso fazer a respeito disso?