A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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A logoterapia é eficaz para a ansiedade existencial ?
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Oi, tudo bem?
Sim, a logoterapia tem mostrado grande eficácia no cuidado com a ansiedade existencial, justamente porque toca a raiz do problema: a perda ou ausência de sentido. Viktor Frankl,…
De que forma a logoterapia se diferencia de outras terapias no tratamento da ansiedade existencial ?
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Oi, tudo bem?
A logoterapia se diferencia de outras abordagens porque não busca apenas aliviar os sintomas da ansiedade existencial, mas compreender o que essa ansiedade está tentando revelar.…
A logoterapia substitui outras formas de tratamento para a ansiedade existencial ?
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Olá, tudo bem?
Essa é uma pergunta muito importante — e a resposta mais honesta é: não, a logoterapia não substitui outras formas de tratamento, mas pode complementá-las de maneira muito…
Como a análise existencial trata a ansiedade existencial? .
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Oi, tudo bem?
A análise existencial entende a ansiedade não como um inimigo a ser eliminado, mas como um sinal de que algo importante está pedindo atenção. Diferente da ansiedade clínica…
Como posso controlar meu emocional e não chorar? .
Lais Matos
Psicólogo, Psicanalista
Lages
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Chorar é uma forma expressão emocional, é totalmente humano. Tentar “controlar” pode gerar ainda mais tensão. É importante dar espaço para esse choro, olhar para os seus sentimentos, por mais…
Qual a relação entre desconforto emocional e saúde mental?
Maria Clara Alves Blanco
Psicólogo
Ribeirão Preto
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Olá, Bom dia!! O desconforto emocional faz parte da vida de qualquer pessoa, mas quando ele se torna intenso, frequente ou mal administrado, pode impactar diretamente a saúde mental. Emoções…
O medo existencial pode levar a resultados positivos?
Davi Alves de Andrade
Psicólogo
Campinas
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O medo existencial, quando devidamente acolhido e elaborado, pode sim levar a resultados positivos. Ele representa uma busca, por sentido, propósito e por si mesmo. Ao ser trabalhado, pode abrir…
Como a psicoterapia aborda o medo existencial? .
Daniela Gama
Psicólogo
São Paulo
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Bom dia, paciente anônimo! Espero que esteja bem
O medo existencial surge das grandes questões da vida: sentido, liberdade, isolamento e finitude. Na psicoterapia, diversas abordagens oferecem…
Quando devo procurar um terapeuta para o medo existencial?
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo
Cuiabá
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Boa tarde!

Quando o medo existencial passa a causar sofrimento e prejudicar a sua rotina é importante buscar ajuda de um psicoteapêuta.

Estou à disposição para responder…
O que fazer se um familiar estiver passando por medo existencial ?
Dr. Kilber Aurélio Babics
Psicólogo
Santo André
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O medo existencial pode surgir diante de questionamentos sobre a vida, morte, futuro ou sentido da existência, gerando angústia e sofrimento. Nessas situações, é importante oferecer acolhimento,…