A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Qual a diferença entre crise existencial e crise de ansiedade?
Mariany Teixeira
Psicólogo
Bragança Paulista
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A crise existencial se caracteriza por sentimentos de vazio, dúvida ou desconexão com o sentido da vida, com nossos valores ou propósito, é uma experiência profundamente reflexiva sobre quem…
Quais são os tipos de crises emocionais? .
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Psicólogo
Santo André
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“Crise emocional” é um pico de sofrimento que desorganiza a rotina. Na prática, vemos alguns tipos comuns:
• Ansiosa/pânico (medo intenso, taquicardia, sensação de perda de controle)
O que pode causar o medo existencial e como a Logoterapia ajuda?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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O medo existencial pode ser causado por incertezas da vida, doença, perda de sentido, vazio ou ameaças à identidade e autonomia. A logoterapia ajuda ao orientar a pessoa a encontrar sentido e…
O que é Frustração Existencial na Logoterapia? .
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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Na logoterapia, a frustração existencial é a angústia ou sofrimento que surge quando a pessoa não consegue realizar seu sentido ou propósito de vida, sentindo vazio, falta de significado e insatisfação…
Como a Logoterapia pode ajudar a lidar com a Frustração Existencial ?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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A logoterapia ajuda a lidar com a frustração existencial ao orientar a pessoa a buscar sentido mesmo diante das limitações ou perdas. Ela incentiva a assumir responsabilidade, focar em valores…
Quais são as dificuldades emocionais e comportamentais?
Filipe da Silva Santos
Psicólogo
Florianópolis
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As dificuldades emocionais e comportamentais são padrões que geram sofrimento e atrapalham a vida diária. As dificuldades emocionais envolvem a forma como lidamos com nossos sentimentos, como…
De que forma a Neuropsicologia ajuda na definição de metas pessoais e profissionais?
Dra. Ana Paula Porto
Psicólogo
Rio de Janeiro
A Neuropsicologia ajuda na definição de metas ao avaliar e fortalecer funções cognitivas essenciais, como:

Atenção e concentração: facilita identificar prioridades e focar no que…
O que pode causar desequilíbrio emocional em uma pessoa?
Mariany Teixeira
Psicólogo
Bragança Paulista
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O desequilíbrio emocional pode surgir quando partes da psique (emoções, pensamentos ou experiências passadas) ficam desintegradas ou reprimidas.
Traumas, perdas, padrões familiares, estresse…
Como a logoterapia lida com a ansiedade existencial?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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A logoterapia lida com a ansiedade existencial ajudando a pessoa a encontrar sentido na vida. Em vez de eliminar a ansiedade, ela é usada como sinal de liberdade e oportunidade para escolhas…
Como a logoterapia ajuda a lidar com o sofrimento e as incertezas da vida?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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A logoterapia ajuda ao transformar o sofrimento e a incerteza em oportunidade de significado. Em vez de buscar eliminar a dor, ela incentiva a pessoa a encontrar propósito, exercer liberdade…