Marcus Ávila, Nutricionista Belo Horizonte

Marcus Ávila

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Número de registro: CRN 6620
28 opiniões

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Sobre mim

Sou o nutricionista titular das equipes profissionais e de base do Minas Tênis Clube, para as modalidades de Vôlei Masculino, Vôlei Feminino, Natação ...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Aplicada ao Exercício
  • Fisiologia do Exercício
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Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
28 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
B
Paciente verificado
Local: Instituto Mineiro de Endocrinologia Retorno de consultas Nutrição

Inicialmente muito bom atendimento e orientações. Assim espero ter eficácia em meus objetivos......

Marcus Ávila

Muito obrigado pela referência, Bruno.
Certamente conseguirá eficácia seguindo o plano acordado. Não tenho dúvidas. Um abraço.


A
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Consulta Online Outro

Marcus te ouve!!! Sempre me queixei do meu metabolismo a outros profissionais mas ele foi o unico que de fato investigou antes de me oferecer qualquer tipo de tratamento. Ele e um profissional atualizado, dedicado e que entrega resultado. Muito obrigada Marcus.

Marcus Ávila

Muito obrigado pela referência, Carolina.
Não poderia fazer nada diferente disso. Entendo que muitos pacientes são ansiosos por receber suas dietas e, se pudessem iriam pra casa com elas logo na primeira consulta, mas a fase de investigação é fundamental para a escolha da melhor estratégia. Não sendo assim, é achismo.


L
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Instituto Mineiro de Endocrinologia Retorno de consultas Nutrição

Excelente profissional. Elabora a dieta de acordo com a realidade do paciente fazendo ajustes nutricionais necessários para um bom resultado. Muito atencioso e atualizado.

Marcus Ávila

Muito obrigado pela referência, Lívia.
Espero continuar atendendo suas expectativas.


F
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Consulta Online Telemedicina

Ótimo profissional, muito competente e didático. Avaliação cuidadosa e detalhada, presta os esclarecimentos necessários de forma objetiva

Marcus Ávila

Muito obrigado pela referência, Flávia.
Espero continuar atendendo suas expectativas.


M
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Instituto Mineiro de Endocrinologia Consulta Nutrição

Gostei da abordagem, bem objetivo e profissinal. Farei o tratamento conforme recomendado e tenho certeza que terei resultados.

Marcus Ávila

Muito obrigado pela referência, Mariella.
Não tem como dar errado se o paciente faz a parte dele. Não tenho dúvidas que chegará a seu resultado. Conte comigo.


R
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Instituto Mineiro de Endocrinologia Consulta Nutrição

Excelente profissional. Muito bom atendimento e atencioso. Sanou tostas minhas dúvidas, além de incentivar o paciente.

Marcus Ávila

Raphael, muito obrigado pela referência.
Espero continuar atendendo suas expectativas.


I
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Instituto Mineiro de Endocrinologia Consulta Nutrição

Ótimo profissional. Muito preciso nas informações e bastante técnico mas ponderações. Recomendo a todos.

Marcus Ávila

Igor, Muito obrigado pela sua referência.
Espero continuar atendendo suas expectativas.


L
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Instituto Mineiro de Endocrinologia Retorno de consultas Nutrição

Hoje, foi meu retorno e gostei muito da dieta prescrita. O Dr. Marcus me ajudou a entender o plano alimentar de forma clara e detalhada, bem como inseriu alimentos que eu gosto facilitando a dieta. Espero que possa alcançar os meus objetivos, haja vista que tive uma outra visão sobre a nutrição de um modo mais abrangente.

Marcus Ávila

Muito obrigado pela referência, Luiza.
Espero continuar atendendo suas expectativas. A ideia não é complicar sua vida, mas ajudá-la a comer o que gosta do jeito certo.


L
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Instituto Mineiro de Endocrinologia Retorno de consultas Nutrição

Desde 2017, sou acompanhada por ele, e gosto muito do trabalho e profissionalismo. é um nutricionista atento a demanda do cliente.

Marcus Ávila

Muito obrigado pela referência, Ludmila.
Trabalhar com que faz a própria parte é muito mais fácil. Um abraço.


B
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Instituto Mineiro de Endocrinologia Consulta Nutrição

Um otimo profissional me mostrou o que estava incoerente na dieta q estava fazendo anteriormente e o que podemos fazer p equilibrar os nutrientes e com isso chegar no objetivo q estou querendo.... Recomendo com certeza o dr.Marcus

Marcus Ávila

Muito obrigado pela referência, Brígida.
Espero continuar atendendo suas expectativas.


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Dúvidas respondidas

10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Nutrição Esportiva

    A creatina monohidrato é um suplemento eficaz e seguro?

    Talvez a creatina seja o suplemento alimentar de maior consolidação científica que temos hoje, disponível, no mercado.

    Um produto eficaz, de baixo custo, fácil ingestão e de rápido efeito, é capaz de aumentar a força e o tônus muscular, melhorando a recuperação física e minimizando a perda de massa magra.

    As alegações comuns que ouvimos como retenção de líquido, aumento de celulites, sobrecarga renal, etc, não são confirmadas pela base científica, não passando de especulações.

    Para a definição de qual protocolo se utilizar, determinando tempo e dosagem ideais, é importante buscar a ajuda de um nutricionista do esporte para auxiliá-lo(a).

    Marcus Ávila

  • Pergunta sobre Nutrição Esportiva

    Tenho 18 anos e comecei a malhar tem um mês. Posso começar a tomar Whey Protein?

    Aconselho melhorar sua alimentação básica antes de introduzir suplementos de proteína como o whey, pois dependendo do que você já come no seu dia-a-dia, a quantidade de proteínas adicional pode não ter utilidade, dependendo do seu objetivo.
    Se, sua base alimentar já for boa o suficiente, é importante acertar a dosagem do whey que lhe será útil. Nem sempre é o mesmo valor que está escrito no rótulo.
    Tenha um bom dia.

    Marcus Ávila

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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Sobre mim

Sou o nutricionista titular das equipes profissionais e de base do Minas Tênis Clube, para as modalidades de Vôlei Masculino, Vôlei Feminino, Natação ...

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  • Nutrição Aplicada ao Exercício
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Nutrição Esportiva

O trabalho dentro da nutrição esportiva envolve o desenvolvimento de estratégias nutricionais capazes de elevar o nível de rendimento propiciando um maior desempenho e recuperação acelerada de treinamentos exaustivos que são comuns na rotina dos atletas. A necessidade de ajustes de composição corporal como a redução da gordura ou o ganho de massa envolvem sempre uma alimentação adequada aliada ao treinamento correto e o descanso necessário, e na consulta de nutrição esportiva é onde definimos estes pontos e como chegaremos ao melhor desempenho possível.


Calorimetria Indireta

A calorimetria indireta é um exame utilizado para medir a taxa metabólica de repouso. O organismo consome uma quantidade fixa de oxigênio por cada caloria oxidada. Pela diferença entre a quantidade de oxigênio no ar inspirado e expirado, o aparelho calcula com precisão quantas calorias o corpo está “queimando” naquele momento. O exame é realizado em consultório, dura aproximadamente 20 minutos e é totalmente indolor. O paciente deve estar em repouso, em ambiente calmo e completamente relaxado. O consumo de alimentos, atividade física intensa, situações estressantes e uso de estimulantes devem ser evitados antes do exame. Seu resultado fica pronto logo após a conclusão da análise.

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