Marcus Ávila
Nutricionista
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Belo Horizonte 1 endereço
Número de registro: CRN9 6620
42 opiniõesExperiência
Meu diferencial está no planejamento personalizado que prioriza a praticidade e a aplicabilidade no seu dia a dia. Acredito que a nutrição não deve ser uma fonte de restrição, mas sim de liberdade e flexibilidade. Por isso, meus planos alimentares são simples e adaptáveis, colocando você no controle da sua jornada de saúde.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Nutrição aplicada ao exercício
- Fisiologia do exercício
- Nutrição clínica
Principais doenças tratadas
- Sobrepeso
- Magreza
- Emagrecimento
- Compulsão alimentar
- Perda De Peso
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Experiência
Marcus Ávila
Nutricionista
Formação
- Nutrição Esportiva, Universidade Gama Filho - UGF, 2008
- Nutricionista, Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri - UFVJM, 2007
Doenças tratadas
- Sobrepeso
- Magreza
- Emagrecimento
- Compulsão alimentar
- Perda De Peso
- Distúrbios alimentares
- Hipertrofia
- Ganho De Peso
Prêmios
- Campeão Sul-americano de Vôlei Feminino (Itambé/Minas, 2020)
- Vice-campeão Mineiro de Vôlei Feminino (Itambé/Minas, 2020)
- Campeão Superliga de Vôlei Feminino (Itambé/Minas, 2019)
- Campeão Sul-americano de Vôlei Feminino (Itambé/Minas, 2019)
- Campeão Copa do Brasil de Vôlei Feminino (Itambé/Minas, 2019)
- Vice-campeão Copa do Brasil de Vôlei Masculino (Fiat/Minas, 2019)
- Campeão Mineiro de Vôlei Feminino (Itambé/Minas, 2019)
- Vice-campeão Mundial de Clubes de Vôlei Feminino (Itambé/Minas, 2018)
- Campeão Sul-americano de Vôlei Feminino (Camponesa/Minas, 2018)
- Campeão Mineiro de Vôlei Feminino (Camponesa/Minas, 2018)
- Vice-campeão Copa do Brasil de Vôlei Feminino (Camponesa/Minas, 2017)
- Campeão Mineiro de Vôlei Feminino (Camponesa/Minas, 2017)
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
A partir de R$ 350 -
-
Retorno de consultas Nutrição
A partir de R$ 450 -
Artigos
Nutrição esportiva
O trabalho dentro da nutrição esportiva envolve o desenvolvimento de estratégias nutricionais capazes de elevar o nível de rendimento propiciando um maior desempenho e recuperação acelerada de treinamentos exaustivos que são comuns na rotina dos atletas. A necessidade de ajustes de composição corporal como a redução da gordura ou o ganho de massa envolvem sempre uma alimentação adequada aliada ao treinamento correto e o descanso necessário, e na consulta de nutrição esportiva é onde definimos estes pontos e como chegaremos ao melhor desempenho possível.
Calorimetria Indireta
A calorimetria indireta é um exame utilizado para medir a taxa metabólica de repouso. O organismo consome uma quantidade fixa de oxigênio por cada caloria oxidada. Pela diferença entre a quantidade de oxigênio no ar inspirado e expirado, o aparelho calcula com precisão quantas calorias o corpo está “queimando” naquele momento. O exame é realizado em consultório, dura aproximadamente 20 minutos e é totalmente indolor. O paciente deve estar em repouso, em ambiente calmo e completamente relaxado. O consumo de alimentos, atividade física intensa, situações estressantes e uso de estimulantes devem ser evitados antes do exame. Seu resultado fica pronto logo após a conclusão da análise.
Consultório
Rua Alagoas, 601, Savassi, Funcionários, Belo Horizonte 30130-160
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
42 opiniões
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V
Viviane Couto
“Um profissional excepcional. O atendimento vai muito além de um simples plano alimentar. Ele se dedica a entender profundamente o momento de vida do paciente, considerando todos os aspectos que impactam a saúde.
Sua forma de atendimento é extremamente humanizada, atenciosa e personalizada, o que faz com que nos sintamos acolhidos, importantes e muito bem orientados.
Está sempre disponível para esclarecer dúvidas e conduzir o paciente com segurança e conhecimento.
Já passei por diversos nutricionistas ao longo da vida e posso afirmar, com total sinceridade, que nenhum se igualou ao nível de atenção, cuidado e profissionalismo que encontrei aqui. Uma experiência que todos que desejam realmente cuidar da saúde deveriam viver.”• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Consulta de nutrição •
Marcus Ávila
Olá, Viviane! Ler um relato tão tocante como o seu dá sentido a todo o meu trabalho na nutrição clínica. Acredito firmemente que não tratamos apenas de dietas, mas de pessoas, de histórias e de momentos de vida únicos. Fico extremamente honrado e emocionado em saber que você se sentiu tão acolhida, segura e bem orientada. Muito obrigado por essa confiança tão grande e pela generosidade nas palavras. Estarei sempre aqui para te guiar nessa jornada de cuidado com a sua saúde!
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R
Rodrigo
Um dos melhores nutricionistas com foco em nutrição esportiva que existe na região de BH. Atendimento nota 10, procurando sanar qualquer dúvida sua!
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Consulta de nutrição •
Marcus Ávila
Rodrigo, muito obrigado pelo baita reconhecimento! Fico extremamente feliz em saber que o atendimento superou as expectativas. Estar sempre à disposição para sanar cada dúvida é essencial para que você tenha total segurança na hora de seguir o plano. Vamos com tudo buscar seus objetivos!
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K
Kleisson Soares
Estou muito satisfeito com a consulta, os métodos e o plano prescrito pelo Dr. Marcus, que adaptou a dieta necessária ao que eu já estava acostumado, sem grandes alterações distantes e impossíveis. Em uma semana já estou mais consciente sobre a alimentação e hábitos de vida. Irei focsr e me dedicar p alcancar os resultados previstos. O retorno foi mto explicativo e detalhado. Nota 10, excelente profissional.
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Consulta de nutrição •
Marcus Ávila
Olá, Kleisson! Fico extremamente feliz em ler o seu relato. O grande segredo para o sucesso é exatamente esse: fazer adaptações possíveis dentro da sua realidade, sem radicalismos. Saber que em apenas uma semana você já sente essa mudança de consciência sobre a sua alimentação é fantástico. Tenho certeza de que com o seu foco e dedicação, alcançaremos todos os resultados previstos. Muito obrigado pela confiança e pela nota 10!
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J
Jacqueline Delgado
Ótimo profissional! Pontual, fornece explicações com clareza, competente. Estou feliz com os resultados!
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Consulta de nutrição •
Marcus Ávila
Olá, Jacqueline! Fico imensamente feliz em saber que você está colhendo bons resultados, essa é a minha maior recompensa na nutrição! Agradeço de coração pelo reconhecimento da pontualidade e da clareza no consultório. Conte sempre comigo para continuarmos evoluindo!
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A
Alexandre Silvano
O plano nutricional é construído em conjunto e as preferências alimentares são consideradas, o que facilita a adaptação significativamente
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Retorno de consultas Nutrição •
Marcus Ávila
Olá, Alexandre! Muito obrigado pelo seu retorno. Acredito muito que a nutrição só funciona de verdade quando o plano é construído a quatro mãos, respeitando os seus gostos e a sua realidade. Fico extremamente feliz em saber que isso está facilitando a sua adaptação. Vamos juntos!
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W
Wanessa de Souza
Explicações de fácil entendimento e dentro da nossa realidade! Iniciando o plano com ótimas expectativas!
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Consulta de nutrição •
Marcus Ávila
Olá, Wanessa! Fico muito feliz com o seu comentário. Meu maior objetivo é exatamente esse: descomplicar a nutrição e trazer o plano alimentar para o seu dia a dia real, pois é assim que conseguimos resultados duradouros. Vamos com tudo! Compartilho das suas ótimas expectativas.
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J
João Bragança
Marcus é um excelente profissional e com uma bagagem ímpar. Enriquece a consulta com bastante conhecimento tornando-a leve e proveitosa para o plano alimentar.
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Consulta de nutrição •
Marcus Ávila
Olá, João! Muito obrigado pelas palavras. Fico muito feliz em saber que a consulta foi leve e que o conhecimento compartilhado está sendo útil e prático para o seu plano alimentar. Conte sempre comigo!
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R
Rubens
Um excelente profissional, esclareceu todas minhas dúvidas. E prestou um atendimento com excelência de acordo com o as minhas expectativas e necessidade
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Outro •
Marcus Ávila
Muito obrigado Rubens!
Fico muito feliz em poder ajudar.
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I
Igor
Metodologia científica e embasada, com excelentes explicações e acompanhamento individual. Comecei agora e estou gostando bastante.
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Retorno de consultas Nutrição •
Marcus Ávila
Agradeço a confiança, Igor. Estou certo que faremos um excelente trabalho juntos.
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G
Gisele da Silva Ribeiro
Gostei da avaliação com o profissional da área da saúde, o nutricionista Marcos Ávila, pois já o conhecia e sei o quanto ele leva a sério a sua profissão.
• Instituto Mineiro de Endocrinologia • Retorno de consultas Nutrição •
Marcus Ávila
Muito obrigado Gisele, você é uma paciente dedicada e seus resultados são muito fáceis. Ótimo trabalhar contigo.
Dúvidas respondidas
10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
A creatina monohidrato é um suplemento eficaz e seguro?
Talvez a creatina seja o suplemento alimentar de maior consolidação científica que temos hoje, disponível, no mercado.
Um produto eficaz, de baixo custo, fácil ingestão e de rápido efeito, é capaz de aumentar a força e o tônus muscular, melhorando a recuperação física e minimizando a perda de massa magra.
As alegações comuns que ouvimos como retenção de líquido, aumento de celulites, sobrecarga renal, etc, não são confirmadas pela base científica, não passando de especulações.
Para a definição de qual protocolo se utilizar, determinando tempo e dosagem ideais, é importante buscar a ajuda de um nutricionista do esporte para auxiliá-lo(a).
Tenho 18 anos e comecei a malhar tem um mês. Posso começar a tomar Whey Protein?
Aconselho melhorar sua alimentação básica antes de introduzir suplementos de proteína como o whey, pois dependendo do que você já come no seu dia-a-dia, a quantidade de proteínas adicional pode não ter utilidade, dependendo do seu objetivo.
Se, sua base alimentar já for boa o suficiente, é importante acertar a dosagem do whey que lhe será útil. Nem sempre é o mesmo valor que está escrito no rótulo.
Tenha um bom dia.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Marcus Ávila?Marcus Ávila é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta de nutrição, Retorno de consultas Nutrição.
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Onde fica o consultório de Marcus Ávila?Marcus Ávila atende em:
- Rua Alagoas, 601, Savassi Belo Horizonte
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Posso passar por atendimento online com Marcus Ávila, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Marcus Ávila não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Marcus Ávila?Marcus Ávila aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, PIX.
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Em quais idiomas Marcus Ávila atende?Marcus Ávila atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Marcus Ávila?Marcus Ávila ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Marcus Ávila?Entre em contato diretamente com Marcus Ávila para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Marcus Ávila?Um total de 42 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Marcus Ávila, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Marcus Ávila?Marcus Ávila não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.