Matheus Azevedo

Nutricionista · Mais

Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRN4 21102622

78 opiniões
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Experiência

Nutricionista formado pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e Mestrado em Ciências da Nutrição na UFF, no Laboratório de Ciências do Exercício - LACE/UFF. Apaixonado por atividade física e esportes em geral, sempre busco a alimentação saudável para melhorar qualidade de vida, prevenção de doenças, melhora de hábitos e desempenho esportivo.
Meu atendimento é completamente individualizado e focado no seu objetivo, aonde traçaremos uma estratégia para poder alcançar metas que estipularemos juntos, sempre levando em consideração seu estilo de vida, histórico e preferências alimentares.
A minha consulta tem duração média de 1h à 1h30, seja online ou presencial, com avaliação corporal completa, avaliação de exames laboratoriais, anamnese detalhada, plano alimentar individualizado e personalizado adaptado a sua rotina e estilo de vida, além de suporte e acompanhamento integral com contato direto através do aplicativo ou whatsapp.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição estética
  • Nutrição aplicada ao exercício

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (2)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    A partir de R$ 320

  • Performance física

    A partir de R$ 320

  • Emagrecimento saudável

    A partir de R$ 320

  • Hipotireoidismo e tratamento da síndrome do ovário policístico (SOP)

    A partir de R$ 320

  • Nutrição e orientação vegana

    A partir de R$ 320

Artigos

Hipertrofia

É o processo de aumento de tamanho das células musculares. É necessário um treino de força resistido para ter o estímulo necessário para que o corpo crie as adaptações, junto com uma boa alimentação . Avaliar a da composição corporal, o metabolismo basal, e atividades diárias é fundamental para que tenha quantidade de energia necessária para que o corpo consiga produzir mais tecido muscular, e que não tenha em excesso calórico, para que não haja uma produção aumentada de tecido adiposo. A alimentação ajustada com calorias, macro e micronutrientes bem divididos ao longo do dia é imprescindível para que o processo ocorra, além disso uma boa qualidade de sono.


Emagrecimento

O processo de emagrecimento consiste na diferença da quantidade de calorias ingeridas e calorias gastas. Essa soma precisa ser negativa para que o corpo comece a usar a gordura corporal como fonte energética principal, e com isso o peso total e a quantidade de gordura corporal diminua. É necessário identificar a rotina e composição corporal para poder elaborar um planejamento alimentar individualizado baseado nas suas necessidades. A organização da rotina alimentar é fundamental para que se tenha adesão e sucesso no objetivo ao médio e longo prazo. Logo nas primeiras semanas já é possível observar resultado, mas mudanças maiores necessitam tempo, e acompanhamento a longo prazo.

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Consultórios (3)

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Pagamento após a consulta

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Disponibilidade

Número de telefone

(21) 98864...
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Matheus Azevedo Nutrição Clínica e Esportiva

Rua Gavião Peixoto 80, Icaraí, Niterói 24230-101

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Matheus Azevedo Nutricionista Clínico Esportivo

Rua Siqueira Campos 59, Copacabana, Rio de Janeiro 22031-071

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Planos de saúde não aceitos

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78 opiniões

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  • M

    Gostei muito da Consulta. O Matheus esclareceu todo o processo da dieta, e as expectativas de resultados. Fiquei muito satisfeito

     • Matheus Azevedo Nutricionista Clínico Esportivo Primeira consulta Nutrição  • 

    Matheus Azevedo

    Tenho certeza que juntos vamos alcançar grandes resultados! Obrigado por me escolher como seu nutricionista


  • K

    Profissional extremamente atencioso, muito técnico. Primeira vez que saí de uma consulta com nutricionista extremamente animada. Ele prescreveu uma dieta com os alimentos que eu gosto e muito fáceis de preparar. Eu estou muito confiante no tratamento.

     • Matheus Azevedo Nutricionista Clínico Esportivo Acompanhamento nutricional  • 

    Matheus Azevedo

    Obrigado! Fico muito feliz de poder impactar positivamente na sua vida! Tenho certeza que vamos ter sucesso na nossa caminhada!


  • G

    Todas as dúvidas foram totalmente esclarecidas, proporcionando maior motivação para o engajamento no plano alimentar.

     • Teleconsulta Consulta hipertrofia e definição muscular  • 

    Matheus Azevedo

    Obrigado! Sempre um prazer poder ajudar ao máximo. Obrigado por me escolher como seu nutricionista esportivo!


  • M

    A consulta foi muito bem explicada facilitando o entendimento no tratamento. O profissional foi atencioso e bastante eficaz no atendimento

     • Matheus Azevedo Nutrição Clínica e Esportiva Acompanhamento nutricional  • 

    Matheus Azevedo

    Obrigado! Sempre um prazer poder ajudar a ter um tratamento eficaz e acelerando seu resultado. Obrigado por me escolher como seu nutricionista em Niterói!


  • V

    Ótimo profissional. Você consegue sanar as dúvidas e ter ótimos resultados.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Matheus Azevedo

    Obrigado! Sempre um prazer poder ajudar ao máximo!


  • P

    Foi muito atencioso, sempre perguntando se eu tinha alguma dúvida durante o processo e sempre me explicando tudo nos detalhes.

     • Matheus Azevedo Nutrição Clínica e Esportiva Primeira consulta Nutrição  • 

    Matheus Azevedo

    Detalhes são fundamentais para tudo funcionar! Obrigado por me escolher como seu nutricionista esportivo!


  • M

    A consulta foi muito boa, tirou todas as minhas dúvidas com bastante detalhe e demonstrou bastante conhecimento. Animada para ver os resultados.

     • Teleconsulta Primeira consulta Nutrição  • 

    Matheus Azevedo

    Com certeza teremos muito resultados positivos! Obrigado!


  • M

    Matheus realiza um trabalho muito bom e de bastante paciência com seus pacientes. Os checkins semanais é um diferencial e ajuda muito no plano alimentar. Muito disposto em ajudar o paciente e sempre disponível para retirar as dúvidas. Indico tranquilamente.

     • Matheus Azevedo Nutricionista Clínico Esportivo Acompanhamento nutricional  • 

    Matheus Azevedo

    Muito obrigado! Meu objetivo é estar o mais próximo possível para poder acelerar ao máximo o seu resultado! Obrigado por me escolher como seu nutricionista!


  • A

    Muito atencioso e educado. Conseguiu me explicar com muita paciência e tranquilidade o plano alimentar que iremos fazer e os objetivos. Tirou todas as minhas dúvidas.

     • Matheus Azevedo Nutrição Clínica e Esportiva Primeira consulta Nutrição  • 

    Matheus Azevedo

    Tenho certeza que vamos conquistar muitas coisas juntos! Obrigado por me escolher como seu nutricionista em Niterói!


  • R

    Gostando muito do tramento, já comecei atingir algumas metas. Profissional, atencioso, educado, explícito, pontual, tenta entender o problema de cada um, levando possibilidades de solução.

     • Matheus Azevedo Nutrição Clínica e Esportiva Acompanhamento nutricional no Diabetes  • 

    Matheus Azevedo

    Obrigado! Meu papel é te mostrar o caminho para atingir seus objetivos. Vamos juntos!


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Dúvidas respondidas

29 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Gostaria de tomar alguns suplementos alimentares. Precisaria de acompanhamento ou posso tomar por conta própria?

Suplementos alimentares são apenas o "topo da pirâmide", aonde toda a base deve ser feita com uma alimentação bem estruturada para que esse suplemento realmente tenha um uso eficaz. O recomendado é que seja prescrito por um nutricionista para que horário, dose e necessidade de uso sejam avaliados.

 Matheus Azevedo

Quando um homem jovem ganha peso sem exercícios e está com um imc de 15,2 e vai para 19, qual o % de gordura ganha no abdômen (barriga, flancos) e também visceral abdominal ? Dieta mista

Será necessário uma avaliação física para determinar essa mudança da composição corporal. Como não houve exercícios, é bem provável que grande parte desse ganho de peso tenha sido em gordura.

 Matheus Azevedo
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