Perguntas do paciente (17)

Meu jovem, o que você descreve envolve questões importantes de autoestima, crenças de rejeição e medo de não ser aceito. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos justamente esses pensamentos… Mais

Primeiramente, quero que você saiba que existe, sim, possibilidade de superar esse medo. O que você descreve pode estar relacionado à ansiedade de desempenho e ao medo de avaliação negativa, envolvendo… Mais

O que você descreve parece envolver uma culpa excessiva, acompanhada de pensamentos ansiosos e uma necessidade de ter certeza de que não está fazendo nada errado. É importante compreender que pensamentos,… Mais

Não existe uma regra universal sobre a mente feminina. Cada mulher tem sua personalidade, seus desejos e seu próprio tempo para desenvolver interesse por alguém. Geralmente, pedir alguém em namoro… Mais

A Terapia de Exposição é uma técnica utilizada na psicologia, especialmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para ajudar a pessoa a enfrentar gradualmente situações, pensamentos ou sensações… Mais

Quando recebemos descrédito em momentos importantes da infância ou adolescência, podemos internalizar a ideia de que nossas percepções, sentimentos e capacidades não são confiáveis. Na vida adulta,… Mais

Sim. Uma pessoa com traços narcisistas, mesmo tendo consciência deles, pode ingressar em uma carreira policial ou na guarda municipal, desde que atenda aos requisitos legais, psicológicos e institucionais… Mais

Você pode dizer assim para seu filho. “Filho, seu corpinho é muito especial e existem partes íntimas que ficam protegidas pela roupa, como o pipi. Na escola, assim como os coleguinhas, precisamos… Mais

Sua reflexão é muito importante. A terapia oferece um espaço de escuta, acolhimento e compreensão que, muitas vezes, não encontramos nas relações cotidianas. Mas isso não significa que o mundo… Mais

Imagino o quanto deve ser angustiante viver nesse ciclo de dúvidas, medo e autocobrança. No TOC, é comum que a própria tentativa de encontrar certeza se torne parte do sofrimento: você questiona… Mais

Sim, é muito comum sentir isso, especialmente nas primeiras sessões de terapia. Você está começando a construir um espaço de confiança e, muitas vezes, organizar sentimentos e pensamentos enquanto… Mais

Olá! Depende do contexto e da finalidade dessa intervenção. Em algumas abordagens, o psicólogo pode compartilhar brevemente alguma experiência pessoal, desde que isso tenha um propósito terapêutico… Mais

Sim, é possível modificar crenças centrais e intermediárias disfuncionais por meio da TCC. Entretanto, mudar uma crença não significa necessariamente apagá-la definitivamente. O processo terapêutico… Mais

Sim, gostaria muito que você procurasse ajuda psicológica. O que você relata merece atenção e acolhimento, especialmente esse vazio persistente, a falta de vontade, a sensação de desconexão com… Mais

Sua preocupação é muito válida! A terapia de casal deve ser um espaço de acolhimento, respeito e ausência de julgamentos, independentemente do modelo de relacionamento escolhido. Embora alguns… Mais

A depressão pode apresentar episódios recorrentes porque algumas pessoas permanecem mais vulneráveis emocionalmente, especialmente diante de situações de estresse, perdas ou acontecimentos difíceis.… Mais

A avaliação neuropsicológica pode investigar possíveis alterações em funções cognitivas frequentemente estudadas no TOC, como atenção, memória, flexibilidade cognitiva, controle inibitório e funções… Mais