Perguntas do paciente (20)

  • Sou uma mulher na casa dos 30 anos que tem dificuldades em socializar, construir novas amizades, que

    Sou uma mulher na casa dos 30 anos que tem dificuldades em socializar, construir novas amizades, que costuma internalizar muito os sentimentos, situações que carrego desde a infância, e que nos relacionamentos sente uma forte dependência emocional, além de outras questões da vida atual. Pesquisei sobre as correntes psicoterapicas mas tenho dúvidas sobre qual seria melhor ao meu caso, a TCC, a Psicanálise, a Gestalt. Gostaria de uma ajuda para escolher qual seria o melhor pra mim. Desde já agradeço.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá! Não há uma abordagem que seja melhor, e sim aquela com a qual você se identifica. Eu trabalho com a abordagem da Psicologia Corporal, que considera a mente e o corpo como uma unidade só, onde um interfere constantemente no outro. O trabalho é realizado com as vivência e as histórias do paciente, trazendo à luz os conteúdos do inconsciente, que guardam os traumas e as emoções mal resolvidas. Acredito que acima da abordagem teórica que o psicólogo utiliza para delimitar o seu trabalho, deve-se considerar o profissional, escolher aquele que você se sinta acolhida, escutada e à vontade para falar sem medo.


  • O trabalho do psicólogo na terapia e mudar a forma de pensar do paciente ?

    O trabalho do psicólogo na terapia é mudar a forma de pensar do paciente ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá! O papel do psicólogo é auxiliar o paciente na busca do autoconhecimento, entendendo seus pensamentos e comportamentos. A mudança de pensamentos pode ocorrer como uma consequência do processo psicoterápico, que irá depender da vontade e necessidade do paciente.


  • Olá, sou Bruna. Nesses dias passei por grande período de stress só que agora que o stress foi, eu es

    Ola. Nesses dias passei por grande período de stress só que agora que o stress foi, eu estou completamente apática, não tô conseguindo sentir nenhuma emoção e tô parecendo um robô, vivendo e sentindo nada. Será que meus sentimentos vão voltar com o tempo??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá, é bem provável que seus sentimentos voltem sim. Como você passou por uma situação de estresse elevado, agora que acabou, seu organismo vai para o outro extremo, o que lhe da essa sensação de que está sem emoções. Mas com o tempo vai voltando ao equilíbrio. Busque fazer atividades que sejam prazerosas e que você possa relaxar. Caso, após um tempo, não se sinta melhor, aconselho a buscar ajuda profissional.


  • Quando tenho qualquer emoção forte minha pele reage, criando placas vermelhas que desaparecem em no

    Quando tenho qualquer emoção forte minha pele reage, criando placas vermelhas que desaparecem em no máximo 20 min... do colo, pescoço até o rosto, . Quando criança ficavam vermelhas as bochechas quando ficava constrangida, agora é qqr emoção mais forte e afeta mais partes do corpo. Existe alguma explicação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá, existe explicação sim! Nosso corpo e mente estão diretamente ligados, assim um sempre irá afetar o outro. Muitas vezes os sintomas físicos funcionam como uma descarga para o acumulo de emoções, que são abafadas ou evitadas. É sempre bom ter um equilíbrio para não sobrecarregar a mente ou o corpo. A busca pelo autoconhecimento pode lhe ajudar a entender melhor como lidar com as emoções de uma forma mais saudável.


  • Depois de contrair covid-19, não consigo mais sair de casa. Entro em estado de pânico só de pensar.

    Depois de contrair covid-19, não consigo mais sair de casa. Entro em estado de pânico só de pensar. Simplesmente tenho uma espécie de medo, fobia de ir a lugares públicos que tenham pessoas alheias ao meu cotidiano lá. Me sinto nervoso, apresento sinais de ansiedade severa como batimentos acelerados e hiperidrose. Isso seria uma consequência da doença ou do isolamento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá! Sim, esses sintomas que você descreveu parecem ser de uma grande ansiedade, que pode ter sido desencadeada após a doença e o isolamento, e agora, você está com medo de pegar novamente. é interessante você procurar uma ajuda profissional, pois esse seu medo está prejudicando aspectos da sua vida.


  • Ola tenho claustrofobia estou gravida e com muito medo de fazer cesaria como poderia vencer isso.

    Ola tenho claustrofobia, estou gravida e com muito medo de fazer cesaria, como poderia vencer isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá! Para você passar pela cesárea com mais tranquilidade seria indicado fazer terapia, para entendermos o que lhe deixa tão aflita, quais os seus medos relacionados ao parto, e onde entra a claustrofobia nessa situação. É interessante também, que você converse com sua médica para tiras todas as dúvidas que você possa ter sobre o procedimento, como será o antes, o durante e o depois.


  • Desde que tive covid enfrento sintomas que se assemelham muito com problemas cardíacos, fiz um eletr

    Desde que tive covid enfrento sintomas que se assemelham muito com problemas cardíacos, fiz um eletrocardiograma e nada foi constatado. O medo pode gerar sintomas tão severos a ponto de ser confundido com uma doença cardíaca?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Sim, tanto o medo como a ansiedade geram vários sintomas físicos como taquicardia, aumento do suor, dificuldade para respirar, tremedeira e outros. Pode levantar a hipótese de que após você ter contraído a COVID-19, desencadeou o medo ou a ansiedade de passar novamente por essa experiência ruim. Sugiro que busque a ajuda de psicólogo para te ajudar a lidar com os seus medos e sintomas.


  • Oi, como saber se é abuso? Tenho uma padrasto, ele me observa muito pelo os cantos das portas, entra

    Oi, como saber se é abuso? Tenho uma padrasto, ele me observa muito pelo os cantos das portas, entra no meu quarto, fica mexendo nas minhas coisas, certa vez ele me viu pela a janela do quarto e quando eu entrei no quarto da minha mãe , ele estava se tocando, logo após ter me visto, eu tenho muito medo dele, outra vez me mandou um figurinha horrível, com teor sexual, eu não sei oque faço? Alguém me ajuda, eu tenho medo de isso ser coisa da minha cabeça, ou eu está maluca, ou de realmente está certo que não é uma boa pessoa

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá! Lendo o seu relato é possível imaginar o desespero que está sendo passar por essa situação. Esses comportamentos do seu padrasto configuram assédio, mas pode se tornar abuso, por isso é necessário tomar algumas medidas. Seria importante falar com sua mãe, algum familiar, ou alguém que em que você sinta confiança (professor, pais de amigos, vizinhos, psicólogo, médico). Você também pode buscar informações ou fazer denuncia, pelo disque 100. Nesse momento é bom tem alguém de confiança ao seu lado para pode lhe ajudar e dar apoio. Não se cale! É importante fazer algo a respeito.


  • Oi, eu tenho 11 anos, e as vezes eu "surto" e as vezes eu me arranho, as vezes até encontro uns mach

    Oi, eu tenho 11 anos, e as vezes eu "surto" e as vezes eu me arranho, as vezes até encontro uns machucados no meu corpo, só que eu não me lembro de ter me cortado, isso é normal?

    (Normalmente acontece quando eu fico muito irritada)

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá, que bom que você conseguiu identificar que algo possa estar errado e chegar até aqui para pedir informações. O que posso te falo, por cima, é que esses comportamentos pode ser uma forma que você encontrou para expressar a sua raiva e frustação. Mas não é a maneira adequada e saudável. É muito importante que procure seus pais, familiares, ou alguém que sinta confiança para contar o que está acontecendo, e então um responsável buscar um psicólogo para lhe ajudar a entender melhor esses comportamentos e como aprender a expressar a raiva de uma forma mais saudável.


  • Ando com meu psicológico muito abalado depois de ter perdido uns entes querido e acabei saindo de um

    Ando com meu psicológico muito abalado depois de ter perdido uns entes querido e acabei saindo de um relacionamento e que não foi bem resolvido o final não consigo conversar com as pessoas sobre isso as vezes não tenho vontade de levantar da cama ou de ir trabalhar uma vontade enorme de chorar. Como posso melhorar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá. Realmente passar por tantas perdas, incluindo um relacionamento, pode não ser fácil. É necessário passar pelo processo de luto, e às vezes, pode ser difícil passar sozinho. Sugiro que procure um profissional para lhe auxiliar. Falar com alguém que tenha uma escuta qualificada e sem julgamentos, pode ser mais fácil.


  • Ótimo dia a todos estamos casados a 29 anos, minha esposa estava se relacionando com outro a uns 4 m

    Ótimo dia a todos estamos casados a 29 anos, minha esposa estava se relacionando com outro a uns 4 meses e tudo foi confirmado inclusive por ele mesmo, o que devo fazer já que não estou certo da separação de imediato

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá. Realmente está pode não ser uma decisão fácil e não precisa ser tomada as pressas. Acredito ser interessante conversar com sua esposa para entender o que ela pensa sobre a relação, isso pode lhe ajudar a decidir que atitude tomar. Também indico uma terapia de casal ou apenas individual, um profissional pode auxilia-lo nesse momento.


  • É possível existir um adolescente com traços de frieza emocional? Como timidez, distanciamento socia

    É possível existir um adolescente com traços de frieza emocional? Como timidez, distanciamento social, dificuldade em demonstrar afeto/emoção, ser introvertido?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá! A adolescência é fase de transição entre a infância e a fase adulta, e nesse período o adolescente começa a construir sua identidade. Essa construção pode trazer algumas crises e dificuldades em lidar com as emoções e as mudanças que ocorrem. Se esses sintomas continuarem ou se agravarem será necessário a busca de um profissional para ajudá-lo a passar por essa transição.


  • Olá tenho 41 anos, não sinto desejo pelo meu marido, estou casada a 20 anos, mas eu sinto desejo por

    Olá tenho 41 anos, não sinto desejo pelo meu marido, estou casada a 20 anos, mas eu sinto desejo por outros homens. O que devo fazer? Qual especialista procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá. Às vezes casamentos de longa duração acabam entrando numa rotina, fazendo com que o casal acabe se tornando mais amigos. Nesses casos é interessante pensar se há algo que poderia mudar na relação, ou se ainda há uma relação para sustentar. O fato de você estar sentindo atração por outros homens poder mostrar que sua libido não esteja voltada para o seu marido como antes. Sobre a questão do profissional, acredito que um psicólogo possa te auxiliar a entender melhor o porque dessa falta de desejo pelo seu marido.


  • Olá! Minha mãe perdeu minha irmã ainda bebê a alguns anos atrás e passou por uma depressão pós-par

    Olá!
    Minha mãe perdeu minha irmã ainda bebê a alguns anos atrás e passou por uma depressão pós-parto. E a uns anos atrás depois de alguns outros problemas acabou ficando desaparecida por 15 dias e a achamos andando nas ruas como se fosse uma moradora de rua e quando a encontramos ela achava que todos da família estavam mortos. Agora faz tratamento com medicamentos e estamos em busca de um psicólogo, porém não sabemos em que especialidade o psicólogo é melhor pra situação que ela viveu. Alguém pode ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá. Que bom que a família está apoiando o tratamento. Continuar com os tratamento medicamentoso é muito importante neste período. Em relação ao profissional de psicologia mais indicado, acredito que todo profissional é qualificado para fazer a escuta adequada e o acolhimento necessário. O que diferencia é a abordagem teórica que o profissional utiliza para auxiliar o seu trabalho. Além, da identificação que sua mãe terá que o profissional escolhido. É importante o paciente se sentir confortável e seguro na relação com psicólogo para o processo ter um bom resultado.


  • O transtorno de conduta pode sumir com o passar do tempo? E se for sim, o transtorno pode voltar pel

    O transtorno de conduta pode sumir com o passar do tempo? E se for sim, o transtorno pode voltar pela adolescência?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá.
    Esse transtorno ele começa entre o final da infância e começo da adolescência. E se não for tratado ou acompanhado pode se transformar para O transtorno de Personalidade Antissocial após a vida adulta.
    O correto é fazer uma avaliação psicológica/psiquiátrica, para ter certeza do diagnóstico, e eu caso positivo fazer acompanhamento com psicólogo, para auxiliar tanto a criança quanto aos pais, do que fazer.


  • Olá, sou um jovem rapaz de 22 anos. Não consigo me aproximar das pessoas sempre procurei motivos par

    Olá, sou um jovem rapaz de 22 anos. Não consigo me aproximar das pessoas sempre procurei motivos para me afastar delas, seja homens ou mulheres. É normal? Sempre senti um ódio sem sentido para todas as pessoas, e ao mesmo tempo inveja? Não compreendo minha própria mente e sempre me mantive isolados com meus pensamentos. Eu necessito de ajuda ou dar para viver sem problemas maiores?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá. Buscar se isolar de todos não é um comportamento muito saudável, o ser humano é um ser social, e precisa de contatos saudáveis com as outras pessoas. Se você começou a se questionar sobre esse assunto, mostra como não está mais confortável ficar nesse lugar, e que está na hora de mudar. Não é aconselhável você continuar a viver assim, pois com certeza irá te trazer problemas. Se já chegou até aqui, continue.... busque ajuda profissional para que você possa entender o porquê desses seus comportamentos.


  • É normal namorado falar que acha o partes do corpo de outras mulheres bonita? O meu namorado disse q

    É normal namorado falar que acha o partes do corpo de outras mulheres bonita? O meu namorado disse que as nádegas de outra mulher era bonita, ele falou sem maldade, porém estou me sentindo mal e insegura.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá. Acho que o foco nessa questão, não seria se é normal ou não o comportamento dele, mas sim, qual o motivo desse comportamento lhe afetar e gerar insegurança.


  • Eu não sinto vontade de fazer uma família é normal?

    Eu não sinto vontade de fazer uma família é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá.
    Sim, isso pode ser normal.
    Não são todas as pessoas que possuem o desejo de constituir uma família, e está tudo bem. A nossa sociedade coloca isso como uma "obrigação" para ser feliz. Mas, você deve escolher fazer o que lhe faz feliz, não o que os outros dizem


  • Ola, venho sentindo dores pelo corpo, algumas em forma de pontada e outras musculares, principalment

    Ola, venho sentindo dores pelo corpo, algumas em forma de pontada e outras musculares, principalmente ao pé da barriga e sinto nausea e constipação, tenho ansiedade e estou em início de depressão, pode ser por conta da ansiedade ou depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Olá. Sim, esses sintomas que você descreveu podem estar relacionados com a ansiedade e depressão. Seria interessante você marcar uma consulta com um médico para descartar a possibilidade de alguma doença física, assim como, buscar um psicólogo para fazer psicoterapia.


  • Como superar os pensamentos intrusivos? Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!

    Como superar os pensamentos intrusivos?
    Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra Niedzieluk

    Está fase realmente deixa a mulher mais sensível, traz novas expectativas e medos, que geram ansiedade, fazendo com que surjam esses pensamentos intrusivos.
    É bom fazer psicoterapia, para entender melhor esses pensamentos e descobrir técnicas para contornar isso.


Perguntas frequentes

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