Perguntas do paciente (50)

Não há limites quanto a idade: bebê, criança, adolescente, adulto, idoso, todos podem se beneficiar da psicoterapia. No entanto, sugiro avaliar se é o que a pessoa mais precisa no momento. Por exemplo,... Mais

Para ter certeza em relação a qualquer diagnóstico, é indicado que você busque uma avaliação. Como psicóloga, indico uma avaliação neuropsicológica, que eu não realizo, porém indico aos meus clientes a... Mais

Neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de ser adaptável, logo, significa que é possível desenvolver formas de aprendizagem a fim de resolver possíveis lacunas, mas por outras vias. De todo modo, há... Mais

A plasticidade cerebral aumenta quando oferecemos ao cérebro experiências novas, que o tiram do piloto automático. Isso inclui: aprender algo diferente, fazer cursos, ler sobre temas que você não conhece,... Mais

Algumas pessoas tem bastante dificuldade na meditação, por exemplo, em relaxar de olhos fechados, imóvel em uma posição, seja deitada ou sentada, e focar apenas nos comandos da meditação mindfulness ao... Mais

Mindfulness envolve basicamente estar atento aos sentidos. É uma modalidade de meditação ou uma prática de relaxamento em que, ao invés de se focar nos pensamentos, se observa o momento presente. Se percebe... Mais

Maior tranquilidade / equilíbrio emocional, sensação de bem-estar, presença e percepção do momento presente (sentidos mais aguçados), autocontrole para lidar com as situações do dia a dia. É uma ferramenta... Mais

Considero mais indicado o conceito de 'biologia da crença' e, portanto, práticas meditativas nas quais se mentaliza que a dor está saindo do corpo, ou que as suas células saudáveis estão 'consertando'... Mais

A neurociência pode contribuir para a superação de dificuldades na tomada de decisões profissionais ao ajudar a compreender os processos neurobiológicos envolvidos na regulação emocional, na função executiva... Mais

O modelo transdiagnóstico é importante porque permite identificar e intervir nos processos psicológicos centrais que sustentam diferentes transtornos, em vez de focar apenas em diagnósticos isolados. Ao... Mais

O estresse tem um papel importante nas doenças autoimunes porque ele influencia diretamente o funcionamento do sistema imunológico. Quando o organismo permanece por longos períodos em estado de tensão... Mais

A relação entre doenças autoimunes e saúde mental é muito profunda, porque corpo e mente não funcionam separados. O estresse emocional crônico, ansiedade, traumas, excesso de autocobrança e sofrimento... Mais

A logoterapia fala da tríplice tecnologia que envolvem 3 'coisas' que fazem com que a gente esteja dentro do sentido da vida: aceitar o sofrimento inevitável (parte da vida), amar alguém (no caso dele... Mais

Uma das frases mais conhecidas de Viktor Frankl é: “Quem tem um porquê, enfrenta qualquer como.”

Ou seja, quando o indivíduo se orienta por um sentido que vai além da satisfação imediata, seja um propósito,... Mais

Seria indicado o acompanhamento psicológico para que possa tratar a ansiedade e as relações interpessoais. A medicação por si só auxilia nos sintomas, porém, não atua nas causas, que envolvem questões... Mais

Não necessariamente. “Ilha de habilidade” é quando a pessoa apresenta uma capacidade muito desenvolvida em uma área específica, enquanto as Altas Habilidades/Superdotação (AHSD) envolvem um potencial acima... Mais

Não, atenção concentrada e o hiperfoco são conceitos diferentes. A atenção concentrada é a capacidade de manter o foco em uma atividade por determinado tempo, mesmo sem grande interesse emocional. Já o... Mais

A ilha de habilidade pode aparecer na Savant Syndrome, mas não significa necessariamente que a pessoa tenha a síndrome. Ela também pode estar relacionada às Altas Habilidades/Superdotação. A diferença... Mais

Sim, isso pode ter relação com timidez excessiva, mas também pode estar associado à ansiedade social, insegurança, baixa autoestima ou medo de rejeição. Quando essas dificuldades começam a gerar sofrimento... Mais

Sim, em pessoas saudáveis, a creatina pode ser utilizada continuamente por longos períodos, sem necessidade obrigatória de pausas ou ciclos. Os estudos atuais demonstram boa segurança no uso prolongado... Mais