Perguntas do paciente (87)

Seus valores de glicose após ingestão de lactose estão dentro do esperado e não indicam intolerância à lactose. Normalmente, na intolerância, a glicose não aumenta adequadamente após o teste.

Se quiser,... Mais

Esses valores sugerem que não houve aumento significativo da glicemia após a ingestão de lactose, o que não é compatível com intolerância à lactose diagnosticada por teste de absorção de glicose. Porém,... Mais

Olá! A saída de parte da cápsula nas fezes pode ocorrer porque algumas cápsulas não se dissolvem totalmente no trato digestivo, principalmente se ingeridas com pouca água ou próximo às refeições. Isso... Mais

Existem produtos “naturais” que prometem emagrecimento, como chás termogênicos, fibras e extratos vegetais, mas muitos têm pouca comprovação científica ou podem causar efeitos adversos. Como nutricionista... Mais

Sim, há formas mais saudáveis e eficazes de emagrecer do que apenas contar com medicamentos. Uma alimentação personalizada, combinada com atividade física regular e estratégias comportamentais, costuma... Mais

Sim, é possível. A obesidade pode coexistir com deficiências nutricionais, como falta de vitaminas e minerais, devido a uma alimentação pobre em nutrientes mesmo com excesso calórico. Por isso, é importante... Mais

Sim! O nutricionista é o profissional indicado para avaliar deficiências nutricionais por meio de sinais clínicos, exames laboratoriais e histórico alimentar. Ele pode montar um plano alimentar e, se necessário,... Mais

Sim, sardinha é uma ótima fonte de proteínas e ômega-3, que ajudam na recuperação e força muscular. No entanto, prefira preparações mais leves, como assada ou grelhada, para manter a saúde geral.

Se quiser,... Mais

A creatina, usada na dose recomendada, é segura para rins saudáveis e não causa danos. Ela não atrapalha o emagrecimento; na verdade, pode ajudar a preservar a massa muscular durante a perda de peso. Se... Mais

IMC 16,4 aos 16 anos é considerado muito baixo e indica baixo peso, o que pode trazer riscos à saúde, como fraqueza, deficiência nutricional e atraso no crescimento. É importante investigar as causas e... Mais

Para quem busca emagrecimento e manutenção de peso, o adoçante pode ser uma opção estratégica, especialmente para reduzir calorias sem abrir mão do sabor doce. Mas o ideal é usar com moderação e, quando... Mais

Glicose em jejum de 100 mg/dL está no limite, mas é possível melhorar com alimentação equilibrada, controle do peso e atividade física. Alguns chás, como o de hibisco e canela, podem ajudar, mas sempre... Mais

Quem tem pré-diabetes pode comer pão, sim, mas com moderação e preferindo versões integrais, com mais fibras, que ajudam a controlar a glicemia. Combinar com proteína (como ovos ou queijo) também ajuda.... Mais

Sinto muito pela perda do seu pai. Sobre o Nutridrink®, ele é um suplemento nutricional completo, hiperproteico e hipercalórico, frequentemente utilizado em contextos de desnutrição, doenças crônicas,... Mais

Não, suplementos não são obrigatórios para emagrecimento. O mais importante é uma alimentação equilibrada e adequada às suas necessidades. Suplementos podem ajudar em casos específicos, mas não substituem... Mais

Olá! Para avaliar se o peso de uma criança está adequado, utilizamos as curvas de crescimento da OMS, que consideram sexo, idade e, idealmente, também o comprimento/estatura da criança.

Em termos gerais,... Mais

Olá! Sim, ômega-3 e CoQ10 podem ser tomados juntos sem problemas, pois atuam em funções diferentes no organismo e se complementam.

Se quiser, posso ajudar a organizar sua suplementação e alimentação para... Mais

Olá! Isso é comum e pode acontecer porque a balança não diferencia músculo de gordura. Com treino e alimentação correta, você pode perder gordura e ganhar músculo, que pesa mais, por isso a balança pode... Mais

Olá! a vitamina C (ácido ascórbico) é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, o corpo não a armazena em grandes quantidades e o excesso é eliminado principalmente pela urina. Por isso, é necessário seu consumo... Mais

Sim, é possível um pai B+ e uma mãe A+ terem um filho O-, dependendo da combinação genética dos alelos sanguíneos e do fator Rh.

Tanto o tipo sanguíneo ABO quanto o fator Rh são herdados dos pais:

Para... Mais