Perguntas do paciente (87)

Sim, é possível um pai B+ e uma mãe A+ terem um filho O-, dependendo da combinação genética dos alelos sanguíneos e do fator Rh.

Tanto o tipo sanguíneo ABO quanto o fator Rh são herdados dos pais:

Para o tipo O surgir, ambos os pais precisam carregar o alelo “O” (mesmo que não o expressem).

Para o Rh ser negativo, ambos precisam ter o alelo “–” (mesmo sendo Rh+).

Ou seja, se o pai for B+ com genótipo BO e Rh+/–, e a mãe for A+ com genótipo AO e Rh+/–, eles podem ter um filho com genótipo OO (tipo O) e Rh–/– (fator Rh negativo).

Se quiser entender melhor como essas combinações funcionam e o que isso significa para a saúde, posso te orientar em consulta de forma clara e tranquila. Será um prazer!

Olá! a vitamina C (ácido ascórbico) é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, o corpo não a armazena em grandes quantidades e o excesso é eliminado principalmente pela urina. Por isso, é necessário seu consumo regular na dieta ou, em alguns casos, por suplementação. A melhor forma de analisar se a sua vitamina c está baixa, de verdade, é uma análise da sua dieta! Caso precise de ajuda, conte comigo. Um abraço.

Olá! Isso é comum e pode acontecer porque a balança não diferencia músculo de gordura. Com treino e alimentação correta, você pode perder gordura e ganhar músculo, que pesa mais, por isso a balança pode não mostrar queda imediata. Se quiser entender melhor esse processo e ajustar seu plano para resultados ainda melhores, posso te ajudar em consulta personalizada.

Olá! Sim, ômega-3 e CoQ10 podem ser tomados juntos sem problemas, pois atuam em funções diferentes no organismo e se complementam.

Se quiser, posso ajudar a organizar sua suplementação e alimentação para otimizar seus resultados e saúde. Será um prazer te orientar!

Olá! Para avaliar se o peso de uma criança está adequado, utilizamos as curvas de crescimento da OMS, que consideram sexo, idade e, idealmente, também o comprimento/estatura da criança.

Em termos gerais, para uma menina de 10 meses, o peso médio esperado gira em torno de 8,5 a 9 kg, com uma faixa de normalidade que varia aproximadamente entre 7,3 kg (percentil 3) e 10,2 kg (percentil 97).

Ou seja, 9 kg está dentro da faixa adequada para a idade. No entanto, o peso isolado não é suficiente para concluir sobre o estado nutricional — é fundamental considerar o ganho de peso ao longo do tempo, a estatura, a alimentação, e o desenvolvimento global da criança.

Se houver dúvidas sobre o crescimento, o ideal é acompanhar com o pediatra e/ou nutricionista pediátrico, que poderá avaliar todo o contexto e, se necessário, solicitar exames complementares.

Não, suplementos não são obrigatórios para emagrecimento. O mais importante é uma alimentação equilibrada e adequada às suas necessidades. Suplementos podem ajudar em casos específicos, mas não substituem uma boa dieta. Se quiser aprender a emagrecer de forma saudável e econômica, posso te ajudar a montar um plano que funcione para você, sem exageros. Será um prazer acompanhar você em consulta.

Sinto muito pela perda do seu pai. Sobre o Nutridrink®, ele é um suplemento nutricional completo, hiperproteico e hipercalórico, frequentemente utilizado em contextos de desnutrição, doenças crônicas, recuperação de cirurgias ou envelhecimento avançado.

Ele pode ser consumido por adultos saudáveis, mas não é necessário nem recomendado como suplemento vitamínico de rotina, exceto em situações específicas como:

Perda de apetite

Dificuldade de mastigar ou engolir

Aumento da demanda nutricional (por exemplo, em períodos de doença, estresse ou recuperação)

Perda de peso involuntária

Ingestão alimentar reduzida

Embora o produto contenha vitaminas e minerais, seu objetivo é fornecer energia e proteína de forma concentrada, e não substituir uma alimentação balanceada em pessoas saudáveis.

Se você estiver com boa saúde e comendo normalmente, provavelmente não há necessidade de consumir o produto. Em todo caso, ele não é prejudicial se usado esporadicamente, desde que esteja dentro da validade e armazenado corretamente.

Caso deseje utilizá-lo de forma planejada, é recomendável conversar com um nutricionista, que poderá avaliar suas necessidades individuais e sugerir a melhor forma de aproveitamento.

Quem tem pré-diabetes pode comer pão, sim, mas com moderação e preferindo versões integrais, com mais fibras, que ajudam a controlar a glicemia. Combinar com proteína (como ovos ou queijo) também ajuda. O ideal é montar um café equilibrado para evitar picos de açúcar no sangue. Se quiser uma orientação alimentar personalizada para prevenir o diabetes tipo 2, posso te ajudar em consulta.

Glicose em jejum de 100 mg/dL está no limite, mas é possível melhorar com alimentação equilibrada, controle do peso e atividade física. Alguns chás, como o de hibisco e canela, podem ajudar, mas sempre aliados a um tratamento completo, prescrito por um profissional qualificado.

Como nutricionista com pós-graduação em fitoterapia, posso te orientar sobre ervas seguras e eficazes para apoiar seu controle glicêmico, além de um plano alimentar personalizado. Vamos cuidar disso juntos!

Para quem busca emagrecimento e manutenção de peso, o adoçante pode ser uma opção estratégica, especialmente para reduzir calorias sem abrir mão do sabor doce. Mas o ideal é usar com moderação e, quando possível, reduzir o paladar por doces ao longo do tempo. Como especialista em emagrecimento, posso te ajudar a encontrar o melhor equilíbrio na alimentação. Se quiser, estou à disposição para uma consulta.

IMC 16,4 aos 16 anos é considerado muito baixo e indica baixo peso, o que pode trazer riscos à saúde, como fraqueza, deficiência nutricional e atraso no crescimento. É importante investigar as causas e buscar orientação profissional para garantir um ganho de peso saudável e seguro.

Se quiser, posso ajudar a montar um plano nutricional para ganhar peso com saúde e qualidade de vida. Será um prazer te acompanhar nessa jornada!

A creatina, usada na dose recomendada, é segura para rins saudáveis e não causa danos. Ela não atrapalha o emagrecimento; na verdade, pode ajudar a preservar a massa muscular durante a perda de peso. Se quiser orientação para usar creatina de forma segura e otimizar seu emagrecimento, posso te ajudar em consulta personalizada.

Sim, sardinha é uma ótima fonte de proteínas e ômega-3, que ajudam na recuperação e força muscular. No entanto, prefira preparações mais leves, como assada ou grelhada, para manter a saúde geral.

Se quiser, posso ajudar a montar uma dieta nutritiva e equilibrada para o seu marido ganhar peso e saúde com segurança. Será um prazer orientar vocês!

Sim! O nutricionista é o profissional indicado para avaliar deficiências nutricionais por meio de sinais clínicos, exames laboratoriais e histórico alimentar. Ele pode montar um plano alimentar e, se necessário, sugerir suplementação. Se quiser investigar e corrigir possíveis carências no seu organismo, posso te ajudar em consulta.

Sim, é possível. A obesidade pode coexistir com deficiências nutricionais, como falta de vitaminas e minerais, devido a uma alimentação pobre em nutrientes mesmo com excesso calórico. Por isso, é importante avaliar não só o peso, mas a qualidade da dieta. Se quiser entender melhor seu caso e melhorar sua nutrição de forma equilibrada, posso te ajudar em consulta.

Sim, há formas mais saudáveis e eficazes de emagrecer do que apenas contar com medicamentos. Uma alimentação personalizada, combinada com atividade física regular e estratégias comportamentais, costuma gerar resultados mais duradouros. O orlistat pode ajudar, mas sozinho não resolve. Se você sente que está fazendo tudo e mesmo assim não vê resultado, talvez seja hora de olhar para o seu corpo com mais estratégia e cuidado. Posso te ajudar com isso em consulta, de forma individualizada e leve.

Existem produtos “naturais” que prometem emagrecimento, como chás termogênicos, fibras e extratos vegetais, mas muitos têm pouca comprovação científica ou podem causar efeitos adversos. Como nutricionista com pós-graduação em fitoterapia, posso afirmar que o uso seguro e eficaz dessas substâncias deve ser individualizado e orientado com critério. Se quiser explorar opções naturais de forma responsável e estratégica, posso te ajudar em consulta.

Olá! A saída de parte da cápsula nas fezes pode ocorrer porque algumas cápsulas não se dissolvem totalmente no trato digestivo, principalmente se ingeridas com pouca água ou próximo às refeições. Isso não indica necessariamente problema na absorção do colágeno, mas pode reduzir a eficácia.

Se quiser, posso ajudar a ajustar seu uso e sugerir opções para melhor absorção. Me procure para uma consulta personalizada!

Esses valores sugerem que não houve aumento significativo da glicemia após a ingestão de lactose, o que não é compatível com intolerância à lactose diagnosticada por teste de absorção de glicose. Porém, esse exame não detecta todos os tipos de intolerância — sintomas gastrointestinais ainda podem indicar sensibilidade.

Se você sente desconfortos após consumir laticínios, vale investigar com um profissional. Posso te ajudar a entender melhor seus sinais e ajustar sua alimentação em consulta, se quiser.

Seus valores de glicose após ingestão de lactose estão dentro do esperado e não indicam intolerância à lactose. Normalmente, na intolerância, a glicose não aumenta adequadamente após o teste.

Se quiser, posso ajudar a interpretar melhor seus exames e orientar sua alimentação para evitar desconfortos. Fique à vontade para agendar uma consulta comigo!