Perguntas do paciente (152)

Olá! Um narcisista possui usualmente uma percepção tão positiva sobre si que prejudica o senso crítico em relação ao demais, culminando muitas vezes em relacionamentos disfuncionais, desconfortáveis e até perigosos, onde ele precisa funcionar como elemento central, para que seja possível manipular e/ou controlar os outros. Os abusos emocionais provenientes de pessoas com esses traços de personalidade, frequentemente, deixam inúmeros traumas emocionais, inclusive a ansiedade social, tal como você relata. Possivelmente uma análise pessoal, feita com um psicólogo de sua confiança, ajudaria a ressignificar sua história pregressa e a descobrir novos modos de enxergar a si e aos demais. Além disso, como também desejado por você, seria possível buscar com que, através desse processo, encontrasse novas ferramentas para auxiliar, de algum modo, sua irmã, mas nunca as custas de si mesmo. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Espero ter ajudado!

Olá! Quando estamos atravessando uma situação muito estressora, muitas vezes, nosso corpo responde fisiologicamente. Isso, evolutivamente, é adaptativo, pois é importante que nosso corpo produza respostas rápidas quando estamos encarando um perigo iminente. Contudo, acaba se tornando disfuncional quando temos essas respostas involuntárias às ameaças, mesmo em situações que não nos oferecem riscos reais. Muitas vezes, esse último caso ocorre por conta de nossas memórias e de como associamos elas à nossa narrativa de vida. A boa notícia é que esses padrões automáticos podem ser percebidos e compreendidos em terapia, para que se busque o alívio do sofrimento provocado por seus sintomas. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Espero ter ajudado!

Olá! Alguma vezes, quando conseguimos pensar profundamente em questões significativas para nós, refletindo verdadeiramente sobre elas, algo se desloca. Determinados afetos associados anteriormente passam a não fazer mais sentido e novas sensações e emoções surgem. Além disso, em relação a uma mesma conjuntura, podemos ser ambivalentes, atribuindo a ela sentimentos distintos - e não há contradição nisso. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado!

Olá! O processo de observar e acolher todos os nossos afetos não é algo trivial. Isso acontece, dentre outros motivos, porque não é comum, em nossa cultura, que se abra espaço para a expressão de nossas vulnerabilidades. Contudo, não olhar para elas é desconsiderar parte do que somos, desprezando nossa integralidade. Falar sobre nossos sentimentos é bastante benéfico, em muitos sentidos,. Num processo terapêutico, é possível entrar em contato com nossas sombras para aceitá-las e, com isso, inclusive, transformá-las caso seja do nosso desejo. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado!

Olá! É relativamente comum que, ao temermos determinada situação, busquemos evitá-la. Esse contorno que damos, ajuda a diminuir a ansiedade diante do que nos causa medo ou insegurança, diminuindo a sensação de mal-estar. Contudo, por vezes, esses mecanismos de defesa que funcionaram até certo momento, passam a não dar mais conta de aplacar toda a angústia que sentimos. Nesse sentido, um comportamento que já foi funcional em outro momento, deixa de ser, por trazer mais consequências negativas do que o seu oposto. Descobrir a origem do seu receio relacional pode ser um divisor de águas, desse modo. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado!

Olá! Talvez seja importante ter em mente que toda seleção resulta em renúncias. Desse modo, muitas vezes, o processo mais complexo não é o de eleger algo, mas sim, o de abdicar de fatores, situações ou pessoas muito preciosas. Logo, entrar em contato com você, profundamente, para decidir com maior clareza do que é possível desligar-se e o que se torna inegociável, pode ser um indício de uma escolha mais sensata. Nesse sentido, não se trata de certo ou errado, mas de direcionamentos que mais se aproximam do que você julga ser adequado ao seu momento atual. Entende? Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Espero ter ajudado!

Olá! Sinto muito que tenha passado por isso. A criança busca no adulto, incessantemente, amor e amparo. Ela deveria ser atendida, nesse sentido, com ternura e acolhimento. Contudo, algumas vezes, o retorno recebido é algo tal como descreveu, o que pode causar conflitos em relação ao abusador. Isso porque o afeto e a dependência continuam presentes, enquanto você cresce, originando emoções que podem vir a ser ambíguas. Não existe um único modo de lidar com situações de abuso, nem de senti-las ou percebê-las. Contudo, talvez fosse interessante, procurar ajuda profissional para que possa entrar em contato mais profundamente com sua história, sentimentos e dúvidas. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Espero ter ajudado!

Olá! A capacidade de conceber ou criar situações é muito importante na vida das pessoas. Quando essa aptidão cessa, gerando diminuição de ideias mentais voluntárias, pelos mais diversos motivos, pode se desencadear a dificuldade de descrever ou lembrar de imagens. E isso pode gerar muita frustração e sofrimento. Possivelmente, através de um processo terapêutico, seria possível entrar em contato com os fatores desencadeantes dessa condição e também desenvolver ferramentas para a melhoria do seu bem-estar. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Você não precisa passar por isso sozinho!

Olá! O sonho, para a psicanálise, é a manifestação disfarçada da verdade de um desejo reprimido. Assim sendo, como se trata de algo inconsciente, ele surge repleto de símbolos e distorções, que precisam ser decodificados. Para que se interprete sua lógica própria, é fundamental, antes de tudo, que o próprio paciente, o sujeito que sonha, faça associações em relação ao conteúdo produzido, para que então o analista tenha acesso ao seu mundo não consciente. Como consequência, a superinterpretação pode apontar para o fato de que um mesmo elemento pode sinalizar conceitos latentes distintos e, nesse sentido, caberia mais de uma interpretação diante do mesmo conteúdo. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado!

Olá! É bastante positivo que consiga olhar para a sua história, entendendo os diferentes momentos que possam te desestabilizar. Contudo, apesar dos seus sintomas e do estresse em seu trabalho serem correlatos, não necessariamente possuem uma relação causal. Nesse sentido, e eliminadas as dúvidas quanto às questões fisiológicas, possivelmente lhe ajudaria iniciar um processo de análise pessoal, onde conseguiria entender melhor e mais profundamente essas manifestações que lhe causam sofrimento, principalmente pela sua descrição sobre o aumento de intensidade delas. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado!

Olá! Apoiados nas diferentes conjunturas, podemos ter a sensação de maior afinidade ou, ao contrário, de maior estranheza em relação ao nosso contexto. O incômodo funcionaria como indício de que alguns fatores em nosso mundo circundante não se desdobraram da forma como gostaríamos ou esperávamos. Essa ponderação em si e a busca por escapar, de um papel ou lugar que já não nos cabe, não precisam ser compreendidas como algo negativo, pois através delas se abre a possibilidade transformação. Desse modo, isso não precisa necessariamente ser cessado, mas compreendido mais profundamente. Indignar-se pode ser um primeiro passo em relação à ruptura de padrões que repetimos, sejam eles nos relacionamentos, nos pensamentos, nos comportamentos. Contudo, talvez, uma ajuda profissional lhe ajudasse nessa trajetória reflexiva. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Espero ter ajudado!

Olá! É relativamente esperado que certos sentimentos sejam evocados através de algumas memórias específicas. Desse modo, quando experimentamos uma situação muito dolorosa, que nos causa sofrimento, ainda que a atravessemos, ficam em nós resquícios dela. Essas reminiscências nos servem de pistas, de indícios nos lembrando do ocorrido e, por vezes, trazendo à tona as mesmas emoções vivenciadas na conjuntura original. Além disso, também não é incomum que o receio de passar pela mesma angústia, repetidamente, antecipe determinadas circunstâncias, fazendo com que revisitemos o acontecido. Nesse sentido, possivelmente, uma análise pessoal pudesse lhe ajudar na quebra desse ciclo e no acolhimento mais amplo de seus afetos. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Espero ter ajudado!

Olá! Experiências intensamente dolorosas costumam deixar marcas muito profundas em nós. Por conta disso, mesmo que a fonte primária do sofrimento seja extinta, suas consequências internalizadas - diante de tudo daquilo que foi experimentado - permanecem. E são esses restos, essas reminiscências que, frequentemente, nos angustiam quando estamos diante de algo que nos pareça ameaçador. Pelo seu relato, isso retorna quando você está diante da possibilidade de uma nova vinculação significativa. Nesse sentido, olhar para a sua história, acolhendo com delicadeza todos os seus receios, para progressivamente poder transformá-los poderia ser algo muito positivo. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Você não precisa passar por isso sozinha!

Olá! Em sua fala existem três situações que não necessariamente são correlatas, apesar de entender que todas lhe incomodam em algum nível. Quanto a primeira, apesar de não ser algo tão comum, me parece que para você é inevitável o uso de objetos específicos, tal como o pano e o dedo, para conseguir dormir. Pode ser que eles lhe tragam alguma segurança ou acalento, nesse momento onde ficamos sozinhos. Sobre as diferentes texturas, acontece de desenvolvermos sensibilidades diferentes aos tecidos distintos, eventualmente. Bem como afinidade ou evitação por certos alimentos. Meu ponto é que, em si, nenhum comportamento é patológico, mas, pela forma como os descreve, talvez o conjunto deles lhe traga certo grau de privação e de sofrimento. Desse modo, possivelmente seria positivo procurar um psicólogo para que entenda melhor não apenas a origem, mas a sustentação desses modos de agir. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado!

Olá! Apesar de sentir a angústia intensa em sua fala, a notícia boa é que nenhuma característica se torna imutável por conta da idade que possuímos. O que significa que mesmo que venhamos repetindo um determinado comportamento por muitos anos, ele pode ser transformado. E isso pode ser pensado como algo libertador, pois nos afasta de uma concepção determinista de que apenas conseguimos agir de certo modo diante de algumas circunstâncias. Ainda nesse sentido, estar acompanhada por um profissional competente e acolhedor, pode fazer grande diferença para que se sinta à vontade no processo. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Você não precisa passar por isso sozinha!

Olá! Acaba sendo frequente que aquilo que não resolvemos internamente - que reprimimos - encontre sua maneira de retornar, ou seja, de se mostrar. Isso pode acontecer de inúmeras formas, dentre elas, nos sonhos. Sonhar repetidamente com uma situação que nos desagrada, por mais angustiante que seja, muitas vezes nos fornece a oportunidade de elaborar e criar contornos possíveis para a situação que nos amedronta. Ainda assim, essa tentativa de fechamento de um ciclo doloroso comumente se torna menos sofrida quando acompanhada por um profissional qualificado. Alguém que possa te conduzir e acompanhar nessa jornada pessoal de ressignificação. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa. Você não precisa passar por isso sozinho!

Olá! É muito positivo que consiga reconhecer suas potências e trazê-las em seu relato. Entendo que quando já está executando uma tarefa ou fazendo algum curso, você é capaz de perceber sua boa performance. Contudo, existe algo projetado e fantasiado sobre o iniciar - o desconhecido - que ao invés de lhe motivar, paralisa. Nesse sentido, mesmo que tenham sido descartadas razões orgânicas, tal como descreve, não significa que não tenha algo acontecendo psiquicamente. E, inclusive, num ciclo que parece não findar, gerando bastante sofrimento. Desse modo, possivelmente você se beneficiaria com um processo terapêutico, buscando acolher o estresse, a ansiedade e a falta de confiança que podem surgir no começo de um novo projeto, sem, contudo, ser dominado por eles. Entendo melhor sua conjuntura, para assim, poder atravessá-la. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado!

Olá! Algumas vezes, quando adultos, esquecemos que muito do nosso comportamento atual foi aprendido. Enquanto crescemos, vamos introjetando regras e costumes desejados socialmente. Nesse sentido, não é incomum que uma criança, em sua primeira infância, não saiba ainda o que é esperado dela, agindo com bastante espontaneidade e curiosidade – o que, frequentemente, se assemelha com impulsividade. E, assim, pode ser que seu filho esteja apenas conhecendo o mundo ao redor. Que tudo lhe pareça tão interessante e instigante, que ele não queira ficar sentado, sem fazer parte disso. Logo, a agitação nessa faixa etária pode ser algo esperado. Contudo, um olhar específico para o caso poderia ser interessante, se essas atitudes lhe causarem algum tipo de desconforto ou angústia. Caso faça sentido, te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado de alguma forma!

Olá! Para ser psicoterapeuta infantil a formação precisa ser na área da psicologia, mas a abordagem será uma escolha pessoal. Ambas, tanto a psicanálise como a TCC, como tantas outras, trazem bastante embasamento teórico e prático que as sustentam. Contudo, convém lembrar da importância da tríade: estudo continuado da teoria, supervisão clínica e análise pessoal. Isso é fundamental em qualquer tratamento clínico, inclusive na área infanto-juvenil, pois é necessário que estejamos muito confortáveis com a criança que fomos e que tenhamos disponibilidade para poder brincar com os pequenos durante as sessões. Por fim, especializações e cursos na área podem fornecer material e suporte extra para que o profissional desenvolva ainda mais ferramentas nessa jornada. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado!

Olá! Interessante a sua dúvida, pois não é incomum a crença de que apenas a crise demanda um cuidado mais específico. Contudo, é vantajoso que estejamos atentos antes dela se instalar. Isso, porque a ansiedade pode ser entendida como essa tentativa de antecipar o futuro, de possuir certo controle sobre ele predizendo algumas possibilidades e dando alguns contornos possíveis para as mais diferentes situações. Isso, evolutivamente, foi muito útil porque nos torna mais atentos diante de circunstâncias atípicas ou potencialmente perigosas. Ainda assim, quando essa reação emocional contra a incerteza ou instabilidade se torna muito aguda, acaba comprometendo nossa qualidade de vida e nosso bem-estar – o que também precisa ser olhado mais cautelosamente, mesmo que não haja episódios específicos de aparição da angústia. Te convido a entender um pouco mais do meu trabalho através do @minha.psicologa . Espero ter ajudado de alguma forma!