Perguntas do paciente (46)

A conexão entre mente e corpo é muito forte, e condições como gastrite, úlceras e síndrome do intestino irritável frequentemente têm um componente emocional.
Terapia, combinada com boas práticas como:... Mais

Você está tendo pensamentos intrusivos.
Pensamentos intrusivos são ideias, imagens ou impulsos que surgem de forma repentina na mente, sem que a pessoa tenha controle sobre eles. Eles podem ser desconfortáveis,... Mais

Sim, há tratamento e manejo eficazes para transtorno de ansiedade, TOC e desrealização. Embora cada caso seja único, muitos pacientes experimentam uma melhora significativa na qualidade de vida com o tratamento... Mais

Sua mensagem reflete um sofrimento intenso e uma profunda autocrítica. É muito corajoso de sua parte compartilhar tudo isso, e quero que saiba que estou aqui para te apoiar.

convido você a prestar atenção... Mais

Imagino que voltar para casa nesse momento tenha sido desafiador, ainda mais com os atritos com sua mãe.
Entender melhor sua dinâmica com ela, como se sente diante das atitudes dela. Você sente culpa,... Mais

É muito comum que, ao longo do tempo, os pensamentos intrusivos mudem de impacto. No começo, eles costumam vir acompanhados de muita ansiedade, culpa, medo e até reações físicas, como se fosse urgente... Mais

Sim, essa sensação de esvaziamento emocional também pode ser um sinal de depressão. E a depressão não é só tristeza. Muitas vezes ela aparece como apatia, perda de prazer, distanciamento, sensação de estar... Mais

Muitas pessoas descrevem a sensação de estarem “presas dentro da própria mente”. Sabem o que têm a fazer, reconhecem a importância das tarefas, mas não conseguem agir. Ficam paralisadas, ansiosas, como... Mais

Sinto muito por você ter passado por uma experiência em que não se sentia ouvida.
Mas cada linha terapêutica tem uma forma diferente de conduzir o processo — e cada profissional, um jeito único de se relacionar... Mais

Sim, dá para diminuir, e até não ter mais sintomas.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) não é uma sentença permanente.
Com o acompanhamento certo, a ansiedade pode ser bastante controlada.
Em... Mais

O processo de enlutamento não segue uma linha reta ou um cronograma rígido. Ele é profundamente individual, atravessado pela história de vida, pelo tipo de vínculo com a pessoa que se foi, pelas crenças,... Mais

É absolutamente natural sentir dor após a perda de alguém importante ou ao enfrentar uma preocupação persistente com a própria saúde. O sofrimento nesses momentos faz parte da condição humana. No entanto,... Mais

Quem tem TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) se vê preso em um círculo de pensamentos repetitivos e comportamentos que parecem “obrigatórios” para aliviar a ansiedade. É como se a mente não desse espaço... Mais

Não sentir interesse por rapazes aos 28 anos pode ser completamente normal.
A atração varia muito de pessoa para pessoa e nem sempre segue padrões ou cronologias fixas. Algumas pessoas simplesmente não... Mais

A desatenção do TDAH pode esconder sinais de TOC. No TDAH, a pessoa se distrai facilmente, esquece coisas ou muda de foco com frequência. No TOC, a mente fica presa a pensamentos repetitivos (obsessões)... Mais

Sim. Clinicamente, o que chamamos de “hiperfixação” no TOC é, na verdade, um loop cognitivo obsessivo-compulsivo — uma forma de ruminação ansiosa, em que o cérebro tenta resolver algo impossível de resolver... Mais

Entendo que essa pergunta surge de um lugar de cuidado e, muitas vezes, de confusão, porque se relacionar com alguém que tem Transtorno de Personalidade Borderline realmente pode ser desafiador. Pessoas... Mais

A visão de túnel no TOC é quando a pessoa fica tão focada em um medo ou pensamento que parece perigoso, que ela não consegue enxergar mais nada além daquilo. É como se o cérebro só deixasse aparecer uma... Mais

O que você está descrevendo é desejo de se afastar e, ao mesmo tempo, a dificuldade de romper, e é algo extremamente humano, e não há nada de vergonhoso nisso.

O que você descreve — alternância entre... Mais

Sim, hábitos posturais ruins podem, de fato, influenciar tanto na percepção física do corpo quanto nas emoções, como a ansiedade.
Mas e importante frisar: a própria ansiedade gera esses sintomas físicos.
Quando... Mais