Perguntas do paciente (53)

  • Olá, é normal ficar muito preocupado com tudo, mesmo que seja algo simples?

    Olá, é normal ficar muito preocupado com tudo, mesmo que seja algo simples?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Olá, o medo e a preocupação são sentimentos normais e saudáveis que nos ajuda a identificar situações de perigo, como um sinal de alerta. Porém se não há um motivo real para isso, possivelmente esse "sinal de alerta" não está muito bem "regulado". Isso é típico dos quadros de ansiedade. A noticia boa é que os quadros de ansiedade respondem muito bem ao tratamento. tem uma taxa de sucesso e quase 90% quando são tratados adequadamente. Isso inclui um tratamento psicológico, psiquiátrico e algumas mudanças de estilo de vida. Estou a disposição para te ajudar nessa jornada, você não precisa passar por isso sozinho(a). Forte Abraço!


    Te convidamos para uma consulta


  • Tive meio que uma fobia social,mas estou melhor,mas ainda não consigo me sentir importante, só que a

    Tive meio que uma fobia social,mas estou melhor,mas ainda não consigo me sentir importante, só que agora sinto em algumas parte do dia como se eu estivesse em uma emoção maior,como se não me importasse com a dor,com a tristeza ,como se nada fosse importante pra mim.
    Depois volto meio ao normal,mas depois volta tudo de novo,isso é o normal?As pessoas são assim? Fico pensando se isso já é a cura...

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Olá, alguns medicamentos para o tratamento podem desencadear uma certa sensação de anestesia emocional. Isso pode ser parte do efeito da medicação. Lembre-se que a psicoterapia faz parte do protocolo de tratamento dos quadros de ansiedade. A fobia social é um desses quadros. Além disso a psicoterapia pode te ajudar não só no tratamento, mas também a lidar com alguns dos efeitos indesejados. Estou a disposição para ajudar. Forte abraço!!


  • Estou tomando a medicação por conta do diagnóstico de depressão mais ele me dá fome isso e normal e

    Estou tomando a medicação por conta do diagnóstico de depressão mais ele me dá fome isso e normal

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Olá, muitos medicamentos antidepressivos costumam ter como efeito colateral uma alteração de apetite. A escolha do melhor tratamento leva em conta a relação de custo/beneficio para o paciente.


  • Melancolia altera a pressão arteria l alta e da tontura

    Melancolia altera a pressão arteria
    l alta e da tontura

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Por ser uma alteração de humor é possível que ocorra alterações na pressão arterial. Sempre que ocorre um sintoma orgânico é necessário a avaliação e acompanhamento por um médico. Porém, o tratamento da melancolia (depressão) é feito não só com medicamentos, mas também em conjunto com a psicoterapia. Estou a disposição para Ajudar. Forte Abraço!


    Te convidamos para uma consulta


  • Me imaginar matando alguém me acalma, é normal? As vezes quando eu me sinto sobrecarregado eu me im


    As vezes quando eu me sinto sobrecarregado eu me imagino agredindo alguém, que eu não conheço, e isso me acalma.
    isso é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Boa noite,
    Não há nada de errado em imaginar coisas, desde que saiba que é imaginação e que não agrida de fato ninguém. Porém é importante começar a desenvolver novas formas de lidar com seus impulsos agressivos e com a frustração, para que não corra o risco de perder o controle. Também é importante repensar o que está ocorrendo na sua vida pois é muito sofrido estar constantemente lidando com esses sentimentos. Terapia ajuda bastante nisso!!
    Estou a disposição para ajudar. Forte Abraço!!


  • Boa tarde! O ano passado tive uma discussão com.uma colega de trabalho e fiquei muito nervosa, ela

    Boa tarde!
    O ano passado tive uma discussão com.uma colega de trabalho e fiquei muito nervosa, ela me disse que falei coisas horríveis e que batia a mão na mesa e fiquei com.o rosto bem avermelhado. Eu não consigo me lembrar dessa situação, de xingar, bater na mesa. Será que tive um surto, foi a primeira vez que aconteceu isso comigo. Obrigada!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Boa noite,
    Um quadro de dissociação (surto) pode ser sim uma possibilidade, mas não descarte uma causa orgânica, algumas crises de hipoglicemia também podem causar esse tipo de sintoma. Caso as causas orgânicas sejam descartadas a psicoterapia pode ajudar você a desenvolver formas mais saudáveis de contenção desses impulsos agressivos que são frequentemente ligados a uma baixa tolerância a frustração ou a um esgotamento mental por estresse. Estou a disposição para ajuda-lo. Forte abraço, vai dar tudo certo !!


  • Boa tarde! Tenho a sensação que vou morrer, sinto que meu coração vai parar é meu corpo vai ficando

    Boa tarde!
    Tenho a sensação que vou morrer, sinto que meu coração vai parar é meu corpo vai ficando fraco.
    Isso é sintomas da ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Boa noite,
    Primeiro você precisa descartar as causas orgânicas, como insuficiência cárdica, problemas respiratórios... faça um check up com seu médico. Se tudo estiver ok, provavelmente você está sofrendo com crises de pânico. Esse quadro é um tipo de ansiedade que tem índice de cura bastante alto. No momento da crise, tenha em mente que é passageiro, busque um lugar tranquilo, de preferencia deite-se, fique perto de pessoas que te acolham, tome um banho quente e em poucos minutos irá passar. Após a crise é importante que busque uma avaliação de um psiquiatra e de um psicólogo, pois o tratamento mais eficaz é em conjunto (medicação + psicoterapia). Quanto antes iniciar o tratamento, mais fácil será o processo de cura. Transtornos de ansiedade tendem q se tornar mais crônicos com o tempo, se não tratados. Espero ter ajudado. Estou a Disposição para te ajudar. Abraço!!


  • como melhorar o sistema cognitivo após um surto psicótico?

    como melhorar o sistema cognitivo após um surto psicótico? Psicologo pode ajudar ou so o medico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    O psicologo é o profissional mais indicado para estimulação cognitiva!


  • Numa sessão de psicoterapia/análise é realmente necessário contar o episódio de abuso sexual, o ocor

    Numa sessão de psicoterapia/análise é realmente necessário contar o episódio de abuso sexual, o ocorrido em si? Ou o que importa é a emoção/afeto sofrido?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Se você não quer falar é porque ainda dói e o que dói precisa ser tratado. Óbvio que o terapeuta deve entende o seu tempo, não se violente novamente. No tempo certo, quando estiver preparado(a) você vai conseguir!! Estou a Disposição para ajudar! Espero que fique bem! Forte Abraço!


  • A ansiedade causa sensação de tontura ...?eu fiquei sentindo isso depois de sentir varias coisas ...

    A ansiedade causa sensação de tontura ...?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Como a respiração fica acelerada na crise de ansiedade, ela pode causar tontura sim. Situações de ansiedade prolongada também aumentam as respostas inflamatórias e podem provocar até labirintite ou enxaquecas, que também causam tontura. Mas IMPORTANTE passar por uma avaliação médica antes de fechar um diagnóstico. existem inúmeras causas orgânicas para tontura.


  • Frequentemente sinto uma sensação de gelo no peito é como se eu levasse um susto, logo após sinto um

    Frequentemente sinto uma sensação de gelo no peito é como se eu levasse um susto, logo após sinto uma dor leve no peito e tenho muita vontade de chorar e começo a pensar que vou morrer de ataque cardíaco. É um gelo muito forte como se faltasse ar. Seria ansiedade ou problema cardíaco?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    O primeiro passo para diagnostico de pânico é descartar as causas orgânicas. Primeiro faça um check up com seu médico.


  • olá! eu sou diagnosticada com ansiedade, mas faz alguns meses que eu estou sofrendo com alguns sint

    olá!
    eu sou diagnosticada com ansiedade, mas faz alguns meses que eu estou sofrendo com alguns sintomas do toc, como pensamentos compulsivos, isso atrapalha muito meu dia a dia, não consigo
    mais estudar, não consigo mais viver sem me sentir culpada por causa desses pensamentos
    parece que eu nunca vou conseguir me livrar deles, é uma angústia enorme...

    posso fazer terapia para que isso melhore?..

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Toc está dentro dos transtornos de ansiedade! o protocolo para tratamento é Psicoterapia associada a medicação. quanto antes iniciar o tratamento completo, melhor tende a ser o prognóstico. Quanto mais demorar, mais difícil a resposta ao tratamento e maior a chance disso se tornar algo crônico! Estou a disposição para ajudar! espero que fique bem! Forte Abraço!!


  • Oi boa tarde eu tenho um probleminha de ficar mastigando a língua é as vezes arranco corinho da boca

    Oi boa tarde eu tenho um probleminha de ficar mastigando a língua é as vezes arranco corinho da boca e da lingua as vezes até sangra quando fico pensando em algo aí fico pior é normal

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    Boa noite, se você esta se machucando algo não vai bem. Normalmente a autoagressão compulsiva esta associada a quadros de ansiedade, mas só essa informação não é suficiente para um diagnóstico. Seria importante buscar agendar uma consulta com um psicólogo para avaliação, pois apesar dos quadros de ansiedade terem uma taxa de cura bastante alta, quando não tratada torna-se cada vez mais crônica. Se está lhe causando algum sofrimento, por que não buscar cuidado? Não precisa conviver com isso ou passar pelas dificuldades sozinho. Estou a disposição para ajudar. Abraço!


  • As vezes eu sinto nojo quando sou tocada seja na mão ou qualquer outro lugar, mesmo que não seja de

    As vezes eu sinto nojo quando sou tocada seja na mão ou qualquer outro lugar, mesmo que não seja de forma abusiva, por qualquer pessoa, até mesmo da família. Não gosto de conviver com pessoas e sempre tento me afastar de todos. Isso é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    A espécie humana foi feita para viver coletivamente, então esses sintomas são claramente disfuncionais. O isolamento pode, inclusive, te colocar em risco e vulnerabilidade para inúmeras situações. Importante buscar um psicólogo o quanto antes para avaliar e tratar essas questões. estou a disposição para ajudar! Espero que fique bem! Forte Abaço!


  • Constantemente quando fico com raiva me vem uma vontade absurda de socar coisas (e fazendo isso eu m

    Constantemente quando fico com raiva me vem uma vontade absurda de socar coisas (e fazendo isso eu me sinto aliviada, de verdade) e às vezes eu nem estou com raiva, apenas não estou sentindo nada, só um vazio tão grande que incomoda, aí a
    dor é um tipo de válvula de escape, não sei bem. Fui diagnósticada com depressão e ansiedade faz uns anos, mas não sei se esses sentimentos fazem
    parte dos sintomas, preciso fazer um acompanhamento psicologico para ajudar?
    Desde já, agradeço!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    O ideal é que busque um psicólogo não só por essa questão dos pensamentos, mas também porque o tratamento da ansiedade e da depressão envolve a psicoterapia. É possível que esses pensamentos sejam sintomas. Enquanto são pensamentos, não há problema algum nisso, porém existe um risco a se considerar de um momento de maior tensão isso virar uma ação. Na terapia você consegue desenvolver novas formas de conter esses impulsos e direcionar para áreas mais saudáveis. Estou a disposição para ajudar! Espero que fique bem! Forte Abraço!!


  • Eu já fui diagnosticado com depressão e borderline, vi que tenho sintomas sim dos dois, mas tem uma

    Eu já fui diagnosticado com depressão e borderline, vi que tenho sintomas sim dos dois, mas tem uma coisa que eu sou, muito ansioso, queria saber se isso é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    A ansiedade no quadro Bordeline é bastante comum pela dificuldade nas relações sociais e pela forma de perceber o mundo. A psicoterapia é fundamental nesses casos para que você possa desenvolver uma capacidade de conter as emoções que surgem tão intensamente. O psicoterapeuta é o profissional indicado para isso. Espero que fique bem! Estou a disposição para ajudar! Forte Abraço!


  • Boa noite, venho sofrendo bastante com ansiedade, tais sintomas como falta de ar, pensamento no que

    Boa noite, venho sofrendo bastante com ansiedade, tais sintomas como falta de ar, pensamento no que ainda vai acontecer. Fui no clinico geral que me receitou o uso do Rivotril para ansiedade. Só que à noite eu não consigo dormir vem a minha mente pensamentos de que vou morrer, fico com falta de ar, as vezes dores de cabeça. Tenho os piores pensamentos de que a qualquer momento vou morrer, as vezes acontece de ter sonhos que me deixa mais desesperada ainda e isso me deixa muito desesperada. Eu só consigo dormir a partir das 4h da manha porque sei que o dia já está a caminho. Preciso que algum especialista me oriente o que possa ser isso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    o protocolo de tratamento de ansiedade inclui a psicoterapia, não adianta só tomar remédios. Converse com seu psiquiatra caso haja necessidade de repensar essa medicação ou dose e juntamente busque um psicologo!. A psicoterapia é fundamental para o processo e reduz consideravelmente o tempo de uso da medicação! Também é importante investir em uma atividade física e em hobbies que te façam bem. Fazer planos, traças metas e objetivos pessoais podem te ajudar bastante também. Reveja sua rotina, sua rede de apoio pessoal e busque incorporar atividades mais gratificantes. Terei prazer em te ajudar.!! Vai dar tudo Certo, você não precisa passar por isso sozinho (a). Forte Abraço!!!


  • Boa tarde me chamo Rosicleia ,e ando sentido muita ansiedade creio eu que e ansiedade, todos os dias

    Boa tarde me chamo Rosicleia ,e ando sentido muita ansiedade creio eu que e ansiedade, todos os dias eu sinto ,muito falta de ar,dor no peito, fadiga ,angustia .tristeza , boca seca, vontade excessiva de fazer xixi,calafrios constantes uma tristeza tão
    grande que me doi o corpo , tenho chorado o tempo todo ,tenho ficado irrita muito irrita ,isso tem me atrapalhano muito no serviço pq ando muito sem ação ,chego atrasada pq nao ando dormindo com
    insonia , e uma tristeza tão grande que so tenho vontade de chorar e ficar deitada , o psicologo ou psiquiatra podem me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    O trabalho dos dois profissionais andam juntos, pois ao reduzir os sintomas, as vezes com medicação, a terapia torna-se cada vez mais eficaz. Importante não interromper o tratamento para evitar recaídas. A psicoterapia é fundamental para o processo e reduz consideravelmente o tempo de uso da medicação! Também é importante investir em uma atividade física e em hobbies que te façam bem. Fazer planos, traças metas e objetivos pessoais podem te ajudar bastante também. Reveja sua rotina, sua rede de apoio pessoal e busque incorporar atividades mais gratificantes. Terei prazer em te ajudar.!! Vai dar tudo Certo, você não precisa passar por isso sozinho (a). Forte Abraço!!!


  • O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ans

    O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ansiedade? Ir tb no psicologo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    É fundamental conciliar medicação com psicoterapia, pois ao reduzir os sintomas a terapia torna-se cada vez mais eficaz. Importante não interromper o tratamento para evitar recaídas. A psicoterapia é fundamental para o processo e reduz consideravelmente o tempo de uso da medicação! Também é importante investir em uma atividade física e em hobbies que te façam bem. Fazer planos, traças metas e objetivos pessoais podem te ajudar bastante também. Reveja sua rotina, sua rede de apoio pessoal e busque incorporar atividades mais gratificantes. Terei prazer em te ajudar.!! Vai dar tudo Certo, você não precisa passar por isso sozinho (a). Forte Abraço!!!


  • Gostaria de saber , se além de exercício de respiração, existe outra técnica para melhorar a crise d

    Gostaria de saber , se além de exercício de respiração, existe outra técnica para melhorar a crise de ansiedade e as dores frequentes no peito? Já passei por cardiologista e exames n apresentou nada.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Julia Pereira

    transtornos de ansiedade são tratados com psicoterapia em associação com medicação, caso haja indicação. Esse é o protocolo.
    Porém, no momento da crise tenha a certeza que ele é transitório e seus pensamentos são apenas pensamentos... não condizem com a realidade. busque um local tranquilo, deite, ou tome um banho quente, façar em alguma atividade motora se conseguir, isso também ajuda: ex cozinhar. Se tiver um bichinho de estimação eles também fazem bem. Mas o principal é saber que essas crises levam em média poucos minutos.


Perguntas frequentes

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