Perguntas do paciente (19)
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O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar
O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar em 69, estou com 73 kilos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sopa pode ser uma boa opção sim
Mas depende muito do que vai nela. Algumas acabam ficando pobres em proteína e dão fome logo depois.
Para o jantar, normalmente vale pensar em…
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Gostaríamos saber se o Ensure pode causar prisão de ventre?
Gostaríamos saber se o Ensure pode causar prisão de ventre?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, em algumas pessoas isso pode acontecer
Principalmente se houver baixa ingestão de água, pouca fibra na alimentação ou se o suplemento estiver substituindo refeições com alimentos naturais.
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Ensure pode ajudar no ganho de massa muscular? Como?
Ensure pode ajudar no ganho de massa muscular? Como?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Ensure pode ajudar sim, principalmente em pessoas com baixa ingestão alimentar, perda de peso, dificuldade para comer adequadamente ou perda de massa muscular
Isso acontece porque…
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Estou tomando vitamina D e tenho dito muitos gases será que é normal?
Estou tomando vitamina D e tenho dito muitos gases será que é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nem sempre é pela vitamina D em si, mas pela composição do suplemento, dose utilizada ou até por coincidência com alguma alteração alimentar no período.
Vale observar se os gases começaram…
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Uva pode comer quem e diabético? E mamão e suco de saquinho?
Uva pode comer quem e diabético?
E mamão e suco de saquinho?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pessoas com diabetes podem consumir uva e mamão :) O consumo de frutas é importante e traz muitos benefícios para quem tem diabetes, pois elas contêm fibras, vitaminas e antioxidantes. Porém,…
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Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para minimizar a perda de massa muscular durante o processo de emagrecimento, é essencial manter um consumo adequado de proteínas de boa qualidade, que são fundamentais para a síntese muscular.…
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Qual frutas e legumes um diabético tipo 2 pode comer? E se caqui almenta a glicose?
Qual frutas e legumes um diabético tipo 2 pode comer? E se caqui almenta a glicose?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pessoas com diabetes tipo 2 podem consumir frutas e legumes. Na verdade, eles fazem parte de uma alimentação saudável e equilibrada.
A maioria dos legumes pode ser consumida diariamente,…
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Tem duas semanas q estou tomando lavitan mulher, e notei q meu intestino ressecou dimais, seria o la
Tem duas semanas q estou tomando lavitan mulher, e notei q meu intestino ressecou dimais, seria o lavitan?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode ser sim. Multivitamínicos, como o Lavitan Mulher, não são indicados para todas as pessoas da mesma forma. Apesar de terem pequenas quantidades de vários nutrientes, pode ser que algum componente…
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Estou pre diabeticae não sei o que comer, nem de doce e nem de sal! Pode me ajudar? Meu nome e Carm
Estou pré diabética e queria saber: quais alimentos dar preferência e quais evitar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
****Prefira
Legumes e verduras: ricos em fibras.
Proteínas magras: como frango, peixe e ovos.
Grãos integrais: aveia, arroz integral.
Frutas de baixo índice glicêmico: maçã,…
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gostaria de saber se precisa de atestado médico pra tomar cobavital ??
gostaria de saber se precisa de prescrição médica para tomar cobavital ??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. O Cobavital® é um medicamento e sua venda exige prescrição médica.
Além disso, embora seja conhecido por estimular o apetite em algumas pessoas, é importante investigar a causa…
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Qual a melhor dieta para um paciente que fez cirurgia de pâncreas e duodeno há 10 dias?. Melhores al
Qual a melhor dieta para um paciente que fez cirurgia de pâncreas e duodeno há 10 dias?. Melhores alimentos para recuperar nas diferentes refeições.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após uma cirurgia de pâncreas e duodeno, a alimentação precisa ser individualizada e seguir as orientações da equipe que acompanha o caso. Em geral, nos primeiros dias o objetivo é garantir hidratação,…
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Existe algum remédio que se diz "Natural" capaz de levar ao emagrecimento ou as pessoas so querem ve
Existe algum remédio que se diz "Natural" capaz de levar ao emagrecimento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não existe remédio "natural" que, sozinho, leve ao emagrecimento de forma saudável e sustentável. Para perder peso, é essencial combinar alimentação balanceada e atividade física regular.…
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Posso tomar yogurte com frutas , quanto estiver com diarréia????
Posso tomar yogurte com frutas , quanto estiver com diarréia????
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em geral, pode sim — mas depende de como está o quadro.
Durante episódios de diarreia, o ideal é priorizar uma alimentação mais leve e de fácil digestão. O iogurte pode ajudar em alguns…
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É possivel estar obeso e desnutrido ao mesmo tempo?
É possivel estar obeso e desnutrido ao mesmo tempo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Inclusive, isso é mais comum do que muitas pessoas imaginam.
Uma pessoa pode apresentar excesso de peso e, ao mesmo tempo, ter deficiência de proteínas, vitaminas e minerais,…
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Estou tomando vitamina AZ e vitaminas para cabelos e unhas, e estou sentindo falta de ar e tonturas
Estou tomando vitamina AZ e vitaminas para cabelos e unhas, e estou sentindo falta de ar e tonturas e dor de cabeça. É normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Minha sugestão: pare de tomar os suplementos e procure um médico para avaliar melhor seus sintomas e ajustar a suplementação de acordo com suas necessidades.
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Como faço para engordar de forma saudável sem tomar comprimidos?
Como faço para engordar de forma saudável sem tomar comprimidos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O ganho de peso saudável normalmente envolve aumentar a ingestão alimentar de forma gradual e estratégica, priorizando alimentos nutritivos e com boa densidade calórica, como ovos, abacate, azeite,…
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É verdade que se eu fizer caminhada a glicose vai diminuir?
É verdade que se eu fizer caminhada a glicose vai diminuir?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A caminhada e outras atividades físicas podem ajudar na redução da glicemia, porque durante o exercício o corpo utiliza glicose como fonte de energia.
Além disso, a prática regular…
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Flocos de aveia sem glúten causa ou não diabetes, obesidade?
Flocos de aveia sem glúten causa ou não diabetes, obesidade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não. A aveia costuma ser mais vítima de boatos da internet do que causadora de doenças.
A aveia é um alimento rico em fibras e pode fazer parte de uma alimentação saudável. O desenvolvimento…
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Tenho diabete tipo 2..quero saber se posso consumir o açúcar de coco.
Tenho diabete tipo 2..quero saber se posso consumir o açúcar de coco.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O açúcar de coco ainda é um tipo de açúcar e também pode aumentar a glicemia
Então, para quem tem diabetes tipo 2, ele não deve ser consumido “livremente” ou em grandes quantidades…
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Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…