Perguntas do paciente (122)

Boa noite! Essa é uma reflexão muito importante, e fico feliz que você tenha trazido essa dúvida.

Primeiro, vamos aos números: com 1,72m e 65kg, seu IMC é de aproximadamente 22 — bem… Mais

Sim. Embora não seja um efeito colateral muito comum, algumas pessoas podem apresentar prisão de ventre durante o uso de ácido fólico.

Se a constipação começou após o início da suplementação,… Mais

Em geral, não. O café não costuma atrapalhar de forma relevante a absorção das proteínas do ovo, então pão com ovo e café podem fazer parte do café da manhã normalmente.

O principal… Mais

“Falso magro” não é um diagnóstico, mas geralmente se refere a alguém com peso normal e maior percentual de gordura ou pouca massa muscular.

Para ganhar massa magra tendo pré-diabetes,… Mais

Não é uma contraindicação absoluta (ou seja, não é estritamente proibido), mas exige cuidados muito importantes e depende diretamente do momento atual de saúde do idoso.

Para entender… Mais

Sim, quem tem gastrite crônica ativa atrófica pode consumir uma colher pequena de azeite de oliva extravirgem na comida. Quando utilizado de forma moderada e crua, o azeite é um excelente aliado… Mais

Sim, a pessoa com gastrite crônica atrófica ativa pode consumir iogurte natural desnatado, desde que observe a tolerância individual. Inclusive, o iogurte é uma das melhores opções de laticínio… Mais

Quem tem tendência à pressão baixa deve ter cautela com o consumo diário de suco de beterraba concentrado. A beterraba é rica em nitratos que o corpo converte em óxido nítrico, uma substância que… Mais

Sim, em tese você pode consumir uma fatia pequena de abacate, mas a sua dor ao comer alimentos simples é totalmente justificável. Ouvir que "pode comer de tudo" quando o seu estômago… Mais

Sim, o purê de batata inglesa preparado com leite desnatado costuma ser muito bem tolerado na gastrite crônica ativa atrófica.

A batata possui textura suave, digestão leve e baixa… Mais

Que excelente notícia que a sua glicemia está em 93! Esse é um valor fantástico e mostra que o seu corpo está lidando super bem com o açúcar e os carboidratos.

Mas você deve estar… Mais

A alimentação pode influenciar a acne em algumas pessoas, mas dificilmente existe um único alimento responsável por tudo.

Alguns estudos associam maior consumo de alimentos de alto… Mais

Boa noite! Para um homem com 1,88m de altura, o peso considerado saudável (calculado pela faixa de IMC entre 18,5 e 24,9, referência usada pela OMS) fica entre aproximadamente 65,4 kg e 88 kg.Mais

A genética pode influenciar, mas não é a única responsável. “Falso magro” não é um diagnóstico; normalmente o termo é usado para pessoas com peso considerado normal, mas pouca massa muscular e… Mais

Sim, uma pessoa de 30 anos pode consumir Nutren Senior, mas ele foi formulado principalmente pensando nas necessidades nutricionais de adultos a partir dos 50 anos.

Antes de utilizá-lo… Mais

Ótima pergunta, e a resposta é: em boa parte sim, mas com algumas ressalvas importantes.

Os principais responsáveis pelo benefício cardiovascular da beterraba são os nitratos naturais,… Mais

Que bom que perguntou, é uma dúvida super comum e importante de esclarecer.

A chia é rica em fibras solúveis que absorvem uma quantidade grande de água — cerca de 10 a 12 vezes o próprio… Mais

Emagrecimento involuntário e contínuo, mesmo depois de meses da infecção, é um sinal que merece atenção e avaliação profissional — não é algo para tratar apenas com dicas gerais por aqui.
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Não existe um único exame que mostre todas as vitaminas que o corpo precisa. Os exames devem ser solicitados de forma individualizada, considerando idade, alimentação, sintomas, doenças e medicamentos… Mais

O açúcar de coco ainda é um tipo de açúcar e também pode aumentar a glicemia

Então, para quem tem diabetes tipo 2, ele não deve ser consumido “livremente” ou em grandes quantidades… Mais