Perguntas do paciente (61)
-
Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Gostaria de começar esclarecendo um ponto importante: a autoimagem não é imutável.
A maneira como percebemos a nós mesmos é construída e modificada ao longo da vida, influenciada pelas… Mais
-
É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter? Ontem eu estava acordando, ainda c
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é perfeitamente possível experimentar emoções e reações espontâneas que não correspondem àquilo que desejamos ou acreditamos sentir atualmente.
Gostaria de destacar algo importante:… Mais
-
Tenho dificuldade de me priorizar metas pessoais e fazer o que gosto. Sou de família que me deixou u
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Gostaria de começar com uma reflexão: em que momento você aprendeu que cuidar de si mesma significava deixar de cuidar dos outros?
Quando crescemos em ambientes familiares nos quais… Mais
-
Na visão da TCC e da neurociência, repetir afirmações positivas e repetir pensamentos positivos todo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A repetição de pensamentos e afirmações positivas pode influenciar a maneira como interpretamos determinadas experiências, mas é importante esclarecer que repetir frases diariamente não garante… Mais
-
Olá, tenho 19 anos e estou com depressão profunda que me dificulta com tarefas básicas e em sair do
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Seu relato merece atenção e cuidado, especialmente porque você descreve dificuldades importantes para realizar atividades básicas, sair do quarto e retomar seus projetos de vida.
Primeiramente,… Mais
-
Eu tava tomando sertralina parei uma semana, voltei tomar tem 14 dias tô sentindo dor de cabeça faz
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A dor de cabeça pode ocorrer como efeito adverso da sertralina e também estar associada à interrupção ou à retomada do medicamento.
Entretanto, como você relata dor de cabeça persistente… Mais
-
A meditação de olhar na vela ela pode acalmar um sentimento muito forte de depressão ou de uma vergo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Concentrar a atenção em um estímulo visual, como a chama de uma vela, pode funcionar como uma prática de atenção concentrada e ajudar algumas pessoas a experimentar momentos de tranquilidade.
-
Oi eu costumo pensar coisas que eu quero,como ser parecida com as pessoas das revistas ou ter as coi
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Imaginar situações, desejar possuir determinadas coisas ou se identificar com pessoas que admiramos faz parte da experiência humana e não representa, necessariamente, um problema psicológico.
-
Tenho receio de mostrar certas qualidades minhas por medo da rejeição e por elas serem facilmente b
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Gostaria de começar com uma reflexão: o que faz você acreditar que demonstrar suas qualidades necessariamente provocará rejeição?
O medo do julgamento social pode fazer com que uma… Mais
-
Como ser uma pessoa interessante e atraente pra mim mesmo e por consequência pros outros?
Como ser uma pessoa interessante e atraente pra mim mesmo e por consequência pros outros?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Gostaria de começar com uma pergunta: quando você pensa em ser uma pessoa interessante, está considerando aquilo que realmente desperta seu interesse ou aquilo que acredita que os outros esperam… Mais
-
Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O perfeccionismo e a dificuldade em lidar com incertezas podem estar presentes em diferentes condições psicológicas, incluindo transtornos de ansiedade e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
-
É possível mudar qualquer crença central e qualquer crença intermediária disfuncional? E mesmo após
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, crenças centrais e intermediárias podem ser modificadas por meio da psicoterapia. Entretanto, é importante compreender que mudanças psicológicas não significam necessariamente o desaparecimento… Mais
-
Por que investir em relacionamentos com amigos se a maioria das pessoas com quem tento vínculo e apr
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Gostaria de propor uma reflexão: você realmente prefere estar sozinho ou está tentando evitar o sofrimento de criar vínculos que podem terminar?
Ao longo da vida, os relacionamentos… Mais
-
Tenho um relacionamento aberto com meu esposo e vem funcionando bem para ambos por alguns anos, poré
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, a terapia de casal pode acolher relacionamentos abertos e outras configurações afetivas, desde que o profissional possua preparo técnico e uma postura ética, respeitosa e livre de julgamentos.
-
Tenho um relacionamento há 5 anos e, às vezes, quando vejo alguém que já foi um paquera antigo, fico
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Gostaria de começar com uma reflexão: sentir vontade de ser percebida como bonita significa necessariamente desejar trair seu parceiro?
Não. Pensamentos, sentimentos e reações espontâneas… Mais
-
como se livrar do vicio em pornografia teleguiada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiramente, é importante compreender o que você está chamando de vício e como esse comportamento está interferindo na sua vida.
O consumo de pornografia, por si só, não caracteriza… Mais
-
Como trabalhar com uma criança de 3 anos a morte do pai que nunca conheceu, sendo que a partir dos 2
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não existe uma idade mínima para começar a conversar com uma criança sobre sua história familiar. O importante é respeitar sua capacidade de compreensão e utilizar uma linguagem adequada ao desenvolvimento.
-
Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estam
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Gostaria de começar com uma reflexão: será que o amor acabou ou você está comparando o relacionamento atual com a intensidade emocional do início?
Ao longo do tempo, os relacionamentos… Mais
-
Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, é possível sentir uma tristeza intensa após passar dias agradáveis com alguém que amamos, especialmente quando a convivência foi diferente da rotina habitual.
Durante esses… Mais
-
Olá, tudo bem? Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso in
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sua pergunta é muito pertinente e envolve um fenômeno importante da relação terapêutica.
Na Psicanálise, chamamos de transferência o processo pelo qual sentimentos, expectativas e… Mais
Autor
Perguntas frequentes
-
É grave função diastolica do ventrículo esquerdo prejudicado ondas EeA fusionadas?
Precisa de avaliação cardiológica completa, esse achado não pode ser único…