Perguntas do paciente (11)

A melhora da tendinite fibular pode variar de pessoa para pessoa, mas geralmente leva de 4 a 8 semanas com o tratamento correto. Fazendo fisioterapia, evitando esforços e ajustando as atividades do dia... Mais

Sim. A drenagem linfática ativa os linfonodos do corpo e com isso aumenta a circulaçao sanguínea promovendo a diminuição de edemas (inchaços) no corpo, promovendo o alivio de desconfortos e dores.

Em casos de conflito femoroacetabular tipo pincer, até a corrida lenta ou leve pode causar sobrecarga no quadril, principalmente se houver dor. O impacto constante mesmo que lento pode aumentar o atrito... Mais

Dores na cervical podem causar dor de cabeça, tontura e indisposição, mesmo quando os exames estão normais. Nesses casos, a fisioterapia é indicada e pode ajudar bastante após uma avaliação.

Nos casos de tendinite no calcanhar e no pé, a caminhada só deve ser feita se não provocar dor.
O mais indicado é usar tênis com bom amortecimento; o salto anabela não é recomendado.
A fisioterapia ajuda... Mais

Na maioria dos casos não se indica palmilha ortopédica nessa fase, pois com 9 meses o corpo ainda está em desenvolvimento e a diferença que parece existir entre as perninhas nem sempre significa que... Mais

A fisioterapia ajuda muito na sua recuperação, proporcionando alivio nas dores e mais qualidade de vida, porem é preciso avaliar o seu caso para te dar uma certeza.

Quem tem tendinopatia no ombro não deve fazer supino se houver dor, pois o exercício pode piorar a lesão. O ideal é tratar primeiro e retornar com orientação.

Entendo sua preocupação. Mesmo fazendo fisioterapia, trabalhar em pé e pegar peso pode dificultar a melhora da dor ciática. Em muitos casos, um afastamento temporário ajuda na recuperação, e essa decisão... Mais

Acho que sua pergunta foi ...
Quando a gente contrai o corpo e depois relaxa, isso ajuda a dormir? O corpo vai desacelerando aos poucos?
Essa técnica funciona sim, ao contrair e depois relaxar os músculos... Mais

Procure um Fisioterapeuta. Ele sabera te orientar da melhor forma, e irá elaborar um tratatamento adequado para o seu caso