Perguntas do paciente (1046)

Não é comum adormecer sem nenhuma sonolência, pois o sono normalmente acontece quando o corpo e a mente entram em um estado de relaxamento e necessidade de descanso. Se isso acontece com frequência, pode... Mais

Parece que você está passando por um momento de muitas incertezas e questionamentos, e essa sensação de não encontrar um caminho pode ser angustiante. A terapia pode ser um espaço seguro para explorar... Mais

Pode ser que você esteja vivenciando um processo de luto pelo trabalho, afinal, toda mudança envolve alguma perda, mesmo quando é uma escolha consciente. O sentimento de culpa pode estar relacionado ao... Mais

Sim, é natural que o ser humano esteja sempre pensando, pois o pensamento tem a função de nos ajudar a organizar experiências, tomar decisões e lidar com o mundo ao nosso redor. No entanto, é possível... Mais

O arrependimento após o término pode ser parte do processo de luto da relação, já que é comum sentir dúvida e revisitar a decisão. Pode ser importante refletir sobre os motivos que levaram ao fim do relacionamento... Mais

É compreensível sentir esse desconforto ao iniciar a terapia em um momento de crise existencial. Por isso, a psicoterapia pode ser um espaço importante para te ajudar a explorar essas questões no seu próprio... Mais

Não é possível ter pensamentos e emoções positivas o dia inteiro, pois isso depende de muitos fatores, como o que vivemos, sentimos, imaginamos e até mesmo do que precisamos nos proteger. Todos nós, como... Mais

Entendo como essa dúvida pode ser angustiante para você. Essa sensação e essas perguntas que têm surgido falam muito sobre como você está se sentindo nesse relacionamento e sobre o que ele tem despertado... Mais

A desrealização pode melhorar, sim, mas ter acompanhamento pode facilitar muito esse processo. Com um profissional, você tem um espaço seguro para entender melhor o que está acontecendo e identificar formas... Mais

A visualização é uma estratégia muito eficaz para pessoas com fobias, pois permite que a pessoa se exponha, de forma segura e gradual, àquilo que gera medo ou desconforto. Ao imaginar a situação temida,... Mais

Essa sensação de inquietação e a vontade de estar logo na escola podem estar relacionadas à ansiedade, que não chega a ser um transtorno, mas é algo comum em certas situações. Sentir um leve nervosismo... Mais

Entendo como isso pode ser difícil para vocês. Talvez tentar conversar com ele sobre como ele percebe o mundo e as experiências que o levaram a pensar assim, possa ajudá-lo a compreender melhor o que sente.... Mais

Às vezes, mesmo quando tudo parece estar "bem" externamente, internamente podemos estar lidando com sentimentos de desânimo, vazio ou falta de propósito. A terapia pode te ajudar a compreender melhor o... Mais

Sim, é possível trabalhar essas questões e resgatar sua conexão com suas emoções. Experiências de violência psicológica e física podem levar a mecanismos de defesa que resultam nesse distanciamento emocional,... Mais

O psicólogo é quem se forma em Psicologia e pode atuar em diversas áreas, como clínica, organizacional e escolar. Já o psicopedagogo é um profissional que faz uma especialização focada em dificuldades... Mais

Entendo que essa situação seja muito difícil para você, especialmente considerando sua fé e os valores que carrega. É importante reconhecer os seus próprios limites dentro da relação e entender até que... Mais

Entender que esse é um comportamento que você deseja mudar já é um passo importante. O fato de você conseguir passar períodos sem se masturbar mostra que há um certo controle sobre o hábito, mas a dificuldade... Mais

O ideal seria buscar um psicólogo, pois a terapia pode te ajudar a entender melhor esses sentimentos e a lidar com essa autocrítica de forma mais saudável. O mais importante é encontrar um profissional... Mais

Você deu um passo muito importante ao ter essa conversa aberta e honesta com sua companheira. A vulnerabilidade nesse processo fortalece a conexão entre vocês e permite que o relacionamento se desenvolva... Mais

Você está sendo muito cuidadosa com os sentimentos do seu namorado, e isso é algo positivo, mas também é importante que você seja gentil consigo mesma. Você propôs essa escolha a ele sem nem ao menos ter... Mais