Perguntas do paciente (17)
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Como parar de duvidar de mim mesmo na vida adulta quando recebi descrédito em momentos muito delicad
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando, desde cedo, você vive situações em que seus sentimentos, escolhas ou capacidades foram colocados em dúvida, é comum levar essa voz de descrédito para a vida adulta. Isso pode fazer você… Mais
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Um narcisista autoconsciente pode assumir um cargo público na carreira policial? (carreiras como gua
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode, mas é importante separar algumas coisas. Ter traços de personalidade narcisistas ou até mesmo um diagnóstico não significa, por si só, que uma pessoa seja incapaz de exercer uma determinada… Mais
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Meu filho de 4 anos mostrou o pinto na escola pela segunda vez, mesmo explicando para ele que ele nã
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nessa idade, é importante conversar com a criança sem broncas, vergonha ou ameaças. Aos 4 anos, ela ainda está aprendendo sobre o próprio corpo e sobre os limites sociais.
Você pode… Mais
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Estou tomando o sertralina ah mais de 30 dias e ainda sinto ansiedade, fraqueza ao fazer atividades
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A sertralina pode levar algumas semanas para apresentar seu efeito completo, então ainda é possível ter alguns sintomas no início do tratamento.
Mas, como você já está usando há mais… Mais
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O que eu faço quando não consigo viver angustiada com o toc? Tenho toc religioso e eu já fiz de tudo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como isso pode ser muito angustiante. No TOC, é comum a pessoa buscar uma certeza absoluta sobre aquilo que está pensando, mas quanto mais tenta ter essa certeza, mais dúvidas podem surgir.
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Olá É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?
Olá
É normal um psicólogo durante a consulta interromper o paciente pra falar da vida pessoal?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode acontecer de o psicólogo compartilhar algo pessoal durante uma sessão, mas isso precisa ter um motivo dentro do processo terapêutico e não deve tirar o foco das necessidades do paciente.
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É verdade que as 3 da manhã o cérebro desacelera a onda Cerebral gera ondas Alfa e relaxamento autom
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não. O cérebro não entra automaticamente em um estado de relaxamento às 3 da manhã. Não existe um horário específico em que isso aconteça com todo mundo.
As ondas cerebrais mudam naturalmente… Mais
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Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A autoimagem não é algo fixo para sempre. Ela pode mudar ao longo da vida, principalmente a partir das experiências que vivemos e da forma como aprendemos a enxergar a nós mesmos.
Na… Mais
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É possível termos sentimentos ou sensações que não queremos ter? Ontem eu estava acordando, ainda c
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. É possível ter pensamentos, sentimentos ou reações espontâneas que não correspondem ao que você quer ou escolhe sentir.
Um sorriso ou uma reação automática ao acordar não significa,… Mais
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Tenho dificuldade de me priorizar metas pessoais e fazer o que gosto. Sou de família que me deixou u
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Faz sentido que seja difícil se priorizar quando, ao longo da vida, você aprendeu que suas próprias necessidades poderiam ficar em segundo plano. E se colocar em primeiro lugar não significa ser… Mais
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Oi eu costumo pensar coisas que eu quero,como ser parecida com as pessoas das revistas ou ter as coi
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como isso pode ser angustiante. Ter pensamentos sobre querer algo ou se comparar com pessoas e coisas que vemos em revistas pode acontecer, mas quando surge um impulso de anotar, guardar… Mais
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Como ser uma pessoa interessante e atraente pra mim mesmo e por consequência pros outros?
Como ser uma pessoa interessante e atraente pra mim mesmo e por consequência pros outros?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você sente que precisa ser interessante para os outros para se sentir bem consigo mesmo?
Ser uma pessoa interessante não significa tentar agradar ou impressionar todo mundo. Muitas… Mais
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Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depres
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você sente que a baixa autoestima, a ansiedade social e o desânimo acabam se alimentando uns aos outros?
Na TCC, essas dificuldades podem ser trabalhadas de forma conjunta, porque… Mais
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Como lidar com país narcisistas que ficam fazendo um jogo psicológico pesado baseado nas minhas cris
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Como você tem se sentido diante dessas situações dentro da sua família?
Quando estamos passando por crises ou momentos de maior fragilidade emocional, conflitos familiares podem se… Mais
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Como a TCC trabalha o medo do julgamento, medo de ser criticado, medo de ser rejeitado, e a necessid
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você sente que precisa agradar todo mundo para se sentir aceito e evitar críticas ou rejeição?
Na TCC, trabalhamos justamente essas crenças e os pensamentos que aparecem nessas situações.… Mais
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bom sou canhota e tem muita dificuldade em fazer o teste palograficos retos , em todos teste eu re
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você sente que a dificuldade com os traços está aumentando sua ansiedade antes dos testes?
Ser canhoto pode tornar alguns movimentos gráficos mais difíceis, mas não é possível dizer,… Mais
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Como o estresse pode contribuir para o surgimento de transtornos mentais?
Como o estresse pode contribuir para o surgimento de transtornos mentais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você sabia que o estresse intenso e prolongado pode afetar sua saúde mental?
O estresse, sozinho, não causa necessariamente um transtorno mental. Mas, quando é frequente e dura muito… Mais
Perguntas frequentes
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Não consigo acordar cedo para trabalhar de jeito nenhum. Já fiz de tudo e quando é para acordar ced
Olá! Sim, outras abordagens psicológicas podem ajudar, especialmente quando…