Perguntas do paciente (61)

Eu entendo como a vergonha pode ser difícil de lidar, especialmente quando ela não sai da sua cabeça e acaba com o seu dia. Esse sentimento pode parecer pesado agora, mas existe uma forma de lidar com... Mais

Os sinais podem variar bastante, mas alguns primeiros sintomas do TEA que costumamos observar são:

Contato social diferente: pouco contato visual, parece “não ouvir” quando é chamado, prefere brincar... Mais

Olá. Senti muita verdade e sensibilidade no seu relato.

O que você descreve mostra que, hoje, a tela do celular ou do computador funciona para você como um escudo. Na internet, você se sente segura para... Mais

Sim, é possível que tenha relação com o psicológico, principalmente quando a falta de ar vai e volta, não piora com esforço físico e aparece mais em momentos de estresse, preocupação ou antes de dormir,... Mais

De forma geral, o tratamento envolve dois eixos principais:
Psicoterapia
É a base do tratamento.
* Ajuda a entender quando e por que você puxa os fios (ansiedade, tensão, tédio, culpa, pensamentos automáticos).
*... Mais

Essa é uma dúvida bem comum, e a resposta muitas vezes não é “um ou outro”, e sim como eles podem se complementar.

Quando uma criança de 6 anos está com a escrita abaixo do esperado para a idade, é importante... Mais

Bom dia! Entendo como pode ser difícil lidar com a ansiedade, especialmente quando os sintomas se confundem com os do estresse. Muitas vezes, essas questões andam juntas e impactam nosso bem-estar de formas... Mais

Para lidar com timidez e insegurança, o mais indicado é procurar um psicólogo clínico. O trabalho em psicoterapia ajuda a compreender as origens desses sentimentos e a desenvolver recursos internos para... Mais

Olá! Entendo como isso deve estar te incomodando, ainda mais dentro do casamento.

Quando você descreve que “desliga”, muda de assunto ou responde algo nada a ver, isso pode ter relação com vários fatores:... Mais

Olá! A baixa autoestima pode estar presente na depressão, mas nem sempre significa que a pessoa esteja deprimida. Ela pode estar ligada a experiências de vida, inseguranças ou comparações constantes. Para... Mais

Olá! A ansiedade nem sempre aparece por um “motivo claro”. Muitas vezes ela está ligada à forma como o corpo e a mente reagem a situações do dia a dia, podendo ter influência da história de vida, do jeito... Mais

Olá!
Situações desconfortáveis vividas na infância ou adolescência, especialmente relacionadas à timidez, podem marcar profundamente nossa forma de nos expressar. A sensação da voz “ficar para dentro”... Mais

Olá,
Esse estado de "indiferença emocional", como você descreve, pode estar relacionado a diversos fatores, como traumas emocionais, experiências difíceis na adolescência ou até mesmo questões ligadas... Mais

O comportamento passivo-agressivo acontece quando a pessoa sente algo, mas não expressa de forma direta. Em vez de dizer o que realmente pensa ou sente, ela pode usar ironia, procrastinar tarefas de propósito,... Mais

O autocuidado emocional é essencial para manter a autoestima, especialmente em momentos de estresse. Quando estamos sobrecarregados, é fácil nos cobrarmos demais, nos criticarmos e esquecermos de olhar... Mais

Olá!
Conexões significativas nos ajudam a enxergar nosso valor com mais clareza. Quando somos acolhidos e respeitados, fortalecemos o amor-próprio através do afeto e da validação emocional que recebemos.... Mais

A psicanálise se baseia em três pilares: inconsciente, que influencia seus sentimentos e comportamentos sem que você perceba; transferência, que reflete seus padrões de relacionamento no analista; e interpretação,... Mais

A psicanálise utiliza técnicas para acessar o inconsciente e ajudar no autoconhecimento. Entre elas, a associação livre, onde você fala sem censura sobre pensamentos e sentimentos; a análise dos sonhos,... Mais

A escolha entre psicanálise e terapia comportamental depende do que você busca. Ambas são eficazes, mas atuam de formas diferentes.
A psicanálise aprofunda o autoconhecimento, ajudando a entender as... Mais

Na terapia psicanalítica, você pode falar sobre qualquer coisa que vier à mente, sem censura. Isso inclui seus pensamentos, sentimentos, sonhos, memórias, preocupações e até silêncios.

Se não souber... Mais