Eu preciso de ajuda. Estou a Seis anos jogando sem parar, já perdi absolutamente tudo, não tenho mai

Os sintomas relatados sugerem vício em jogos, que é um transtorno comportamental caracterizado pela dificuldade em controlar a necessidade de jogar, sejam jogos eletrônicos ou jogos de azar. Sugere-se consulta com psicólogo.

Sinto profundamente a angústia que o assola.

O jogo, nessa trajetória de seis anos, pode ter se apresentado como uma forma de lidar com questões existenciais. Talvez tenha sido uma busca por emoção, por controle, por uma fuga da realidade ou até mesmo uma tentativa de preencher um vazio interior. No entanto, como você descreve, essa busca o levou a um caminho de perdas significativas: recursos financeiros, relacionamentos e, possivelmente, sua própria autoestima.

A situação em que você se encontra hoje, com dívidas e sem recursos, pode gerar um sentimento de desesperança e aprisionamento.

No entanto, o seu pedido de ajuda é um ato de coragem, um reconhecimento de que você não precisa carregar esse fardo sozinho e que existe a possibilidade de um caminho diferente.

A terapia é um espaço seguro para explorar as suas experiências, os seus sentimentos e os seus valores mais profundos.

Nesse processo, questões como:

O que o jogo representava para você?

Quais são os seus valores mais importantes?

Quais são os seus recursos internos?

Como você pode se reconectar consigo mesmo e com os outros de forma autêntica?

Quais novos significados e propósitos você pode construir para a sua vida?

Acredito que, ao resgatar a sua capacidade de escolher e ao se reconectar com o seu potencial de crescimento, você vai encontrar um caminho para superar essa situação e construir uma vida com mais sentido e autenticidade.

Sinto muito por toda a dor que você está enfrentando — reconhecer essa situação com tanta clareza já é um passo importante e corajoso. A compulsão por jogos, como descrita, pode estar relacionada ao transtorno do jogo, um problema sério e tratável que compromete finanças, relações e bem-estar emocional, mas há esperança. Como psicólogo posso ajudá-lo a compreender os gatilhos, reconstruir o autocontrole e traçar caminhos práticos para reorganizar sua vida, passo a passo. Você não precisa passar por isso sozinho — buscar apoio psicológico é essencial para recuperar sua autonomia e dignidade. Conte com meu apoio para te orientar nos primeiros passos!

Por se tratar de uma situação recorrente, é importante buscar ajuda de um psicólogo, com quem se sinta bem e tenha confiança, para entender a origem desse problema e elaborar o processo de lhe dar com isso.

Olá, como tem passado?
Estar há seis anos jogando sem parar, perdendo tudo, endividado com agiotas, família e amigos — isso não fala apenas de um problema com dinheiro, mas de um sofrimento psíquico profundo que encontrou no jogo uma forma de se expressar, mesmo que trágica.
Na escuta psicanalítica, o jogo compulsivo não é apenas uma questão de falta de controle. Ele aparece, muitas vezes, como uma tentativa inconsciente de lidar com algo que escapa à palavra, algo que angustia e que mesmo assim persiste, muito provavelmente desde bem antes da primeira aposta.
Reconhecer esse ponto de ruptura — esse fundo do poço — não é o fim, mas o possível recomeço.
A ajuda que você precisa não virá de um castigo ou de uma promessa de parar, mas de um espaço onde esse sofrimento possa finalmente ser escutado, sem moralismo, sem soluções mágicas, sem vergonha.
A terapia pode ser esse espaço.
Um lugar onde o sujeito não será visto como “viciado”, “irresponsável” ou “fracassado” — mas como alguém atravessado por um sintoma que tenta, do seu modo, dizer algo que precisa urgentemente ser ouvido.
Fico à disposição.

Você está viciado em jogo. Para se libertar desse vicio precisa colocar algo no lugar. Pense em algum esporte que você possa praticar todos os dias, talvez correr, nadar… algo que produza adrenalina. Você precisa de ajuda! Procure um grupo de apoio: JA jogadores anonimos e gamers anonymous GAA. Peça ajuda porque você está aprisionado e escravizado pelo vicio.
Um abraço,
Lea

Olá, agradeço por ter confiado em compartilhar algo tão difícil. Reconhecer que precisa de ajuda e buscar apoio é um passo muito importante — e corajoso. Você não está sozinho(a), e é possível sim reconstruir sua vida, mesmo diante de tudo que está enfrentando.

O impacto do jogo compulsivo é profundo, e pode gerar muito sofrimento, culpa e desesperança. Mas é importante saber que existem caminhos de cuidado. A terapia pode te ajudar a entender os gatilhos emocionais por trás desse comportamento, resgatar sua autoestima e criar estratégias para retomar o controle sobre sua vida.

Também é essencial pensar em um plano de suporte prático e emocional. É possível junto a um profissional avaliar possibilidades de encaminhamento, inclusive com grupos de apoio e recursos comunitários.

Ei...
- Antes de tudo, eu sempre digo aqui que o importante é você encontrar um/a profissional no qual se sinta confortável para seguir com um trabalho, no seu caso será um trabalho longo.
- O tempo de protocolo para cuidados em vícios, principalmente o de jogos, é de 3 a 5 anos com acompanhamento.
- Você também deve procurar um grupo de apoio como o Jogadores anônimos e participar das reuniões frequentemente.
- Dependendo da situação em que você estiver, recomendo que procure um/a assistente social também.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços

Boa noite!

Se você reconhece que é incapaz de estabelecer limites para jogar, que prejudica outras áreas de sua vida, então podemos falar sobre um problema de dependência. A aceitação da sua impotência diante dessa condição é o primeiro passo para o caminho de superação.
Jogadores compulsivos não conseguem controlar o jogo excessivo, por isso precisam buscar tratamento, psicoterapêutico, psiquiátrico como também participar em grupos de apoio para dependentes de jogos de azar. A dependência de jogos é similar ao tratamento de dependência de química.

Tenha força e coragem para buscar ajuda!
Permaneço à sua disposição caso necessite.

Sim, precisa de ajuda! Se está sem condições de arcar com custos de um tratamento, busque o CAPS mais próximo de sua cidade. Também instituições de formação em psicologia oferecem atendimento de baixo custo, caso more numa cidade com esta condição!

Olá! Sim, você precisa de ajuda. Emocionalmente o jogo pode funcionar como uma dependência química. E neste sentido pode ser considerado um vício. Procure por ajuda especializada. Pode ser um psiquiatra, ou um psicólogo, ou ainda, um grupo terapêutico para pessoas com dependências/compulsões.

Olá! Estar há seis anos em um padrão repetitivo de tamanha envergadura, deve ter lhe deixado exausto e extremamente angustiado. Apesar do quadro parecer bastante negativo, podemos enxergar pelo menos dois detalhes positivos, a energia desse prazer nocivo já foi gasta, foi até o fim, e você se reconheceu precisando de ajuda, um passo muito difícil, porém fundamental para sua recuperação. Próximo passo é buscar ajuda, conforme suas possibilidades, procure um Caps da sua cidade, apresenta sua vontade de se tratar, talvez comece um tratamento em alguma unidade deles ou lhe aconselhe algum grupo de ajuda e apoio social. Ao entender a causa dessa repetição irá se fortalecendo, o que lhe possibilitará viver de uma forma mais consciente, livre e autentica. Não desista! Infinitas possibilidades de vida lhe espera.

Olá, sinto muito que a situação tenha chegado nesse lugar, mas infelizmente a compulsão, seja ela qual for, sem tratamento adequado levará a pessoa no "fundo do poço".
Te oriento procurar um acompanhamento psiquiátrico e psicológico, de preferência com profissionais que tenham alguma especialização com compulsão, pois e a forma mais adequada para obter ajuda.
Algumas instituições de ensino, como a PUC Rio, oferecem atendimentos sociais vinculados aos alunos que fazem pós graduação em Dependência Química.
Espero ter ajudado.
Abraço.

Olá! O número de pessoas com vício em jogos tem aumentando nos últimos anos e recentemente tem que se falado mais em tratamento psicológico para essa demanda. Busque ajuda profissional para te auxiliar em ter mais autocontrole. Há algumas plataformas de atendimento psicológico cujo o valor da sessão é mais simbólico, talvez seja um bom começo. Outra recomendação é você busque por um profissional que trabalhe com uma abordagem da psicologia no qual é respaldada por estudos científicos, isso pode trazer melhores resultados no tratamento.

Obrigada por ter escrito. Reconhecer que precisa de ajuda e dar esse passo já é algo muito importante — especialmente quando o jogo deixa de ser lazer e se torna um vício que domina a vida, como você descreveu.

A compulsão por jogos pode ter raízes emocionais profundas, e os impactos não se limitam ao financeiro: a autoestima, os vínculos e até o senso de identidade ficam muito abalados.
Mas é importante dizer: existe tratamento. Você não precisa passar por isso sozinho.

A psicoterapia pode ser um espaço para entender o que te levou até aqui, encontrar estratégias para retomar o controle e reconstruir sua vida, passo a passo. Se houver risco imediato, também é importante buscar ajuda médica e suporte especializado em dependências.

Se quiser, posso te orientar sobre por onde começar. Estou à disposição.

Seu pedido de ajuda já é, por si só, um gesto de coragem. E isso importa muito. O vício em jogos não é só sobre o jogo — é sobre tentar preencher algo que ficou vazio, lidar com uma dor que não encontrou outra forma de ser acolhida. Você não está sozinho. Muita gente vive esse ciclo de culpa, perda e desespero. Mas também há quem consiga recomeçar. A terapia não te julga. Ela te ajuda a olhar de frente para essa dor e começar a construir, pouco a pouco, uma vida que vá além do vício. Um passo de cada vez — do seu jeito, no seu tempo.

Olá! Primeiramente é importante diferenciar vício de compulsão, o vício paralisa a vida, por exemplo: a pessoa deixa de cumprir com obrigações para assistir pornografia. Já na compulsão, é um pouco diferente, geralmente o indivíduo mantém a prática durante o tempo que tem livre, por isso, o compulsivo acaba não se dando conta do problema. Em ambos os casos esses sintomas surgem como tentativa de preencher uma falta inconsciente, então respondendo sua pergunta: sim, a partir do momento em que as questões inconscientes encontram outras formas de virem à tona, o sintoma presente pode cair em desuso, mas para que seja possível é importante buscar ajuda de um psicólogo/ psicanalista para que tenha um espaço de escuta sensível, acolhimento e investigação do quadro. Espero ter ajudado, estou á disposição!

Olá!
Sinto muito que esteja nessa situação.
Se for possível para você, procure terapia, esta pode te ajudar a compreender seu problema com os jogos e com o autocontrole e te ajudar a planejar formas de sair desta situação.

Olá! A compulsão em jogos é um problema difícil e pode ter se tornado um vício pelos fatores que relata de abandono das relações sociais e prejuízos financeiros. Quando algo nos arrebata e sentimos que perdemos o controle, é indicativo de ser importante buscar um processo psicanalítico para investigar as causas e origens e trabalhar numa redução de danos ou retirada. Fico à disposição!

O que você está vivendo é muito sério e também muito humano. O vício em jogos pode se tornar um ciclo extremamente destrutivo, e é compreensível que, depois de tanto tempo, você esteja se sentindo sem saída. Mas é importante que você saiba: existe ajuda, e há caminhos para reconstruir sua vida, mesmo depois de tanto sofrimento.

Na psicanálise, olhamos para além do comportamento em si. Procuramos entender o que está por trás desse impulso — o que está sendo calado, anestesiado ou repetido através do jogo. Porque o vício, muitas vezes, não é sobre o jogo em si, mas sobre algo muito mais profundo: uma dor, uma falta, uma tentativa de escapar de algo que não se consegue nomear.

Buscar ajuda é um primeiro passo valioso. A escuta terapêutica pode te ajudar a encontrar sentido no que você está vivendo e a construir, aos poucos, uma nova forma de lidar com suas emoções e escolhas.

Se você sentir que este é o momento de iniciar esse processo, estou aqui. Podemos marcar uma sessão onde você terá um espaço de acolhimento, sem julgamento para falar livremente e começar a pensar, junto comigo, sobre o que está acontecendo com você.

Olá!
O vício em jogos de azar é algo extremamente grave e deve ser tratado como um problema de saúde mental. É importante que haja um espaço de acolhimento, junto de um profissional qualificado de Psicologia e Psiquiatria para que os danos sejam elaborados e ressignificados. Estes profissionais podem ser encontrados em âmbito privado ou na rede de saúde (CAPS).

É muito importante que você tenha conseguido escrever isso. Reconhecer que algo está fora do controle já é um passo muito significativo. O vício em jogos pode se tornar uma tentativa de escapar de dores internas, um modo de buscar alívio ou preencher algo que parece faltar por dentro. Mas, com o tempo, esse alívio momentâneo cobra um preço muito alto — e é o que você está vivendo agora.

Mesmo que a situação pareça sem saída, existe caminho possível. Procurar ajuda profissional é essencial. O acompanhamento pode te ajudar a compreender o que te levou até aqui, o que esse jogo representa na sua história, e o que precisa ser trabalhado para que você possa se libertar desse ciclo. Também pode ser necessário um trabalho em conjunto com outras frentes, como grupos de apoio e orientação financeira, dependendo do caso.

Você não precisa dar conta disso sozinho. A ajuda existe e é possível recomeçar, mesmo com tudo o que foi perdido. O mais importante agora é não se calar diante do que sente. Há uma dor aí dentro que precisa ser escutada com respeito, sem julgamento. E isso pode ser o início de uma nova construção.

Olá. Penso que ter ajuda de pessoas que estão mais próximas fisicamente a você é importante nesse momento. Você pode verificar se há CAPS na sua cidade ou grupos de apoio.
Uma mudança pessoal é um processo, e ter apóio é fundamental.

Reconhecer que precisa de ajuda já é um passo muito importante, principalmente diante de algo que vem causando tanto sofrimento e prejuízos na sua vida. A terapia pode ser um espaço para que você seja acolhido e compreenda o que está por trás dessa compulsão, consiga lidar com as consequências emocionais e financeiras e construa caminhos possíveis de recuperação. Sabendo da sua situação financeira atual, é válido procurar atendimentos gratuitos ou com valor social, como os oferecidos por serviços-escola de faculdades de Psicologia, centros de atenção psicossocial (CAPS) ou instituições que prestam apoio psicológico.

Olá , tudo bem. Essa é uma demana que tem aumentado cada vez mais, sinto muito estar passando por isso, é necessário você procurar um profissional para te ajudar nesse processo do vício.

Olá! Primeiramente, quero reconhecer a coragem que você demonstrou ao escrever essa mensagem e pedir ajuda. Isso já é um passo muito importante e valioso.
O que você descreve é consistente com um quadro de jogo patológico (ou transtorno do jogo), que é uma condição séria, mas que tem tratamento. É compreensível que, depois de tanto tempo convivendo com essa situação, você esteja se sentindo sem saída. No entanto, é importante saber que é possível, sim, recuperar-se e reconstruir sua vida, com o suporte adequado.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem se mostrado bastante eficaz no tratamento do transtorno do jogo. Com acompanhamento psicológico, você poderá entender os padrões de pensamento e comportamento que mantêm o ciclo do vício, e desenvolver estratégias práticas para retomada do controle. Recomendo fortemente que procure um profissional da psicologia o quanto antes. Você não precisa enfrentar isso sozinho.
Caso esteja em uma situação de risco ou desespero imediato, procure apoio emergencial em um serviço de saúde mental da sua cidade ou entre em contato com um serviço de urgência, como o CVV (Centro de Valorização da Vida — 188).

Lamento muito pelo que você está passando. É essencial buscar ajuda especializada. Procure apoio de um psicólogo ou psiquiatra que entenda de dependência de jogos. Participar de grupos como Jogadores Anônimos pode ser muito útil. Converse com familiares e amigos para obter apoio emocional e considere buscar consultoria financeira para lidar com suas dívidas. Verifique também os serviços de saúde pública para acessar tratamentos gratuitos ou de baixo custo. Você não está sozinho e há caminhos para superar isso.

Você já carregou isso sozinho por muito tempo, e reconhecer esse peso é um gesto de coragem. O jogo pode ter tomado muito de você, mas não levou quem você é por inteiro. Ainda há caminho, mesmo que agora pareça impossível.

Te convido a conversar, com cuidado, sem julgamentos. Podemos olhar juntos para essa dor, entender o que ela quer dizer, e encontrar, pouco a pouco, uma forma mais leve de existir. Você não precisa atravessar isso sozinho.

É muito importante que você busque ajuda sim. Se no momento, você não puder pagar, procure em sua cidade grupos terapêuticos de apoio e também profissionais pelo SUS.
O primeiro passo você já deu, que foi reconhecer que precisa de ajuda.
Fique bem!!

Olá, busque uma ajuda profissional via Sistema Único de Saúde ou nas clínicas das Universidades que possuem cursos na área de medicina e psicologia. O fluxo para acessar a Rede de Atenção Psicossocial ocorre a partir da unidade de atenção básica (posto ou centro de saúde). Caso você não seja vinculado a esse serviço procure o mais próximo da sua residência.

Olá. Sinto muito que você esteja passando por isso. O jogo pode tomar conta da vida de uma pessoa de forma muito intensa e trazer consequências que parecem impossíveis de controlar, mas você não está sozinho nessa. O primeiro passo importante é buscar ajuda profissional especializada, como um psicólogo ou grupos de apoio que trabalham com o tratamento do jogo compulsivo. Além disso, conversar com alguém de confiança pode aliviar esse peso e ajudar a organizar um plano para lidar com as dívidas e a pressão que está vivendo. É fundamental que você cuide da sua saúde mental agora, buscando acolhimento e orientações que realmente possam fazer a diferença no seu caminho de recuperação. Você merece esse cuidado e pode reconstruir sua vida, mesmo que pareça difícil nesse momento. Não hesite em procurar ajuda.

O vício é considerado patológico. Geralmente é necessário ajuda profissional e de grupos de apoio para conseguir encontrar uma forma saudável de se relacionar com compulsões.

Olá. Sinto muito que esteja passando por essa situação.

Segundo seu relato, trata-se de uma compulsão que lhe está trazendo muitos prejuízos, para além do prejuízo financeiro. Reconhecer que precisa de ajuda é fundamental, pois a mudança e o rompimento com os padrões de comportamentos compulsivos dependem essencialmente de você. Além disso, fatores psicológicos podem estar associados ao seu problema, no qual na repetição do jogo pode haver uma busca por alívio momentâneo de angústias ou uma ilusão de controle. A compreensão maior aprofundada sobre o que está por trás da repetição que causa a compulsão é um aspecto importante para lhe ajudar. Assim, o acompanhamento psicológico é uma forma de trabalhar isso.

No mais, você pode procurar ajuda no Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas (CAPS- Ad) do seu município. Embora o nome tenha álcool e drogas, hoje é no CAPS Ad onde se recebe pessoas com problemas com jogos. Isso se dá por conta do mecanismo de compulsão tanto do jogo quanto de substâncias terem a mesma lógica. O CAPS, embora ainda haja muito estereótipo em torno do serviço e da "loucura", é um serviço especializado para lidar com sofrimento psíquico e questões de saúde mental sob uma lógica de cuidado e liberdade (antimanicomial - ninguém fica internado no CAPS), é gratuito e faz parte da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) do SUS, sendo um serviço gratuito e de portas abertas (não é necessário um encaminhamento para acessá-lo, pode apenas comparecer ao serviço para ser realizado o acolhimento espontaneamente).

Outro lugar onde você pode procurar ajuda é no "Jogadores Anônimos". Assim como existe o Álcoólicos Anônimos (A.A) e o Nárcóticos Anônimos (N.A), atualmente existe o Jogadores Anônimos (J.A) para ajudar pessoas com problemas com jogos. O J.A é um grupo cujos membros compartilham suas experiências, energia e esperança, com o objetivo de parar de jogar, manter-se abstinente e ajudar outros jogadores compulsivos a fazerem o mesmo. O único requisito para compor o grupo é querer parar de jogar. É gratuito, não há mensalidades ou taxas para participar. Nas capitais e regiões metropolitanas existem grupos presenciais mas também existe a opção de grupo online. Acesse o site jogadoresanonimos.com.br para mais informações. Esse também é um meio que pode obter ajuda.

Enfim, essas são algumas alternativas para te ajudar.. Torço para que consiga vencer esse problema!

Atenciosamente,

Enzo C. Amaral

Sinto muito por tudo que você está vivendo. O vício em jogos é uma condição séria, mas tem tratamento. E o fato de você estar pedindo ajuda já mostra força e vontade de mudar. Você não está sozinho. Com apoio psicológico, grupos como Jogadores Anônimos e, se necessário, acompanhamento psiquiátrico, é possível retomar o controle da sua vida. Vamos focar em um passo de cada vez. Você merece essa chance de recomeçar. Se cuide, abraços!

Quero começar falando que o principal você está fazendo, reconhecer que precisa de ajuda, o primeiro passo é admitir, o próximo é procurar por essa ajuda, cerque-se de pessoas que possam te ajudar e ser sua rede de apoio pois essa rede é fundamental para que consiga persistir no tratamento. Procure por profissionais (psicólogo e psiquiatra) para que receba auxílio nesse período, pode também procurar por grupos de apoio na sua cidade, hoje existem grupos online também.
Se permita ser ajudado pois não é um período fácil mas com o devido auxilio é possível superar!

Todos nós cometemos erros. O vício te trouxe até aqui. O fato de estar procurando ajuda já é um passo de coragem e recomeço. O vício pode até ter te levado ao fundo, mas isso pode ser o seu ponto de virada.

Eu sinto muito pela sua experiência. Isso se trata de um vício e busca incessante por prazer. É necessário pensar uma estratégia de redução de danos e fortalecer o seu autoconhecimento para que reconheça prazeres em outros lugares. Agende uma sessão psicoterápica.

O que você escreveu já é um passo imenso... admitir com essa clareza e dor que precisa de ajuda é um sinal de que algo dentro de você ainda está vivo e quer mudar. O jogo, quando chega nesse ponto, não é mais uma escolha: vira uma prisão silenciosa que consome tudo. E o mais cruel é que a pessoa vai se apagando enquanto tenta manter a aparência de controle.

Perder recursos, confiança e vínculos machuca demais. Mas perder a si mesmo seria pior. Você ainda está aqui, pedindo ajuda. Isso importa. Existe tratamento, sim, e existe recuperação, mesmo quando parece tarde demais.

O primeiro passo é buscar apoio profissional especializado em dependência comportamental. Há grupos gratuitos como os Jogadores Anônimos (JA) que funcionam como rede de apoio imediata. Você pode ir a uma reunião já nos próximos dias, presencial ou online. Também existem CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) que oferecem atendimento gratuito com equipe completa — inclusive para quem está sem recursos.

Você não precisa resolver tudo hoje. Mas precisa dar o próximo passo.

Entendo que você esteja vivendo uma situação muito difícil e que pedir ajuda já é um passo muito importante. O vício em jogos pode trazer impactos profundos na vida financeira, emocional e nas relações, mas é possível trabalhar essas questões no espaço terapêutico, compreendendo o que sustenta esse comportamento e buscando novas saídas.

Se sentir que está em risco imediato ou que não consegue lidar sozinho até iniciar a terapia, procure também ajuda médica e apoio de grupos especializados em compulsão por jogos.

Quando estiver pronto(a), podemos agendar uma sessão para começarmos esse processo juntos!

Olá!
É fundamental ter ajuda de serviço e profissionais especializados. Existem serviços gratuitos. Você pode procurar o CAPS presente no território onde mora. Tem também outras iniciativas, como os Jogadores Anônimos, e atendimento disponibilizado pela Associação Nacional de Jogos e Loterias (ANJL).
Espero que fique bem!

Parabéns por reconhecer o problema e buscar ajuda. Esse é o primeiro passo para o tratamento da dependência em jogos de azar, que passa por tratar a raiz do comportamento compulsivo, restaurar o controle sobre suas ações e suas finanças e reestabelecer vínculos afetivos. É uma luta desafiadora mas saiba que há profissionais que oferecem um trabalho seguro e livre de julgamentos para que você rompa o ciclo vicioso, se recupere e desenvolva estratégias de enfrentamento eficazes.

Olá, tudo bem? Ler o que você escreveu já mostra a gravidade do momento que você está enfrentando. Quando alguém chega ao ponto de perder tudo, dever para pessoas próximas e viver sob a pressão de agiotas, isso deixa de ser “apenas um problema com jogo” e passa a ser um sofrimento profundo, que consome a vida por dentro. O que você está pedindo aqui não é só ajuda; é um pedido de resgate — e isso já mostra força, mesmo que você esteja se sentindo no limite.

O vício em apostas funciona como um sequestro emocional: primeiro, dá a sensação de alívio, controle ou esperança; depois, transforma a mente em um campo de compulsões. Não é falta de caráter, nem escolha racional. É um transtorno que altera o modo como o cérebro busca recompensa e toma decisões. Por isso, parar sozinho costuma ser quase impossível, não pela falta de vontade, mas porque o sistema interno ficou condicionado a repetir o ciclo. Quando você pensa em jogar, o que vem antes: ansiedade, desespero, medo de encarar a vida real ou a sensação de que “talvez agora dê certo”? E o que você sente logo depois que joga — alívio, culpa, vazio?

Também quero te perguntar algo que pode parecer duro, mas é essencial: qual é o ponto que mais te desespera hoje — as dívidas, a vergonha ou a sensação de que perdeu o controle da própria vida? Entender isso ajuda a definir o primeiro passo. E outra coisa importante: existe alguém da sua família com quem você se sentiria minimamente seguro para conversar sobre isso, nem que seja só para garantir sua proteção enquanto você busca tratamento?

Preciso ser muito claro e ético: um quadro como o seu não pode ser enfrentado sozinho. É fundamental que você inicie tratamento especializado para jogo patológico, preferencialmente com psicoterapia estruturada e avaliação psiquiátrica, porque em muitos casos é necessário estabilizar o impulso compulsivo com medicação segura. E, pelo risco financeiro e físico que você descreveu, você precisa de orientação profissional o quanto antes — inclusive para organizar de forma segura os próximos passos frente às dívidas e ameaças, sem colocar sua integridade em risco.

Você merece ajuda, e existe tratamento eficaz para isso. O que você está vivendo agora não é o fim; é o ponto em que pedir ajuda se torna o passo mais corajoso.

Caso precise, estou à disposição.