Depende muito da situação, se for uma situação de atendimento familiar, geralmente com atendimentos em conjunto e possivelmente algumas sessões individuais com cada membro, é possível atender…
Quando você associa imobilidade com a repetição mental de uma palavra, seu cérebro tende a entrar em um estado semelhante ao observado em práticas de mindfulness e meditação. Os principais efeitos…
Nós passamos por várias fases na vida e cada um tem determinada expectativa para para cada fase. É comum que alguém queira ter filhos logo e outros só terão esse desejo em momentos posteriores,…
Olá!
Um gesto feito apenas uma vez por dia não se torna um hábito automaticamente. Para que um comportamento seja consolidado como um hábito, ele precisa ser repetido com consistência ao…
O que você sente não é incomum — e, acima de tudo, é digno de escuta, não de julgamento.
Sentimentos como culpa, nojo ou vergonha em relação ao sexo podem estar ligados a histórias, experiências…
Identificar padrões de pensamento e comportamento que levam aos erros, trabalhar na modificação desses padrões através de técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e praticar habilidades…
Olá. Chorar faz muito bem para saúde mental. Pode ser tanto uma forma de expressão de tristeza quanto de liberação de sentimentos engarrafados. Através do choro, liberamos a tensão acumulada…
Olá! Comunicar envolve também gestos e atitudes, primeiro pode ser interessante observar o que de repente já vem sendo comunicado de outras formas. Quanto a comunicação falada, ela é uma habilidade…
