Travessa Teodoro Koch 30, São Bento Do Sul 89280-181
*** Aceitamos convênios apenas através do método de reembolso (recibo) com DESCONTO na consulta ***
Ler mais14/04/2023
Curitiba 2 endereços
Número de registro: CRP SC 12/10896
43 opiniõesSou psicóloga clínica e atuo com Avaliação Neuropsicológica, Reabilitação Cognitiva e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Realizo psicoterapia online e individual para adultos que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, perfeccionismo, autocrítica, dificuldades de organização, procrastinação e sintomas relacionados ao Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
Meu trabalho é baseado em uma escuta acolhedora e estruturada, com o objetivo de compreender as dificuldades atuais e desenvolver estratégias práticas para o cotidiano. As sessões têm duração de 60 minutos e são realizadas exclusivamente no formato online.
Também realizo avaliação psicológica para cirurgia bariátrica e acompanhamento psicológico antes e depois do procedimento. O trabalho busca auxiliar o paciente na preparação emocional para a cirurgia, na compreensão das mudanças envolvidas e na adaptação aos novos hábitos e à rotina pós-operatória.
A Avaliação Neuropsicológica é um processo clínico destinado a investigar o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental. Por meio de entrevistas, observações e instrumentos específicos, busca-se compreender possíveis alterações e sua relação com o funcionamento cerebral.
Na psicoterapia, ofereço um acompanhamento individualizado, estruturado e baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, considerando as necessidades, os objetivos e o momento de vida de cada paciente.
Travessa Teodoro Koch 30, São Bento Do Sul 89280-181
*** Aceitamos convênios apenas através do método de reembolso (recibo) com DESCONTO na consulta ***
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Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
43 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
A Dra. Diana é muito atenciosa e explica tudo certinho. Ela é muito observadora e isso faz a gente se sentir acolhida.
Passou tranquilidade e, é mto simpática e atenciosa.
Excelente profissional. Me senti segura em todas as consultas (7 + a do laudo), sempre explicou tudo muito bem e com muita paciência.
Excelente profissional. Recomendo a todos! Minha terapia está mais direcionada e 2 anos de terapia está sendo muito melhor que 5 anos que fiz anteriormente.
Ótima consulta, com explicações detalhadas de todo o processo de avaliação
Gostei da explicação ,achei bem atenciosa, esclareceu minhas dúvidas.
Muito Professional, e a minha primeira vez, gostei do seu atendimento, ela e muito comunicativa.
Gostei da dr.Diana pelas explicações detalhadas e atenção durante toda a consulta ...
Excelente atendimento .
......
Me ajudou a entender muita coisa que nao era clara pra mim
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O que eu faço quando não consigo viver angustiada com o toc? Tenho toc religioso e eu já fiz de tudo
O que eu faço quando não consigo viver angustiada com o toc? Tenho toc religioso e eu já fiz de tudo pra conseguir resolver, até tenho um posicionamento sobre e tô tentando não mexer no assunto que me angustia, mas fico com medo de não ser toc ou até ser mas eu ainda estar em risco quanto ao conteúdo, daí tudo até mesmo o mecanismos pra superar o toc eu duvido, pq pode ser que eu esteja fazendo errado e fico perdida na minha cabeça, parece que eu não tenho certeza de nada e ainda me cobro pra viver normal e sentir algum orgulho de mim, mas não consigo pq parece que eu não tô vivendo certo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito que você esteja enfrentando tanta angústia. O que você descreve — a necessidade de ter certeza, o medo de estar interpretando tudo de maneira errada e até a dúvida sobre os próprios recursos utilizados para lidar com o problema — pode fazer parte do ciclo do TOC. No TOC religioso, a pessoa pode buscar uma certeza absoluta sobre questões de fé, moralidade ou risco, mas essa certeza nunca parece suficiente, e a dúvida retorna.
Tentar afastar completamente o assunto, analisar repetidamente os pensamentos ou procurar garantias de que não existe perigo costuma aliviar a ansiedade apenas por algum tempo. Depois, a dúvida reaparece e fortalece o ciclo. O tratamento não procura discutir ou confirmar o conteúdo religioso, mas ajudar você a mudar a maneira como responde aos pensamentos, às dúvidas e à necessidade de certeza.
A Terapia Cognitivo-Comportamental, especialmente com estratégias de Exposição e Prevenção de Resposta, pode auxiliar nesse processo. Antes de qualquer intervenção, porém, é importante realizar uma avaliação cuidadosa para compreender seus sintomas, diferenciar o TOC de outras condições e planejar um acompanhamento individualizado.
Você não precisa resolver tudo sozinha nem esperar ter certeza do diagnóstico para procurar ajuda.
Como a TCC pode ajudar um jogador de futebol a perder e lidar com o medo de errar, pressão da torcid
Como a TCC pode ajudar um jogador de futebol a perder e lidar com o medo de errar, pressão da torcida, medo de ser criticado, medo de ser julgado, necessidade de agradar a todos, e o medo de jogar contra times e campeonatos grandes? Quando o atleta aprende a perder e lidar com esses medos, o desempenho e a performance sobe muito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar o atleta a compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos influenciam o desempenho. Ideias como “não posso errar”, “preciso agradar a todos” ou “se eu jogar mal, serei julgado” podem aumentar a ansiedade, provocar tensão corporal, prejudicar a concentração e levar o jogador a evitar decisões ou atuar de maneira excessivamente cautelosa.
Durante o acompanhamento, é possível identificar e trabalhar esses pensamentos, desenvolver respostas mais realistas e treinar habilidades para lidar com críticas, pressão da torcida, erros e partidas importantes. Também podem ser utilizadas técnicas de regulação emocional, atenção ao momento presente, visualização, exposição gradual a situações temidas e preparação de rotinas mentais para antes, durante e depois dos jogos.
O objetivo não é eliminar completamente o medo ou garantir que o atleta nunca mais erre, mas ajudá-lo a atuar mesmo na presença da ansiedade, sem permitir que ela controle suas decisões. Também é importante aprender a diferenciar aquilo que está sob seu controle — como preparação, esforço, comunicação e tomada de decisão — daquilo que não está, como a reação da torcida, a avaliação dos outros e o resultado final.
Quando o atleta reduz a autocrítica, aceita que o erro faz parte do esporte e deixa de depender tanto da aprovação externa, é comum que jogue com mais liberdade, confiança e concentração. Isso pode favorecer seu desempenho, mas a melhora da performance não é automática nem depende apenas da psicoterapia, pois também envolve fatores físicos, técnicos, táticos e ambientais.
Se esses medos estiverem interferindo nos treinos, nos jogos ou na confiança do atleta, um acompanhamento psicológico individualizado poderá ajudar a compreender os fatores envolvidos e desenvolver estratégias específicas para cada situação.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.