Natalia D'Auria

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP SP 83771

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Experiência

Sou psicóloga com mais de 20 anos de vivência no mundo corporativo, boa parte desse tempo à frente de áreas de RH e Gente e Cultura. Foi de dentro das empresas que vi, de perto e repetidas vezes, o quanto o esgotamento profissional é tratado como fraqueza individual quando na verdade é um processo, muitas vezes silencioso, que se instala aos poucos. Vivi, e ainda vivo, em partes, meu próprio processo de burnout, e é essa experiência, somada à formação clínica, que sustenta o meu trabalho hoje.

Embora o burnout e a exaustão profissional sejam meu foco principal, também atendo pessoas passando por ansiedade, sobrecarga emocional, dificuldades de relacionamento, baixa autoestima e momentos de transição de vida, sempre com a mesma escuta cuidadosa e sem pressa para rotular.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia comportamental

Experiência em:

  • Stress
  • Problemas de relacionamentos
  • Saúde mental

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Consulta por vídeo

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  • Atendimento Online em Psicoterapia

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  • Atendimento psicológico online

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Consultório

Natalia D'Auria

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  • D

    DS

    Uma profissional muito atenciosa, sensível e dedicada ao que faz! Tem olhar acolhedor, escuta atenta e cuidadosa e, acima de tudo, uma maneira humana de compreender as dores e os sofrimentos das pessoas.
    Especialista em burnout e exaustão emocional, carrega algo que considero muito importante: além do conhecimento profissional, ela também já esteve do outro lado, já vivenciou na própria pele os desafios dessa exaustão. E acredito que isso faça toda a diferença! Ela consegue saber o quanto esse momento pode ser difícil.
    Admiro muito sensibilidade de entender que cd pessoa tem seu tempo, sua história e suas próprias dificuldades. E que, muita vezes, antes de qquer coisa, precisamos ser ouvidos, acolhidos e respeitados.
    É uma profissional que transmite confiança, empatia e, principalmente, muito amor e comprometimento com aquilo que faz.
    Tenho carinho e admiração pela sua trajetória e pela maneira como transforma suas próprias experiências em conhecimento para ajudar outras pessoas.

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    Natalia D'Auria

    Muito obrigada pelas palavras tão generosas e carinhosas! Fico verdadeiramente tocada com a sua avaliação.

    Acredito muito que o cuidado começa pela escuta, pelo respeito ao tempo e à história de cada pessoa. Ter passado pela exaustão emocional me ensinou, na prática, o quanto é importante sentir-se acolhido e compreendido, e é com esse olhar que busco caminhar ao lado de quem me procura.

    Saber que isso chegou até você é muito gratificante e me motiva a seguir fazendo o meu melhor. Agradeço de coração pela confiança e pelo carinho.

    Um abraço!


  • B

    Bruna Cassiano

    A Natália tem sido fundamental para mim no enfrentamento das crises de ansiedade. Com sua sensibilidade, empatia e profissionalismo, ela tem me ajudado a compreender melhor minhas emoções, lidar com os momentos difíceis e encontrar mais equilíbrio e tranquilidade no dia a dia.

    Sua escuta acolhedora, sua atenção e a forma cuidadosa como conduz as sessões fazem toda a diferença. Sou muito grata por todo o apoio e pelos avanços que tenho conquistado com sua ajuda. É uma profissional excepcional, que recomendo com muita confiança e carinho!

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    Natalia D'Auria

    Que mensagem generosa, muito obrigada! Ler um retorno assim reforça o quanto é valioso acolher e cuidar das pessoas com respeito e dedicação. Agradeço a confiança e desejo a você muito equilíbrio e leveza daqui para frente. Um abraço!


  • J

    J.S

    Tive uma experiência muito positiva com a Dra. Natália! Desde o primeiro contato, demonstrou muito profissionalismo, empatia e sensibilidade. É uma profissional extremamente acolhedora, que transmite confiança e proporciona um ambiente seguro e confortável para conversar abertamente. Sua escuta atenta e a forma cuidadosa como conduz o atendimento fazem toda a diferença. Recomendo de olhos fechados!

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    Natalia D'Auria

    Agradeço pelo seu feedback e pela confiança depositada no meu trabalho. Oferecer um espaço seguro e de escuta cuidadosa é fundamental para mim, e saber que isso fez diferença na sua experiência me motiva muito. Seguimos juntos!


  • B

    Betina Genova

    A Natalia é uma excelente profissional, muito atenciosa e dedicada! Tem uma escuta cuidadosa e acolhe com carinho e respeito. Recomendo muito o trabalho dela!

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    Natalia D'Auria

    Olá! Muito obrigada pelo carinho e pela confiança em meu trabalho. Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e escutada durante os atendimentos. Esse é sempre o meu maior cuidado. Agradeço pela recomendação, ela significa muito para mim. Estou à disposição sempre que precisar!


  • A

    A.F

    A Nat é otima, muito acolhedora e sabe como abordar temas mais sensíveis , trazendo clareza para os fatos, mostrando um outro ponto de vista.

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    Natalia D'Auria

    Muito obrigada pelas palavras tão gentis! Fico feliz em saber que você se sente acolhida e que o cuidado no trabalho faz diferença para você. Agradeço de coração pela confiança e pela avaliação.


  • J

    JA

    Decidi começar terapia com a Natty por que estava precisando de ajuda com como lidar melhor com minha ansiedade e problemas familiares. A Natty antes de tudo fez questão de me conhecer e entender minha mente, para assim começar com métodos que me ajudassem com esses problemas. Estou com ela a mais de dois anos e não poderia ter uma psicóloga melhor, que sabe exatamente como me ajudar em todas as situações. Ser atendida por ela é um baita de um privilégio.

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    Natalia D'Auria

    Que mensagem linda de ler! Fico muito tocada com as suas palavras e com a confiança depositada em mim. Cuidar de pessoas com atenção e respeito é o que dá sentido ao meu trabalho, e saber que isso chega de verdade é a melhor devolutiva que eu poderia receber. Obrigada de coração por tirar um tempinho para escrever e compartilhar. O privilégio é meu!


  • L

    L.S.C.

    Excelente atendimento da Natalia. Acolhedor, escuta qualificada, empatia e respeito. Me senti super a vontade.
    Recomendo pelo profissionalismo e pelo cuidado humanizado.

     • Consultório para consultas online • Atendimento psicológico online  • 

    Natalia D'Auria

    Obrigada por confiar no meu trabalho.
    O cuidado humanizado é sempre o melhor caminho e faço isso com todos os meus pacientes .


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Dúvidas respondidas

37 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

é normal uma imagem ficar fixa e se repetindo o tempo todo na cabeça após um trauma?

é normal uma imagem ficar fixa e se repetindo o tempo todo na cabeça após um trauma?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Natalia D'Auria

Olá, tudo bem? Obrigado por confiar e compartilhar isso.

Pode ficar tranquilo(a): o que você está sentindo é muito mais comum do que parece. Depois de uma situação difícil, a mente às vezes volta a uma cena ou imagem sem que a gente queira, como se ela não conseguisse “desligar”. Isso não é fraqueza nem sinal de que há algo errado com você. É a forma que a mente encontra de lidar com algo que foi muito forte.

Nas primeiras semanas, isso pode acontecer com frequência e, com o tempo e com apoio, costuma ir ficando mais leve. Mas se essas imagens continuam por muito tempo, te deixam angustiado(a) ou atrapalham seu sono e seu dia a dia, é um bom sinal de que vale buscar ajuda profissional. Você não precisa passar por isso sozinho(a), e existem formas de cuidado que funcionam bem.

Estou à disposição para te ajudar a dar esse primeiro passo. Cuide-se com carinho.


Doutores(as), tenho 25 anos e, ultimamente (já há uns 6 meses), tenho me sentindo muito desanimada c

Doutores(as), tenho 25 anos e, ultimamente (já há uns 6 meses), tenho me sentindo muito desanimada com o meu trabalho. Sinto uma exaustão mental, às vezes até física, muita falta de interesse, meu rendimento caiu bastante, já não tenho vontade de participar de nada que reúna todos (sejam lanches simples do dia a dia, ou até mesmo festas), me sinto angustiada em estar trabalhando presencialmente, entre outras coisas que também tenho passado, como por exemplo, apesar de tentar deitar cedo para dormir, durante a noite acordo muito e não durmo bem.
Fico me perguntando se isso poderia ser uma possível síndrome de bournout.
Porque às vezes penso ser exagero meu e me julgo, pois sou nova, trabalho só 6 horas por dias e fico nesse impasse para buscar um profissional.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Natalia D'Auria

Olá, tudo bem? Obrigada por compartilhar o que está vivendo, não deve ser fácil carregar isso há tanto tempo.

Primeiro, quero te dizer que o que você sente não é exagero. Seis meses de cansaço, desânimo, sono ruim e vontade de se afastar das pessoas são sinais importantes, e merecem atenção e cuidado. Idade e carga horária não definem se o sofrimento é “grande o bastante”: o cansaço da mente não depende só de quantas horas a gente trabalha, e sim de como aquilo tem pesado em você.

Sobre a sua pergunta: o que você descreve é parecido com o que se chama de burnout, que costuma estar ligado ao desgaste no trabalho. Eu acompanho muitos pacientes com burnout e posso te dizer que é mais comum do que parece, inclusive em pessoas jovens, e que tem cuidado e tratamento. Mas esses sinais também podem aparecer em outros momentos, como em períodos de ansiedade ou de tristeza prolongada, e às vezes se misturam. Por isso, não dá para saber só por mensagem, e tudo bem não ter essa resposta agora. Uma avaliação individual ajuda a entender o que está acontecendo e, principalmente, o que fazer para você se sentir melhor.

Vale buscar acompanhamento profissional, sem esperar piorar. Você não precisa estar “no limite” para merecer cuidado. Procurar ajuda cedo costuma deixar o caminho mais leve.

Enquanto isso, algumas coisas pequenas podem ajudar: manter horários regulares de sono, reservar momentos de descanso real ao longo da semana e conversar com alguém de confiança sobre o que você está sentindo.

Se quiser conversar sobre isso com mais calma, estou à disposição para te receber em consulta. Cuide-se com carinho.


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