Perguntas do paciente (68)

Mesmo sem brigas, o distanciamento emocional pode acontecer nas relações familiares. A terapia pode ajudar a compreender o que está por trás desse afastamento e a construir novas formas de diálogo… Mais

Parar com a pornografia pode ser um desafio, principalmente quando esse hábito se torna uma forma de lidar com emoções ou aliviar tensões. A psicoterapia pode ajudar você a compreender os gatilhos… Mais

Sim, quem tem depressão pode ter dias bons, conseguir rir e realizar suas atividades. Isso não invalida o sofrimento que sente. Você não precisa esperar chegar ao seu limite para buscar ajuda.… Mais

Sim, a Terapia pode ajudar muito nesse processo. Ela ajuda a identificar e modificar crenças negativas sobre si mesmo, fortalecer a autoestima e desenvolver mais segurança nas relações. Você não… Mais

Imagino o quanto deve ser difícil sentir tanta ansiedade em uma situação que deveria ser prazerosa para você. Quero te dizer que o fato de ainda sentir esse medo não significa que você não possa… Mais

Imagino o quanto deve ser angustiante sentir culpa por situações que você mesma reconhece que não significam uma traição. Às vezes, esses sentimentos estão relacionados ao medo de errar, à necessidade… Mais

Não existe uma regra sobre como conquistar alguém, pois cada pessoa tem seu próprio tempo e suas preferências. Se essa situação gera ansiedade ou insegurança nos relacionamentos, a psicoterapia… Mais

A Terapia de Exposição é uma técnica psicológica que ajuda a pessoa a enfrentar, de forma gradual e segura, situações que provocam medo ou ansiedade. O objetivo é desenvolver maior segurança e… Mais

Sim, é uma possibilidade que depende da avaliação individual e dos critérios previstos para o cargo. O diagnóstico de transtorno de personalidade narcisista não determina, isoladamente, a aptidão… Mais

Experiências de descrédito em momentos delicados da infância podem afetar a confiança em si mesmo na vida adulta. Reconstruir essa confiança envolve reconhecer a própria história, acolher os sentimentos… Mais

Sim, é possível, pois o diagnóstico de transtorno de personalidade narcisista não determina, isoladamente, a inaptidão para a carreira policial. A aprovação depende da avaliação psicológica e da… Mais

Aos 4 anos, a criança ainda está aprendendo sobre o próprio corpo, intimidade e limites. Converse com ele com tranquilidade, sem broncas ou vergonha, explicando que suas partes íntimas são privadas… Mais

A sertralina pode levar de 4 a 8 semanas para apresentar seu efeito completo, e algumas pessoas ainda sentem ansiedade e desânimo após 30 dias. A fraqueza e o cansaço também podem estar relacionados… Mais

A experiência de encontrar acolhimento na terapia e sentir indiferença fora dela pode ser dolorosa. O espaço terapêutico oferece uma escuta diferenciada, que nem sempre encontramos nas relações… Mais

Sinto muito que você esteja passando por tanto sofrimento. No TOC, a busca por certeza e a necessidade de verificar se está fazendo tudo corretamente podem alimentar ainda mais a angústia. Você… Mais

Sim, é comum sentir insegurança e dificuldade para expressar os sentimentos nas primeiras sessões de terapia. Esse é um processo de construção de confiança e autoconhecimento, que acontece gradualmente,… Mais

Depende do contexto. Em alguns momentos, o psicólogo pode compartilhar algo pessoal de forma pontual, quando isso tem um propósito terapêutico. Porém, quando essas falas desviam o foco do atendimento… Mais

Na perspectiva humanista, a psicoterapia pode ajudar o atleta a compreender sua relação com o erro, a cobrança e o medo do julgamento, acolhendo suas emoções sem reduzir seu valor pessoal ao desempenho… Mais

A TCC pode ser uma boa opção para trabalhar a ansiedade social, pois ajuda a compreender os medos e desenvolver recursos para lidar com situações que geram sofrimento. No entanto, considerando… Mais

A autoimagem não é necessariamente imutável; ela pode ser construída e modificada ao longo das experiências de vida. Na TCC, a baixa autoestima é trabalhada por meio da identificação de pensamentos… Mais