Perguntas do paciente (36)

  • Tenho uma forte vontade de me isolar de todos, sempre me acho desinteressante, acho que as pessoas n

    Tenho uma forte vontade de me isolar de todos, sempre me acho desinteressante, acho que as pessoas não vão de fato gostar de mim, sempre me acho inferior. Devo buscar ajuda?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá,
    Espero que esteja bem.
    Acredito que fazer um acompanhamento psicológico pode ser bom pra você.
    Desenvolver seu autoconhecimento, melhorar sua auto estima, diminuir cobranças e autocríticas.
    Pensar de maneira mais positiva sobre si mesma vai te ajudar na hora de se aproximar de outras pessoas.
    Estou a disposição.
    Fique bem.


  • Meu marido tem transtorno de personalidade narcisista e venho sofrendo abuso sistematicamente há 20

    Meu marido tem transtorno de personalidade narcisista e venho sofrendo abuso sistematicamente há 20 anos. Tenho sintomas de síndrome de stress pós traumático complexo, não consigo viver normalmente, não como direito, tenho
    insônia e nem cuidados básicos comigo mesma consigo ter. Sinto estar presa em uma situação que não consigo sair. E com
    O psicologo que posso obter ajuda?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Um/a psicólogo/a vai te ajudar a olhar melhor para a dinâmica da relação de você, vai ajudar a olhar mais para você mesma. Você pode encontrar seus recursos pessoais e potencialidades, para enxergar possibilidades e lidar com essa situação da maneira que for melhor pra você. Estou a disposição.


  • Melancolia altera a pressão arteria l alta e da tontura

    Melancolia altera a pressão arteria
    l alta e da tontura

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá!
    Não é o mais comum a acontecer, mas também não é impossível que estejam relacionadas. É válido recorrer ao acompanhamento psicológico e cardiológico.
    Muita saúde pra você!


  • Oi minha filha tem 11 anos gosta de se vestir como menino e as vezes fala que gosta de menina as vez

    Oi minha filha tem 11 anos gosta de se vestir como menino e as vezes fala que gosta de menina as vezes fala que gosta de menino o quê é isso? Preciso leva-la no psicologo para lidar melhor com a situacao?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Acompanhe o fluxo dela, oriente de acordo com o você deseja de melhor pra ela e com amor. Ela está se descobrindo e que bom que ela tem confiança na relação de vocês pra se expressar dessa forma. Nessa idade tudo é muito intenso e acelerado. Depois de um tempo ela vai ter certezas mais duradouras sobre si mesma. Abraço pra vocês!


  • Sou mãe de duas meninas. 11 e 2 anos! Nesse ano de pandemia minha filha mais velha começou a assisti

    Sou mãe de duas meninas. 11 e 2 anos! Nesse ano de pandemia minha filha mais velha começou a assistir desenhos japonês e se sente diferente porque nenhuma das amigas gostam. Ela diz ser diferente. Agora está começando a fazer perguntas sobre a prima que é homossexual, percebi interesse dela por conhecer a História da prima. Como lidar com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Se na relação de vocês existe abertura pro diálogo, converse com ela sobre o que ela quer saber a respeito da prima, explique o que você se sentir confortável. E sobre ela ter interesse por desenhos japoneses, é interessante saber como ela se sente ao gostar de coisas diferentes das amigas. É um caminho de aceitação ser diferente, e ser diferente pode ser muito legal, pode inclusive ajudá-la a fazer novas amizades. Abraço!


  • Frequentemente sinto uma sensação de gelo no peito é como se eu levasse um susto, logo após sinto um

    Frequentemente sinto uma sensação de gelo no peito é como se eu levasse um susto, logo após sinto uma dor leve no peito e tenho muita vontade de chorar e começo a pensar que vou morrer de ataque cardíaco. É um gelo muito forte como se faltasse ar. Seria ansiedade ou problema cardíaco?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá,
    É sempre bom verificar todas as possibilidades. Consulte um cardiologista, faça os exames e sendo descartado as possibilidades de cardiopatia isso será ótimo. Você também pode recorrer a um acompanhamento psicológico para lidar com esses acontecimentos e investigar o quadro de ansiedade.
    Muita saúde pra você!


  • Tenho ansiedade tenho sentido dores do peito esquerdo e falta de ar já fui no médico particular fiz

    Tenho ansiedade tenho sentido dores do peito esquerdo e falta de ar já fui no médico particular fiz exame de sangue ecocardiograma e raio x dos pulmões por causa da falta de ar os exames derao tudo certo e me foi receitado alprazolam
    Já estou tomando a 5 dias e ainda sinto os sintomas porém mais leves .
    Devo me investigar mais afundo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá! Aguarde mais uns dias, dê tempo para que a medicação faça efeito e observe se esses sintomas passarão. Talvez fazer terapia possa te ajudar a lidar com as preocupações.


  • Ultimamente estou dormindo mal pq sinto meu pescoço e costa tudo duro, so melhora quando troca de po

    Ultimamente estou dormindo mal pq sinto meu pescoço e costa tudo duro, so melhora quando troca de posiçao na cama, sinto um relaxamento na tensao, mais depois de 10 minutos volta a tensao e me faz trocar de um lado pro outro toda vez e isso nao esta me fazendo dormir direito, ja troquei de

    colchao e tomo ibuprofeno mais nada esta resolvendo, sinto essa pressao so pra dormir, e

    psicologico

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá. Será que você sente essa tensão pra dormir, ou ela está aí o tempo todo e você só percebe quando tenta relaxar pra dormir e não consegue? Se observe um pouco mais. Tente praticar exercícios de relaxamento e auto observação. Yoga e meditação podem te ajudar.


  • eu comecei a ter dores de cabeça recentemente, fiquei bastante ansioso e a dor não passou. A ansieda

    eu comecei a ter dores de cabeça recentemente, fiquei bastante ansioso e a dor não passou. A ansiedade pode piorar a dor de cabeça?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá, a dor de cabeça pode ter muitas causas, é importante você se observar. Pode ser por estar bebendo pouca água, dormindo pouco, pode ser por alguma restrição alimentar. Pode ser por stress, tensão, preocupação, cansaço. Ou outras causas e aqui cabe pedir ajuda de um especialista para avaliar seu contexto de vida, outros sintomas presentes ou também uma avaliação física.


  • Oi, tenho 27 anos de idade, perdi a minha viginidade com 21 anos, desde então nunca senti prazer na

    perdi a minha viginidade com 21 anos, desde então nunca senti prazer na penetração, fico excitada, lubrifico correctamente e ate chego a atingir orgamo com o sexo oral e com a masturbação , não sinto dor ao me relacionar apenas não sinto prazer na
    penetração, será algum problema que pode ser trabalhado com psicologo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá!
    Sentir prazer com a penetração não é uma regra obrigatória. É possível conversar com a pessoa com que você se relaciona e tentar outras formas, ritmos e posições. Algumas sessões psicológicas podem ajudar a respeito do quanto a penetração tem sido valorizada na sua relação, sendo que você obtém satisfação sexual de outras. Não precisamos seguir roteiros. Cada corpo é único e precisa ser respeitado.
    Felicidades pra você!


  • Boa tarde, tenho 59 anos passando por um quadro de depressão e ansiedade. Tomo hj quietiapina e desv

    Boa tarde, tenho 59 anos passando por um quadro de depressão e ansiedade. Tomo hj quietiapina e desvenlafaxina. Perdi dentro de mim tudo oq gostava. Hj só angústias, medos, não durmo direito, falta de apetite, estou com um psiquiatra, mas algo
    está errado comigo. Faço medicação, oração, mas parece que meu cérebro nunca está plugado no que estou fazendo.fugi de todos, hj vivo mais tempo no quarto, só . Sei que falta algo que me impulsione,
    todos dizem se estorco, um psicologo pode me ajudar no como?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá, boa tarde. Acredito que um psicólogo possa te ajudar sim. Eu te sugiro uma caminhada ao ar livre e observar a paisagem, respirar ar puro clareia a nossa mente e traz bem estar. Se tiver um tempinho sobrando, pode se disponibilizar pra fazer algum trabalho voluntário. Ajudar os outros também faz a gente se sentir útil e mais disposto. Dá motivação pra cada dia. Plantar e acompanhar o crescimento das coisas também é um ótimo exercício e exige pouco.


  • Tenho 18 anos mais não consigo senti prazer nem orgamos nunca senti nada dês da primeira vez só as v

    Sou adolescente e não consigo senti prazer nem orgamos nunca senti nada dês da primeira vez só as vezes dores de leve mais não sei mais oque fazer tenho que fingir que sinto sem senti isso é deprimente.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá!
    Quando falamos de sexualidade, precisamos olhar para as relações e para os afetos. Como anda sua relação com seu corpo? Cuidado, carinho, respeito e autoconhecimento? Tendo relação com outra pessoa, o sentimento, a confiança e a intimidade são fundamentais. Nosso corpo não é uma máquina de estímulo e resposta. A satisfação sexual é muito subjetiva. Não se cobre resultados. Ainda é tempo de se conhecer.
    Felicidades pra você!


  • Como funciona o processo de elaboração de um luto? Faço essa pergunta não no sentido da morte de alg

    Como funciona o processo de elaboração de um luto? Faço essa pergunta não no sentido da morte de alguém, mas no de desvincilações simbólicas com os objetos que interagimos ao longo da vida — amores platônicos, mudanças de cidade etc. Sinto "ressaca afetiva" de coisas simples e pareço ficar triste por perdas bobas.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Perdas não são bobas, talvez estejam sendo desvalorizadas por outras pessoas. Podemos sofrer luto por pessoas, animais, relações, lugares, situações, etc. Atualmente, as pessoas não aceitam o sofrimento, evitam, ignoram, desvalorizam. E o sofrimento é uma parte muito rica e importante do processo da vida. Precisamos revisitar aquilo que está ficando pra trás, conhecer o que disso nos dói, o que não gostaríamos de desapegar e o porquê estamos indo na direção contrária do desejo. É preciso elaborar esse conflito, acolher essa dor. E ter criatividade para se ajustar e seguir em frente. Mas honrando e respeitando nossos lutos.


  • Boa dia Não sei se vc pode me ajudar, mas ando com um problema. Eu não To aguentando ver pessoas,

    Boa dia
    Não sei se vc pode me ajudar, mas ando com um problema. Eu não To aguentando ver pessoas, me dão aversão, me sinto mal, as únicas pessoas que tolero são as que amo, mesmo assim depende. Outro problema é que quando saio na rua me sinto mal, no meu trabalho sinto muita dor no estômago e falta ar e meus olhos tremem, e não consigo comer nem beber água. Deus me perdoe mas não tolero mais clientes (pessoas) (obs: trabalho de vendedora numa ótica) Estou de férias e nem assim consigo relaxar. Passo o tempo todo estressada, irritada, nervosa, ansiosa.
    Nada mais tem graça, meu namorado coloca uns vídeos engraçados pra gente ver mas eu não acho a menor graça enquanto ele morre de rir.
    Aperto tanto meus dentes o tempo todo que sempre tenho dor de cabeça. Não sei o que fazer.
    As vezes acho que to ficando louca, pois como pode uma pessoa não tolerar outra pessoa? É um pecado isso, mas não escolhi ta me sentindo assim.
    Meu pai é depressivo e alcoólatra e age com muita ignorância com minha mãe e isso ta me matando. Queria sumir!
    Em 2015 passei por 2 assaltos num mês e de la pra cá tudo mudou. Ja fui em psicólogo mas ela me liberou dizendo que não dava conta de mim. Na sessão de relaxamento eu não relaxava, outras pessoas do grupo dormiam até babaca, e eu la de olho arregalado, nada me fez relaxar. Sou muito tensa e ligada o tempo todo. Dizem pra eu fazer o que gosto, mas não gosto de nada além de dormir, mas até dormir tem sido difícil pra mim. Vivo cansada, já acordo como se tivesse um caminhão passado por cima mim. Vou segurando as pontas pois não quero ver meus pais sofrerem. Ja tomei uns antidepressivos mas so ajudam nos primeiros dias e depiois não. Mas sinto que preciso de ajuda. Como lidar com as pessoas se não to conseguindo lidar com elas? Preciso trabalhar pra me manter mas ir pra la tel sido uma tortura muito difícil pra mim. Não é drama nem preguiça. A única coisa que tem me trago um pouco de conforto é meu cachorro salsicha.
    O que posso fazer pra melhorar?
    Aguardo respostas! Obrigada!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Oi. Parece que você precisa de um tempo. É possível ter férias? Seu longo relato demonstra o quanto você está exausta. Parece que precisa olhar um pouco pra si mesma, se tornar sua prioridade. Trabalhar com o público é muito desgastante, lidar com essa situação familiar também é bastante pesado. Perceber que as escolhas das pessoas que você ama não são saudáveis pra elas. E você sofre por poder fazer muito pouco diante disso. Me parece que seu tempo é escasso, mas tire um tempo para estar em silêncio. Observe mais seus pensamentos, conheça melhor seus sentimentos. Caminhe em um lugar agradável. Não se obrigue nesse momento a suportar o que está sendo intolerável. Cuide de você com amor.


  • Minha mãe faleceu há 4 meses e sinto vontade de chorar todos os dias quando penso nela, mesmo pensan

    Minha mãe faleceu há 4 meses e sinto vontade de chorar todos os dias quando penso nela, mesmo pensando só nos momentos bons que vivemos, sinto uma angústia muito grande por saber que tudo acabou.É normal isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá! Sinto muito pelo falecimento de sua mãe. Sim, essa dor que parece sem fim é completamente adequada ao momento. Pode levar um tempo pra passar. Retome suas atividades, o cuidado com sua vida, com sua saúde e respeito os seus momentos de luto. Acolha sua dor e sua tristeza. Seja grata por todos esses momentos bons que viveram. E compreenda que assim é o ciclo da vida para todas as criaturas nesse planeta. Ela ainda vive em seu coração.


  • Há uns 2 anos tive problema de ansiedade, tomei escitalopram 10mg durante 6 meses e melhorei. Esse a

    Há uns 2 anos tive problema de ansiedade, tomei escitalopram 10mg durante 6 meses e melhorei. Esse ano depois q tive covid, voltei a apresentar forte ansiedade. Há 2 meses o médico receitou escitalopram 15mg, senti uma grande melhora mas sinto uns sintomas como uma dorzinha no peito (às vezes lado esquerdo, as vezes direito), quando sinto isso desencadeia minha ansiedade, fico com medo de ter infarto, avc... Já fiz eletro, ecocardiograma e está tudo normal com o coração. Pode ser psicologico? Precisaria aumentar a medicação? (não queria).

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá, como estamos estamos lidando com uma doença nova, não sabemos se essas "dorzinhas" podem ser algum tipo de sequela da covid. É bom examinar. Mas se estiver tudo bem, pode ser sim sinal de ansiedade. E antes de aumentar a medicação, é possível tentar outras alternativas que te proporcionem bem estar, relaxamento, como técnicas de respiração, meditação, jardinagem, caminhar ao ar livre. Nosso corpo e nossa mente precisam se reequilibrar e a natureza auxilia esse processo de forma natural.


  • O que é ser bi sexual ? sinto atração fisica por ambos os sexos mas afetivamente somente pelo sex

    O que é ser bi sexual ?
    sinto atração fisica por ambos os sexos mas afetivamente somente pelo sexo aposto . sou bi ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá, encontrar um rótulo pode ser reconfortante e ao mesmo tempo limitador. Reconhecer que sente atração física por ambos os gêneros já é um passo importante, requer a quebra de algumas barreiras e preconceitos. Considerar a atração afetiva me parece ainda mais relevante para a escolha de parceiros/as. Sinta-se livre para amar a pessoa, independente do gênero. Na relação você pode conversar sobre essas atrações e como administrar desejos e afetos. Mais do que BI, seja feliz!


  • Masturbacao e fantasias sexuas adoence a mente: Quem é mais fechado,esquiva,timido e nao tem esperi

    Masturbacao e fantasias sexuas adoence a mente:
    Quem é mais fechado,esquiva,timido e nao tem esperiencia afetiva nem sexual e por isso vive se masturbano só piora os transtornos nao e saldavel se masturbar...doficil vencer isso e ser uma pessoa saldavel?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Parece que a masturbação está sendo um paliativo para amenizar a dificuldade em ser tímido e não possuir interações afetivas e sexuais. O cuidado talvez deva começar por aí. Ampliando suas possibilidades de relacionamento social, afetivo e sexual. E depois ajustando a prática da masturbação de forma mais saudável e não como sua única opção, como tem sido atualmente.


  • Olá, Toda vez que tenho que ir ao banheiro (defecar) sinto um entalo na garganta e o meu coração f

    Olá,
    Toda vez que tenho que ir ao banheiro (defecar) sinto um entalo na garganta e o meu coração fica um pouco acelerado. Será este um problema de ansiedade ou algo mais sério?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Olá, casos assim são comuns. As pessoas não costumam expor muito pelo constrangimento. Lidar com nossas fezes é assunto tabu. Muitos cuidadores não sabem como manejar de forma tranquila esse assunto com as crianças e podemos desenvolver algum trauma ou dificuldade. Pode te ajudar falar mais sobre isso. Olhar para o tema e suas possibilidades de ressignificação.


  • Olá. Tenho 21 anos e nunca me relacionei com ninguém. Sempre acreditei ser heterossexual, mas sempre

    Olá. Tenho 21 anos e nunca me relacionei com ninguém. Sempre acreditei ser heterossexual, mas sempre me senti deslocado, como se vivesse mas sem aproveitar a vida. Ultimamente, em meio a crises de ansiedade comecei a refletir sobre minha vida até hoje, meus comportamentos, e estou começando e me conhecer sendo gay, mas ainda não tenho certeza de que essa é minha sexualidade.
    O que posso fazer para vencer esse desafio e me conhecer de verdade, descobrir como sou e me aceitar assim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Ana Cavalcante

    Oi! Acredito que esse é o caminho, se conhecer de verdade. Refletir sobre si, perceber seus pensamentos, sentimentos, desejos, fantasias, reações corporais. Um caderno terapêutico, onde você registre seus processos e mergulhos internos pode ser uma boa ferramenta. E fazer terapia pode te ajudar bastante. Pra isso é preciso encontrar um profissional com quem você consiga estabelecer uma relação de bastante confiança e intimidade.


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Perguntas frequentes

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