Perguntas do paciente (201)

Sim, a prática de meditação, incluindo o mindfulness, pode ser eficaz para ajudar a controlar medos e crises de ansiedade, como os relacionados à fobia social e claustrofobia. O mindfulness ensina a focar... Mais

Sim, o estresse intenso pode causar aumento da frequência cardíaca, como uma resposta do corpo ao ativar o sistema nervoso simpático (responsável pela resposta de "luta ou fuga"). No entanto, se os sintomas... Mais

Sim, é possível. Algumas pessoas com TDAH não diagnosticado podem compensar suas dificuldades com estratégias próprias, como organização excessiva ou esforço extra. No entanto, isso pode gerar estresse... Mais

Sim, dores no peito e sensação de arrepio podem ser sintomas de ansiedade, especialmente se você sentir esses desconfortos à noite, quando o corpo tende a relaxar e a ansiedade pode se intensificar. No... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. Os sintomas que você descreve podem ser relacionados a várias condições, incluindo ansiedade, estresse ou até efeitos pós-Covid, que podem durar algum tempo.... Mais

Boa tarde! O que você descreve pode ser um sinal de ansiedade, impaciência ou até de um padrão de comportamento acelerado, mas não é incomum. Muitas pessoas se sentem assim de vez em quando, principalmente... Mais

Para um paciente com afasia, o ideal é procurar um neuropsicólogo ou um fonoaudiólogo. O neuropsicólogo pode avaliar as funções cognitivas afetadas e trabalhar com estratégias para melhorar a comunicação,... Mais

Sim, existem programas de mindfulness específicos para pessoas com TDAH. Esses programas geralmente incluem práticas adaptadas para melhorar a atenção, autorregulação emocional e impulsividade. O mindfulness... Mais

Sim, o treinamento cognitivo pode ser eficaz para adultos com TDAH. Ele ajuda a melhorar funções executivas, como atenção, memória e controle de impulsos, por meio de exercícios que treinam o cérebro.... Mais

Sim, esses fatores podem contribuir para o desenvolvimento da fobia social. O bullying escolar pode gerar inseguranças, a superproteção dos pais pode limitar a independência e aumentar o medo de interações... Mais

Sim, existem tratamentos para a apeirofobia. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes, ajudando a pessoa a reestruturar pensamentos negativos e a enfrentar gradualmente... Mais

Sim, é normal que a ansiedade, especialmente em crises, cause medos irracionais, como o medo de cegueira, mesmo que não haja risco real. Isso acontece porque a ansiedade pode amplificar pensamentos e sensações,... Mais

Sim, esses fatores podem contribuir para o desenvolvimento da fobia social. O bullying escolar pode gerar inseguranças e medo de interações sociais, a superproteção dos pais pode dificultar a autonomia... Mais

Olá! Os sintomas que você está descrevendo, como angústia, aperto no coração, suor frio e tontura, podem ser relacionados à ansiedade. Embora os medicamentos possam ser úteis em alguns casos, é importante... Mais

Os tremores e a sensação de desconforto podem ser sintomas de ansiedade. Algumas técnicas que podem ajudar a controlar esses sintomas incluem:

Respiração profunda: Pratique a respiração diafragmática,... Mais

Não é comum ter uma frequência cardíaca constantemente acima de 100 bpm apenas por se levantar, especialmente quando isso acontece fora de momentos de crise de ansiedade. Embora a ansiedade possa aumentar... Mais

É comum cometer erros ocasionais, como esquecer coisas ou colocar objetos no lugar errado, mas para o diagnóstico de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), é necessário que esses comportamentos... Mais

Isso pode ser um sintoma relacionado à ansiedade, conhecido como síndrome do intestino irritável (SII), onde situações estressantes ou de antecipação, como sair de casa, podem desencadear a necessidade... Mais

Para controlar a ansiedade quando um familiar é contaminado pelo COVID, tente:

Manter a calma: Respire profundamente e pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou mindfulness.

Informação correta:... Mais

Sim, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é altamente eficaz no tratamento da fobia social. Ela ajuda os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e distorções cognitivas,... Mais