Perguntas do paciente (57)

Pode sim, não existem estudos científicos que comprovem que comer 8 ou mais ovos por dia pode fazer mal à saúde. Tente variar a proteína se possível. A unica questão em relação à banana é que ela é um... Mais

Boa noite. Com uma mudança na alimentação é normal mudarem os padrões das fezes. Certifique-se de que você está comendo a quantidade certa dos macronutrientes (proteínas, carboidratos, gorduras e fibras),... Mais

Boa noite. Pode sim, tente incluir uma proteina junto (whey). Abs

Boa noite. Não existe a necessidade de cortar os carboidratos. Tente fazer treinos de musculação intercalados 3x na semana com atividades aeróbicas 3x na semana (bike, futebol, nadar) que já vai te trazer... Mais

Boa noite. pode sim. Podem ser diversos fatores, um excesso de fibras, falta de água, desbiose... Tem que investigar bem com sua nutri. Abs

Boa tarde. O arroz pode ser incluso no café da manhã sem problemas nenhum, contanto que seja calculada a quantidade certa para você por um nutricionista. Boas opções de substituição são o cuscuz, tapioca,... Mais

Boa noite, não existem estudos científicos que comprovem que ingerir fast foods 1x por semana, dentro de uma dieta equilibrada ao longo do resto da semana irá fazer mal à saúde. Abraço

Boa noite, não é normal não. Se o seu planejamento dietético está calculado para você ganhar peso, o ideal é que o peso aumente. Volte a sua nutricionista para recalcular e realinhar as estratégias. É... Mais

Nenhuma vitamina de forma isolada vai ter fazer engordar. Para ganhar peso, voce precisa estar em superávit calórico, com a ajuda de um nutricionista para calcular a necessidade individual de calorias,... Mais

Boa noite. Se não conseguir incluir outra fonte de protéina além do ovo, e outra de carboidrato além da batata, não tem problema. Só tente se atentar às fibras (aveia, psyllium) e aos legumes e frutas... Mais

Boa tarde. Pode sim. Abs

Boa tarde, o ideal é que o exame seja feito sem nenhum objeto metálico acoplado ao corpo. Tirar para fazer o exame seria a melhor opção, mas caso não consiga você pode tentar fazer mesmo assim e pedir... Mais

Boa tarde, o excesso de pele muitas vezes precisa de intervanção cirúrgica, porém muitas vezes somente com dieta e atividade física já se consegue obter uma melhora. Procure um acompanhamento nutricional... Mais

Boa tarde, nenhuma vitamina de forma isolada vai ajudar no ganho de peso, e sim uma dieta adequada para seu caso. Abraço

Todo ganho de peso deve ser acompanhado por um nutricionista, para que haja a adequação certa de calorias, envolvendo proteínas, carboidratos, gorduras e fibras na dieta, de forma individualizada e que... Mais

O ideal é começar um planejamento alimentar estratégico para seu caso, consumindo a quantidade de calorias totais diárias necessárias para retomar o ganho de peso. Consulte um nutricionista. Abs

Boa noite, o ideal para um ganho de peso adequado seria um reajusto na alimentação individuilizado com um nutricionista. As vitaminas do complexo B de forma isolada não servem para ganho de peso. Em relação... Mais