Perguntas do paciente (163)

Sinto muito que você esteja passando por isso. A sensação de não conseguir dormir por causa da ansiedade é exaustiva, pois cria um ciclo vicioso: você está ansioso porque não dorme, e não dorme porque... Mais

Olá! Sinto muito que você esteja passando por essa situação tão angustiante. É extremamente compreensível que a dor da separação, a culpa e o estresse estejam te afetando profundamente, e é muito corajoso... Mais

Sinto muito que você tenha passado por experiências tão assustadoras. O que você descreveu sobre 2021 — uma tempestade forte seguida por um ciclone devastador — são eventos de alto impacto emocional. É... Mais

Sinto muito que você tenha passado por uma experiência tão desanimadora. É extremamente frustrante — e até doloroso — reunir o pouco de energia que resta para buscar ajuda e sentir que a pessoa do outro... Mais

Sinto muito que você esteja carregando esse peso imenso. Não peça desculpas por falar o que sente; o que você está descrevendo não é "busca por atenção", é um grito de socorro de alguém que está exausto... Mais

Sinto muito que você esteja carregando um peso que parece insuportável agora. O que você está descrevendo — a falta de apetite, o isolamento, o choro constante e, principalmente, os pensamentos de tirar... Mais

Sim, é possível que uma pessoa autista tenha também um Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) ou o Transtorno de Personalidade Antissocial (TPAS), que é o termo clínico para o que popularmente se... Mais

Entendendo a Dificuldade para Dormir Sozinha
É super comum que crianças de 12 anos ainda tenham dificuldade para dormir sozinhas, mesmo que digam que querem ou que não saibam o motivo. Essa fase de transição... Mais

Sim, o que você está descrevendo é muito comum em pessoas que sofrem de Ansiedade Social ou que carregam traumas de rejeição, como o bullying.

A insônia que você sente não é um defeito do seu sono, mas... Mais

Entendo perfeitamente que você esteja passando por um momento difícil e sinto muito que esteja se sentindo assim. É muito corajoso da sua parte reconhecer que precisa de ajuda e buscar esse suporte.

Sobre... Mais

O objetivo principal do psicólogo não é simplesmente "mudar a forma de pensar", mas sim promover mudanças que levem a um maior bem-estar e funcionamento saudável do paciente. No entanto, dependendo da... Mais

Querida,

Primeiro, quero que você saiba que estou lendo e ouvindo cada palavra sua com a atenção e o acolhimento que você tanto busca e merece. Agradeço imensamente por compartilhar algo tão íntimo e... Mais

Sim, é absolutamente normal uma pessoa com ansiedade ter pensamentos perturbadores. Na verdade, a presença de pensamentos intrusivos e perturbadores é uma característica muito comum e angustiante de diversos... Mais

É extremamente comum. Na verdade, quando a ansiedade e a depressão caminham juntas — o que acontece em cerca de 60% dos casos — elas criam uma espécie de "paralisia" que drena toda a energia vital.Imagine... Mais

Olá! Não, o que você descreve não é considerado "normal" no sentido de ser uma experiência comum e sem impacto na qualidade de vida. Essa dificuldade persistente em terminar filmes ou séries por causa... Mais

Sim, os energéticos podem ser um gatilho direto e potente para piorar a ansiedade, o transtorno de pânico e causar ataques de pânico.O problema não é apenas a cafeína isolada, mas a combinação de altas... Mais

Essa é uma excelente pergunta e a resposta é um sim bem claro: você pode, sim, ter um transtorno de ansiedade sem nunca ter tido uma "crise de ansiedade" (ataque de pânico).Na verdade, a maioria das pessoas... Mais

Olá! Essa sensação constante de que estão falando de você no trabalho, ou que você está sempre envolvido em problemas, é bastante comum e pode ser um sinal de ansiedade social, autocrítica excessiva ou... Mais

O que você está descrevendo é uma experiência muito comum em quadros onde o fluxo do pensamento está acelerado ou fragmentado. Essa sensação de "múltiplas abas abertas no navegador" logo ao acordar, combinada... Mais

Sim, a depressão pode, com certeza, fazer uma pessoa ficar confinada em casa. O que você está vivenciando é um sintoma muito comum e debilitante, que muitas vezes é confundido com "preguiça" por quem não... Mais