Perguntas do paciente (210)

A relação entre saúde mental e física é indissociável e bidirecional. Isso significa que uma influencia a outra de forma profunda e constante. Não é possível ter uma saúde plena se um desses pilares estiver... Mais

É super comum confundir burnout, estresse e depressão, já que eles compartilham alguns sintomas e, muitas vezes, um pode levar ao outro. No entanto, são condições distintas, com causas e características... Mais

Olá. Sinto muito que você esteja passando por tudo isso. Carregar o peso de 30 anos de problemas em silêncio é uma carga imensa, e é completamente compreensível que você se sinta "morrendo e definhando".... Mais

Sinto muito que você esteja carregando esse peso há tanto tempo. Quero começar te dizendo algo muito importante: você não está ficando louca. O que você descreveu é o relato de alguém que sofreu um "burnout"... Mais

Essa é a pergunta de "um milhão de dólares" na psicologia, e a resposta curta é: depende de como você prefere resolver problemas, pois as duas abordagens olham para a dependência emocional por ângulos... Mais

Sim, é verdade que o uso de redes sociais pode se tornar viciante. Embora a "dependência de redes sociais" ainda não seja classificada como um transtorno mental formal pela Organização Mundial da Saúde... Mais

Cuidar de crianças e adolescentes que se desenvolvem em meio à forte presença das redes sociais e seus impactos na saúde mental é um desafio complexo, mas fundamental. Requer uma abordagem proativa e equilibrada... Mais

O uso excessivo de redes sociais e dispositivos eletrônicos tem sido associado a uma série de impactos negativos na saúde mental dos indivíduos, afetando pessoas de diversas idades, mas com maior vulnerabilidade... Mais

Sim, existe tratamento para nomofobia, e é possível gerenciá-la e até mesmo superá-la. Embora a nomofobia não seja formalmente listada como um transtorno mental independente no DSM-5 (Manual Diagnóstico... Mais

Sim, a nomofobia (medo de ficar sem o telefone celular) tem uma relação significativa e direta com diversos transtornos de saúde mental, incluindo ansiedade, pânico e dependência, e pode afetar indiretamente... Mais

Essa discrepância que você sente — ser funcional no trabalho, mas sentir uma "agonia" paralisante e um senso de inferioridade no ambiente acadêmico — é um relato muito comum e merece uma investigação cuidadosa.

O... Mais

Sinto muito profundamente por toda a dor e confusão que você está sentindo. O que você descreve é uma experiência extremamente dolorosa e, infelizmente, muito comum para quem esteve em um relacionamento... Mais

Entendo perfeitamente o que você descreve. É uma experiência bastante comum, mas nem por isso menos confusa e angustiante. Essa sensação de tristeza que surge "do nada", a desmotivação, o vazio e até mesmo... Mais

É totalmente normal você gostar de ser a parte mais frágil e dominada pela sua parceira em um relacionamento. O que não é normal é a pressão social e as expectativas antiquadas sobre o que significa "fazer... Mais

Tanto a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) quanto a Terapia do Esquema (TE) são abordagens terapêuticas que podem ser úteis no tratamento da ansiedade social, mas elas se diferenciam principalmente... Mais

Olá! Sinto muito que você esteja passando por essa experiência tão angustiante. É realmente muito difícil lidar com medos que se intensificam e limitam sua vida. Quero que saiba que você não está sozinho(a)... Mais

É compreensível que você esteja passando por um momento de extrema dor e desespero. Vinte e cinco anos de casamento é uma vida inteira, e a ideia de perdê-la, ainda mais depois de tanto tempo tentando... Mais

Olá! Entendo que você está passando por um momento difícil, com crises de ansiedade que afetam seu lazer e a capacidade de aproveitar séries, livros e filmes. É frustrante que as abordagens que você já... Mais

Os sintomas internalizantes e externalizantes na infância são manifestações de dificuldades emocionais e comportamentais que podem ter um impacto significativo na saúde mental posterior do indivíduo. Embora... Mais

Sim, a distimia (atualmente classificada como Transtorno Depressivo Persistente no DSM-5) frequentemente vem acompanhada de outras patologias, o que é conhecido como comorbidade. A presença de outras condições... Mais