Perguntas do paciente (159)

Olá, fique tranquila, são apenas pensamentos obsessivos que foram desencadeados por algum gatilho emocional. Vamos fazer assim? quando eles aparecerem tente tirar o foc, deixa ´passarem e não se apegue... Mais

Bom dia! Precisamos considerar a situação como um todo, mas, com base no que você descreveu, esse medo ou "fobia" de exames médicos pode vir do receio do que os exames podem revelar, como a descoberta... Mais

Converse com um psiquiatra para avaliar a necessidade de medicamentos. A decisão deve ser tomada em conjunto com profissionais de saúde mental, considerando suas necessidades específicas. Lembre-se de... Mais

Olá,
Eu compreendo seu medo. Às vezes, evitamos consultas médicas por receio do que podemos descobrir, como uma doença, ou por medo dos equipamentos médicos. O mesmo acontece com o dentista – o pânico... Mais

Olá, boa noite.
Lamento pela situação que você está enfrentando. Quando há um dependente químico na família, toda a família acaba adoecendo junto. Por isso, minha primeira dica é que você também procure... Mais

Oie :) Seria recomendável consultar um psicólogo para ajudar a lidar melhor com suas questões de ansiedade e também para aprender técnicas de higiene do sono, facilitando seu adormecimento. Estou por aqui... Mais

Oie, certamente está relacionado! Praticar o português fora das redes sociais é fundamental para manter e aprimorar suas habilidades linguísticas. Nas redes sociais, muitas vezes há uma flexibilidade em... Mais

Olá, tudo bem? Imagino o quanto deve ser angustiante viver com o medo constante de vomitar e o impacto que isso tem na sua vida. Mas saiba que é possível melhorar essa fobia. Podemos mudar seus padrões... Mais

Olá,
Vamos fazer uma análise do motivo pelo qual você está frequentando esses lugares. Talvez seja apenas pela diversão de estar com suas amigas e não necessariamente para encontrar uma parceira sexual.... Mais

Olá, futura mamãe! Felicitações para sua família. Vamos fazer com que sua gestação seja tranquila, para que você possa curtir cada fase? Superar a fobia de dar à luz pode levar tempo, mas com paciência... Mais

Olá, te indicaria um psicólogo especializado na área de dependência química e que atue com a abordagem terapia cognitivo comportamental, pois podem trabalhar com você para identificar os padrões, emoções... Mais

Olá, tudo bem? Olha o começo do relacionamento é cheio de inseguranças e incertezas. Para começar vamos evitar comparações? Comparar-se com outros pode ser prejudicial e te deixar para baixo. Será que... Mais

Olá!
Hoje em dia, essa questão é muito comum na vida das crianças. Seria bom estabelecer algumas regras, como limitar o uso de celulares a certas horas do dia. Você pode fazer uma tabela de atividades... Mais

Olá. Seria recomendável que você retorne ao médico e explique seus sintomas para avaliar se há necessidade de ajustar a dosagem, mudar ou interromper a medicação atual. Os sintomas que você descreve, como... Mais

Olá :) Converse com sua parceira sobre seus sentimentos e inseguranças. Uma comunicação honesta pode ajudar a fortalecer o vínculo e a compreensão mútua.

Olá, boa noite.
Sinto muito pelo ocorrido. Provavelmente, a pessoa não estava pronta para assumir um compromisso mais sério. Entendo que isso trouxe muitas consequências para você.
Agora é hora de se levantar... Mais

Olá! O ideal seria você se consultar com o profissional que te prescreveu o Pondera. Mas, sim, a paroxetina é o princípio ativo do medicamento Pondera, ou seja, seria o "genérico" do Pondera. Porém, seria... Mais

Compreendo inteiramente sua fobia, pois já passei por uma experiência semelhante. No entanto, como profissional, considero que essa fobia possa ter origem no evento traumático que você vivenciou na escola,... Mais

Olá! Talvez seja o medo do novo, o desconhecido assusta e isso é normal. Porém, muitas vezes abrir-se ao desconhecido é permitir que a vida nos surpreenda de maneiras incríveis. Caso necessite de ajuda,... Mais